Pro ty, co mají zájem prozkoumat funkci těla v ásanách a jejich provádění, tak aby byly funkční a pomáhaly, pro ty, co mají zájem cvičení a tělu trochu víc porozumět, ne jen napodobovat učitele nebo videa, vedu u nás v shale tenhle kurz:
JÓGA FYZIOLOGICKY: kurz, který jde opravdu do hloubky | Yoga Room Prague
https://www.yogaroomprague.cz/events/joga-fyziologicky-kurz-ktery-jde-opravdu-do-hloubky

Moc ráda vás přivítám. Případné dotazy do pošty.

ZUSKA: Můžeš zkusit Hanku Suberouvou. https://www.jogahormonalni.cz/

AREDHEL: dekuji za tip, poridim
LIA09: taky dekuju, treba se bude hodit

jinak uz mam domluvenou soukromou lekci a snad s jejich pomoci pro me i bezny "zacatecnicky" kurzy budou pak uz de znalosti co kde hlidat. dekuju

KRISKA: nikdo neodpovídá, tak já se vyjádřím i když bohužel tu správnou odpověď na dotaz neznám (tedy nejsem z Brna a nemůžu tam nikoho doporučit).
Pokud moc nevíš jak do které pozice, pokusil bych se spíš podívat po uceleném kurzu pro začátečníky, kde by se věnovali principům a tomu jak co dělat správně.
A jako literaturu ke studiu praxe i teorie můžu doporučit knížku Lenky Oravcové Jóga a jógová terapie - principy zdravého pohybu http://www.lenkaoravcovajoga.cz/kniha .
Tomu jak se do které pozice správně postavit a na co se soustředit se věnuje dobře, pochopitelně a hlavně bezpečně.

KRISKA: Na přesnost a bezpečnost pozic dbá tradice podle Iyengara. V Brně u dr. Černého https://iyoga.cz/, nebo u jeho žáků ve studiu Yogena: https://yogena.cz/ Akorát teda obě studia jedou striktně formou kurzů, dá se zaplatit jednotlivá hodina na vyzkoušení, ale žádný otevřený lekce atd., ani nevím, že by někdo z učitelů dával individuální lekce, ale třeba by Ti to sedlo.

MEI: dej si tam hlídače

Tak konečně otevírají Jogovou terapii na FTVS. Jupi, ohromné se těším!