BANANABOY: podepisuji se pod ten pohyb. tinitus 15 let a ještě k tomu v uchu, které je hluché. když jsem dělala v IT a seděla jsem neustále u kompu, měla jsem chuť si urvat hlavu. stačilo změnit zaměstnání na nesedavé a 90 % šumění bylo tatam - stačilo si uvědomit, že (minimálně v mém případě) nemám krční páteř v optimálním stavu
VANJA, zároveň chci říct, že rozhodně nejsem sportovec, pohybu kterému se věnuji, je jen chůze - 2-3x denně se psem. a to, co pomáhá opravdu nejvíc, je dobré protažení krční páteře (i úplně základní). chce to správně dýchat a vnímat, jestli se protahuješ správně. nese to své ovoce hlavně když na krk myslím v průběhu dne. kdybych měla příležitost, určitě zkusím akupunkturu, protože věřím, že to může pomoct s lecčím.
navíc přidávám pro mě asi nejfunkčnější formu protažení, když mám příležitost, kombinuji to i s oporou nohou o zeď

VANJA: a jak jsi na tom s pohybem ? Kdyz jsem mel posledne horsi peak, tak mi pomohlo ze jsem se zacal vic hybat - kolo, behat, fyzicky pracovat etc.
A to co navrhuje ACIDQA bych urcite taky vyzkousel, ale je to urcite na delsi dobu, nez se doberete k mistu kde by to mohlo byt v psychice zahrabany...

RESOLUT: a o co tam jde v ty knize ? :)

Researchers Find Proteins That Might Restore Damaged Sound-Detecting Cells in The Ear
https://www.hopkinsmedicine.org/...lid=IwAR2luu2SPQCvOxRSiYp0KB3_aaucS4VYiu9XnMI4_-vOt56RDxgplvt7vi4

Ahoj ahoj, jsem ráda, že takový auditko na nyxu existuje. Měla bych na vás otázku do budoucna - v následujícím roce bych chtěla pracovat na uměleckém projektu, který se věnuje tématu tinnitu. Hledám lidi, kteří by do toho šli se mnou a dělali mi modely na fotografiích (nebojte se, nic oplzlého). Sama trpím tinnitem již od útlého dětství, takže vím jaké to je, a i proto jsem se rozhodla takové téma zpracovat.

Pokud vás moje nabídka zaujala a chtěli byste o tom vědět něco víc, budu ráda, když mi napíšete. Jsem teď na samotném začátku příprav, takže celé se to podle mě víc rozjede až třeba tak za dva tři měsíce. Měj se všichni moc krásně a těším se, až si tohle auditko pročtu. Rozhodla jsem se svoje pískání teď řešit, tak jsem zvědavá, k čemu dojdu :)