• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    ZRKKlub přátelských rodičů aneb "venčení" ratolestí
    Neseďme doma. Nestěžujme si, že nemáme s kým vyrazit ven provětrat svoje ratolesti a že nás to s nimi samotné nebaví...spojme se a vyražme! Na nástěnce je seznam baby friendly míst a bmaminek/tatínků s dětmi v dané lokalitě, klub slouží k poznávání se mezi sebou a plánování společných výletů a procházek ;)

    Hlásit se na nástěnku můžete příspěvkem v diskuzi ve formě: Nástěnka, ID, Kraj, Město (v případě velkých měst i příslušnou část, v případě "pidiobcí" nějaké větší město pro orientaci), jméno, měsíc a rok narození dítěte/dětí.
    Příklad: "Nástěnka, ZRK, Hl. město Praha, Praha 7 - Letná, Maxmilian 12/2011" (dodržujte, prosím, formát - ať to mohu pouze kopírovat a nemusím se s tím u každého přepisovat)

    rozbalit záhlaví
    MARUU
    MARUU --- ---
    SPIRALOID: byla jsem to já :-) Musim teda říct, že i na mě to bylo moc. Chodím na pilates skoro rok, střídám dva různé kurzy a na obou je pilates hlavně o soustředění, správném provedení cviku a dýchání. Nikdy se mi nestalo, že bych se tak zapotila jako včera. Bylo to strašně rychlé, cviky se dělaly strašně dlouho (většinou minimálně sto opakování) a pořád dokola se posilovalo. Měla jsem stejné pocity jako ty - že už je to na moje tělo moc a spíš ho trápim. A to si myslím, že jsem zvyklá cvičit. Možná je to nějaký jiný druh pilates, ale pro mě to byla úplně nová zkušenost. Každopádně zacvičila jsem si dobře, ale ještě si nejsem uplně jistá, že budu chodit každý týden. Dneska svaly cítím dost výrazně. Normálne chodim cvičit 3x týdně, ale obávám se, že po tomhle je potřeba pár dní odpočívat :-)
    Jinak Anežka už parkrát na hlídání byla a většinou brečí pár minut ze začátku, párkát během hlídání, když si na mě vzpomene a nejvíc, když si pro ni přijdu. To se mě pak už nechce pustit a má uplný hysterák. Takže už jsem věděla, co mě čeká. Musím ale říct, že se to lepší a schválně ji dávám hlídat, aby si zvykala. Je jinak většinu času jen se mnou.
    MARKYSHA
    MARKYSHA --- ---
    SPIRALOID: jé, který dítě v tomhle smogu z Evropské nemá kašel...
    ZRK
    ZRK --- ---
    SPIRALOID: Jsem ráda, že se tam neudělal "vítr", jak jsem si říkala...jsem chvíli litovala, že jsem se tu tak angažovala, bála jsem se, že mi to tam nakonec moc zaplníte a nebude místo pro mě :P

    Co se cvičení jako takovýho týče, já byla poprvý v životě. Navíc po x letech válení se a jakýhkoli nesportování. Dalo mi to zabrat, ale zvládla jsem to. Spíš, než tempo mi maličko vadí, že je to prostě cvičení, jaký znám ze školy. Raději bych něco skákavýho, u čeho ze mě bude lítat pot:) Na druhou stranu jsem jasně cítila i svaly o kterých snad ani nevím, že je mám , hezky jsem se protáhla a jsem si jista, že takhle si tu postavu zformuju a časem třeba přiberu nějaký to křepčení...

    Jinak co do počtu, v pondělky prý chodí 12 žen. To je plný počet. Velký to tam není, ale zas se mi líbí tím pádem kolektiv.

    Mrzí mě, že z toho má Tob takový zážitek. Přišli jste s nějakým předstihem? Chce to trošku adaptaci. My přišli o hodinu dřív, aby si to tam Max okoukal. Ve finále teda chrápal a vzbudil se asi na patnáct minut, ale on je celkem samorost, jemu se tam líbilo. Párkrát nám vběhl vytlemenej do cvičení a postaral se o odlehčení drezury, aspoň byla sranda :)

    Tak škoda, ač se zas tak neznáme, zrovna na Tebe s Tobem jsem se těšila. Snad nás ta chřipajzna nepodrží dlouho a příští normálně půjdem...
    SPIRALOID
    SPIRALOID --- ---
    ZRK: byla jsem tam ja a asi Maruu/byla jsem že všeho trochu vyjukaná tak jsem se ji zapoměla zeptat zda je to ona/ a kromě nás dalších 7-8žen co chodí pravidelně.tělocvična byla tedy plná, víc by se nás tam asi nevlezlo.
    ja byla na pilates poprvé a asi to není nic pro mně. oni si tam jedou takovou rychlou verzi pro pokročilé s šílenými počty opakování. jsem totálně vyřízena, dneska mi upadli golfky při nastupování do tram. pro někoho kdo má pilates rád a má zkušenosti asi dobrý, třeba se maruu vyjádří jelikož jí to fakt šlo....
    tobiáš v herně hodně brečel jelikož to bylo poprvé co byl takhle v hlídacím koutku sám. pro mě to bylo taky těžké, když jsem k němu po lekci šla a on spustil srdcervoucí pláč neudržela jsem se a rozbrečela se taky:-)
    navíc před i po lekci se tam řešila nějaká interní aféra co se toho dne udála ve školce/jedno dítě mělo kašel ale z astmy nebo alergie, a jiná matka z nedostatku informací udělala výstup že nakazí ostatní/ takže opravdu hlasitě diskutovali učitelky - hlavní trenérka- a matky což na příjemné atmosféře moc nepřidalo.

    já se tam už asi neukažu. zůstanu u jógy kde mi mnohem víc vyhovuje typ dýchání při cvičení a taky to že joga dovoluje modifikování cviků podle vlastních možností.
    tohle mi prostě nesedlo.
    věřím že ženy, které už s pilates mají zkušenosti, mají rády rychlý druh fitness a hodně energickou a přísnou lektorkou by mohli být spokojené;-)
    ZRK
    ZRK --- ---
    Tak jak to tam vcera vypadalo..?
    ZRK
    ZRK --- ---
    Ach jo, hlasim, ze ja dnes taky ne. Vypada to na hromadnou chripku neli neco hur. Maxos chrmla nudla, my dva mame zimnice a natekle mandle a akorat tak pulrocnak Sam se zatim tvari zdrave. Ale musela jsem v po nahle ukoncit kojeni, takze krom bolavych prsou ocekavam taky prvni jeho onemocneni teda:/
    Prosim, kdyby se ptali (neb ja byla takova iniciatorka), urcite chodit jinak budu!
    SPIRALOID
    SPIRALOID --- ---
    ja jdu;-) těším se moc...
    ZEGA
    ZEGA --- ---
    Hlásí ze nemuzu ..nemocny dite a nemam hlidani
    MARUU
    MARUU --- ---
    No ted koukam, ze je tam pilates i v patek od sesti. Sice bez hlídání, ale to bych si zarídila, takze to klidne ve stredu jen okouknu, kdyz bude plno. Kolik se nas tam teda vubec chystá?
    SPIRALOID
    SPIRALOID --- ---
    MARUU: ja se jen obávám aby to zítra v rc kostka po nájezdu matek z nyxu nebylo taky narvané:-D
    MARUU
    MARUU --- ---
    Já chci jít taky na pilates, ta cena je super. Chodila jsem do Studia pro zeny do Vodickovy a tam za to chteli s hlidanim 240,- a bylo tam porad strasne narvano, takze tam treba na 10 deti byly dve chuvy. Anezka mi tam pak zacla brecet, tak hledam nejakou nahradu.
    PETATA
    PETATA --- ---
    dnes jsem nahodne objevila prijemne misto, detsky koutek s kavarnou v Luxoru v Novoplaze

    MAYNKA
    MAYNKA --- ---
    tak to se taky někdy přidám! :)
    NARANIJA
    NARANIJA --- ---
    Taky bych me pridala zni to skvele!
    SPIRALOID
    SPIRALOID --- ---
    ZRK: ok dik!
    ZRK
    ZRK --- ---
    Kartimatky mají, šatna jako taková tam není, ale normálně jsme se převlíkaly až tam
    SPIRALOID
    SPIRALOID --- ---
    ZRK: na strankach toho moc nemají a zajímá mě zda je potřeba si přinést jogamatku nebo je tam mají? a taky zda je tam možnost se převléknout do cvičícího... dík
    ZRK
    ZRK --- ---
    Dobrá, dobrá...sejdem se tam ve středu a domluvíme případně to další pondělí ;)
    ZEGA
    ZEGA --- ---
    ZRK: a já odpoledne taky rada :)
    HEST
    HEST --- ---
    ZRK: super díky za otestovani, mame to z domu kousek..me osobne by se hodilo spis neco dopoledniho..kdy bude ten starsi ve skolce..a mala nebude na zabiti-))) urcite to hlidani maji levne k tomu to je super!
    TREZKA
    TREZKA --- ---
    ZRK: něco na prsa tam nemaj ?:-D
    TREZKA
    TREZKA --- ---
    matka tereza se taky hlásí!
    SPIRALOID
    SPIRALOID --- ---
    ZRK: ja do toho jdu! teď cvičení docela řeším, je pro mně hrozně těžké se namotivovat a začít. snažím se i doma ale mladej mi skáče po břichu a různě překáží takže to není úplně snadné.příští týden se mnou určitě počítej!
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam