• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
    • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    ALONSYPrimal a paleo - zkušenosti, recepty
    SHMAIDA
    SHMAIDA --- ---
    ZUZKAOU: supeeer!!!
    dekuju
    FRONEMA
    FRONEMA --- ---
    1 odpověď
    neudelame nejaky seznam knizek do zahlavi nebo na nastenku?
    ZUZKAOU
    ZUZKAOU --- ---
    1 odpověď
    SHMAIDA: američani si ujíží na apple sauce - rozvařená jablka s kořením, vyvařená na sirupovitou konzistenci

    Tady je recept kdy to jen upečeš a pak rozmixuješ http://paleoparents.com/2011/how-i-always-have-applesauce-around/

    Když to necháš dostatečně odpařit, zvýší se ti koncetrace cukru na tolik, že to bude konzervované samostatně,bez příavku dalšího cukru.

    A imho když to přidáš do muffinů s ostatkem vajec a třeba s namletejma vlašákama místo mandlí či kokosu a se skořicí, tak ti bude super štrůdlový muffin. Část jablek bych rozmixovala do těsta a část tam dala v kostkách.
    NYX
    NYX --- ---
    +1
    FRONEMA: v good calories bad calories je super prvni cast, kde rozebere historii lipidove hypotezy, i kdyz tohle vsechno uz clovek asi najde v nejake kondenzovane forme jinde. druha cast pak obvinuje sacharidy/inzulin ze vseho zla na zemi a chce ji to brat trochu s rezervou :)

    za precteni ale imho stoji.
    FRONEMA
    FRONEMA --- ---
    1 odpověď+1
    PMPM: mne se libilo "uz jsme si parkrat mysleli ze jsme nasli kosti vegetariana, ale vzdycky to nakonec byla krava" :))

    a mate nekdo nejake reference na protein power, nebo na good calories bad calories?
    PMPM
    PMPM --- ---
    1 odpověď
    FRONEMA: dokument je fajn, ale je tam na mě moc archeologie; nejlepší je závěr, třeba procházení sámoškou

    Paleo Solution mě moc nebavilo, jeho styl humoru je na jiné vlně, ale informačně fajn - víc se mi líbila originální Paleo Diet (nové vydání) nebo Why We Gat Fat nebo Primal Blueprint
    SHMAIDA
    SHMAIDA --- ---
    FRONEMA: ok, bezva, dekuju!!!
    FRONEMA
    FRONEMA --- ---
    1 odpověď
    PMPM: tak jsme se na to vcera koukali, a je to takove dost tocene pro americany, aktivni paleista se tam nic moc noveho nedovi, ale na uvod to muze byt dobre.

    a btw, ctu ted Paleo solution a je to vyborny, nejen ze je tam spousta zajimavych informaci, ale je to i zabavne napsany, ze mne to drzi u cteni vic nez mnoha jina beletrie. a teda cist co vsechno spatnyho zrni/mliko dela a jak to konkretne skodi je pro mne velmi motivacni bejt pecliva...
    FRONEMA
    FRONEMA --- ---
    1 odpověď
    SHMAIDA: zkusila bych to byt tebou takhle FRONEMA: akorat misto boruvek dat platky jablka, a asi bez te drobenky
    SHMAIDA
    SHMAIDA --- ---
    2 odpovědi
    ahoj, mate nekdo nejaky vyzkouseny recept na jablecny kolac? nebo na cokoliv v cem se daji zpracovat jablka? :o)

    mame doma dve prepravky, bohuzel premrzly, ale chtela bych je zpracovat...
    AOTEAROA
    AOTEAROA --- ---
    Jsou sacharidy zabijákem zdraví? - Vitalia.cz
    http://www.vitalia.cz/clanky/jsou-sacharidy-zabijakem-zdravi/

    Čekala, jsem, kdy v článku najdu slovo "paleo", když je to celé téměř o něm :)
    Ale pravda, že mi to připomíná spíš skvělou kapitolu o hormonech z It Starts With Food. Asi bych si docela přečetlai další knihu přímo o tomhle (případně uvítám linky na online články, to vyjde levněji).
    TUILE
    TUILE --- ---
    +2
    hmmm, tak to neni tak spatny.
    korpus je super (misto pekanu, sem tam dala para, nasi vietnamci sou nevybaveni :) )
    a do naplne sem pridala maliny a chut se dost zvedla.

    muzete zavidet!

    TUILE
    TUILE --- ---
    nekdo tu pred casem psal, ze kupuje nejakej supr levnej kokosovej olej nekde v nerudovce.
    kde to bylo a za kolik?
    TUILE
    TUILE --- ---
    FRONEMA: http://www.paleolifestyle.cz/2012/03/03/cokoladovy-dort-bez-jakekoli-mouky/

    cokoladu bereme z lidla 200g za 30kc. je to na vareni a ma 52%
    FRONEMA
    FRONEMA --- ---
    1 odpověď
    TUILE: kterej cokodort?
    TUILE
    TUILE --- ---
    1 odpověď
    tak ciskekj se chladi v lednici.
    Cheesecake bez číze | Paleo Lifestyle Cheesecake bez číze | Rozcestník a scestník pro paleo jedlíky
    http://www.paleolifestyle.cz/2012/04/09/cheesecake-bez-cize/
    nicmene chut kremu nas nejak moc neoslovila. za ty prachy...

    cokodort zatim vede jak cenove tak chutove.
    TYPHUS
    TYPHUS --- ---
    Mozno vam narusim debatu, ale ma tu niekto skusenosti s konzumaciou listov zo zeleniny? Dnes som napriklad skusal masove gulky zamotat do listov z kalerabu (kedlubny) a chuti to dost zaujimavo-jemne koreneno a pikantne. Zacal som stym experimentovat iba dnes, bezne som vacsinu listov iba vyhadzoval. Ak ma niekto niaky dobry recept, moze kludne napisat, alebo odporucit.
    CRANK
    CRANK --- ---
    NYX: Tak vyloženě sladkost to není (což ani nechci), možná přidat trochu medu. Mě baví právě to že má člověk pocit že toho sladkého sní víc. Navíc je to docela dobrý :-)

    (želatinu rozmixovat s ovocem samozřejmě ještě v tekutém stavu a ne moc, aby to mělo nějakou strukturu ;) )
    NYX
    NYX --- ---
    1 odpověď
    CRANK: je to dost sladky, kdyz to nedosladis nicim dalsim? i kdyz ono asi hodne zalezi na mnozstvi te zelatiny, co?
    PMPM
    PMPM --- ---
    CRANK: :-)
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam