bonzur, chtel jsem se zeptat jak je to s medem - med je neco jako pul na pul glukoza s fruktozou, nicmene sladkej je dost a v paleo receptech se objevuje ... tzn med muzem, ale s rozumem, nebo je to nejaka vyjimka z duvodu ktery mi neni znam? pac ja mam chut smichat med s kakaem a udelat si nutellu :D uz mi pripada sladka i salatova okurka, mam deficit sladke chuti

I will just "leave" this here.

Paleofantasies: Marlene Zuk says paleo diet is based on bad science.
http://www.slate.com/blogs/moneybox/2013/03/12/paleofantasies_marlene_zuk_says_paleo_diet_is_based_on_bad_science.html

ALONSY: Já taky stojím, už asi 10 dní, nicméně nezoufám, ono se to snad zase pohne :o)

Jinak má radost z hubnutí byla předčasná, zdá se, že už to leze zpátky :)
(teda, nevím proč, sacharidy nejím skoro vůbec, naopak jich plánuju zařadit víc v ovoci, asi prostě ten pohyb chybí)

ALONSY: chybi testoviny :)

ALONSY: feng šuej dieta?

MICHATU: No to jsem měla k snídani protože mi bylo neskutečně zle a musela jsem něco sníst před zubařkou:) I ten kousíček jsem měla problém udržet.)

Stejne me tady bavite s tema ctvrt ctvereckama cokolady :) ach jo, lidi...

Hledala jsem nějakou restauraci v okolí anděla a narazila na tohle: http://www.reflex.cz/clanek/jine-gastronaut-profily/45033/petr-mara.html

wtf?

NYX: experiment, konkrétně jestli něco udělá vysazení lepku + efektivnější spalování tuku.

(čtvrtce kostky!:)

Po dnešní čtvrtce čokolády k snídani to na moc dobrej den nevidím:)

NYX: :-))))

Já rozhodně zařazuju jak brambory, tak asi i nějaké ty luštěniny kvůli tomu hořčíku :)

ZUZKAOU: Brambory vyřadit jen pokud chceš extrémně hubnout.

MR_DAN: nudle jsou rejžový...

Pokud se někde v jihovýchodní asii vyskytuje menšinové etnikum, jehož dieta není postavená na rýži, luštěninách, mléce a nebo běžnejch pšeničnejch plackách - sem s informacemi. Ale majoritní národy jaksi patří k těm, co neolitickou revoluci rozjížděli a jejích výdobytků si dost užívají. Nehledě na vegetariánské budhisty.

Pro jistotu - to že je na něčem dieta postavená neznamená že jedí jen výše vyjmenované potraviny, ale tvoří hlavní složku jejich jídelníčku. A píšu pochopitelně o tradiční stravě.

Jako má smysl koukam někam na sever, kde nic prostě neroste (himaláje nepomůžou, tam maj ječmen) a nebo ty tichomořské ostrovy, kde roste tolik škrobnatých přírodních produktů typu chlebovních, či casawa, že je zbytečné něco pěstovat. Tam se ale možná dostaneme k bezlepkovým výsledkům, nikoliv k dietě postavené na živočišných bílkovinách a tuku s vyloučením mléka a omezením škrobů.

Velmi ráda si rozšířím vědomosti, ale je potřeba být jaksi konkrétnější a když už něco cituju, tak alespoň říct co cituju, tak aby to bylo dohledatený. A ideálně citovat ve větších celcích, než kousky vět.