SAMGARR: kdyz mam cas vejce na milion zpusobu, a k tomu slaninu/sunku/tunaka a zeleninu
kdyz cas nemam, tak si cstou koupim susenou sunku a platkovej syr a rajcata.
snidam hodne, kdyz vejce, tak aspon 5-6, kdyz susenou sunku a syr, tak apson 20dkg sunky a 20 dkg syra a dve rajcata.

SAMGARR: když jsem doma, zůstávám ráda vytrvale u jednotvárných míchaných vajec a ohřáté plátkové slaniny, pokud ale někam třeba vyběhnu bez snídaně a potřebovala bych něco koupit v sámošce, tak obvykle prasácky balíček plátkované slaniny, kelímek 30% smetany, případně plnotučný tvaroh a do něj trochu ovoce, které pouští šťávu jako třeba jahody, nebo samotný. já teda jím hodně mléčných produktů, s těmi se to dá snadno udělat, abych něco koupila a na dlouho mě to zasytilo. k tomu přikládám třeba rajče, papriku, okurku, co jde popadnout v supermarketu ve spěchu.
doma nám došly vajíčka, tak jsme dneska snídali zase salát, ale přiznám se že mi to kyselý a studený ráno moc nechutná, ty vajíčka prostě doslova žeru :)

SAMGARR: Vejce na milion zpusobu, zbytky od obeda nebo vecere (takze klidne treba peceny maso se salatem), ... Obcas treba jogurt s bobulema nebo (hlavne ted v lete) treba jen nejake ovoce, ...

SAMGARR: Vejce na všechny způsoby (míchaná, natvrdo, omelety, frittata) se slaninou a spoustou zeleniny, vývary, saláty, dezerty z ořechové mouky.

Ahoj, kratky dotaz, co snidate? Jde mi o inspiraci co do sebe cpat - bez vareni a idealne veci dostupne v beznem obchode. Diky.

Prosim vas, kokosovy olej parachute (takova modra krabicka) - je dobry? (tj jestli to je ten vonavy) kupuju ted od lifefoodu ten jejich a ten je uzasny, ale koukam ze ten oarachute je i dost levnejsi, tak pokud je obdobny, tak bych mozna presla. Mel by byt za studena lisovany, coz jsem na nem nenasla, a vonavy, aby pro me byl uspokojivy :)

ALONSY: tak von to pokaždý říká někdo jiný, že...

BBC News - Red meat 'linked to breast cancer'
http://www.bbc.com/news/health-27777210

Tohle je fakt směšný. Ne to tvrzení jako takový, ale jak jeden den z rukávu tahají studii, jak je červený maso/margarín/támhleto/tamto zdravý a téměř doslova druhý den zase nezdravý a takhle v jednom měsíci klidně třikrát.
Divím se, že už jim to není trapný.

NYX: Zrovna rýže jo, brambory sice ne, ale těmi se taky živím celkem vydatně, i když teda nejsou zas tak levné, jak jsem si vždy v době ignorování cen myslela :))

ALONSY: a to na tom testovinovniku/moukovniku neroste treba ryze nebo brambory? :)

YASHAMARU: Dneska už jsem to dotáhla na jeden suchej, ale dorazily nějaké peníze, tak koupím dvě kila masa na guláš a to snad na chvíli vydrží :)
MMETLA:
LUCIASHECK: Jinak ten rozpočet je pro dva, ale i tak by se s vynaložením opravdu hodně snahy dalo. Ovšem všechny ty nejhorší potraviny (těstoviny, mouka, sladkosti...) máme zadarmo a to už se těžko shání něco levněji, pak si člověk aspoň může nakoupit nějakou tu zeleninu nebo právě čas od času pořádné maso.
Ale už se to snad brzy srovná a popravdě se nemůžu dočkat. To maso se zeleninou, vajíčka, oříšky... zkrátka jsou mnohem lepší stravou a je to cítit i vidět (takhle tlustá jak teď jsem snad nebyla ani ve svých nejhorších rohlíkovo-chipsových obdobích.)

ALONSY:
LUCIASHECK: uprimne si taky myslim ze to jde a to i bez nutnosti vykupovat slevy, ale je to opravdu moc usili a pro me by se ztratila ta rozmanitost o kterou mi jde. Inu living on budget jsou desitky publikaci a mnoho z nich i paleo. Ale nezavidim a drzim palce s tim to zvladnout, mel jsem podobne obdobi a spatne navyky, jidlo a ta deprese z nedostatku mi urcite hodne vzaly.

ALONSY: za 100 denně se dá nakrmit i čtyřčlenná rodina (sice celkem jednotvárně a dá to práci s přípravou, ale... Za 50 na den se jednotlivec tudíž najíst dokáže, i když mu odpadne ta výhoda vaření pro víc lidí a tudíž o něco snížené náklady na porci.

ZUZKAOU:
AOTEAROA: To jsou teda vyhlídky :) Snad je to jen nějaká chřipka :)

Nojo, ale je klasická únava, na kterou trpí 90 % lidí (natož těch, co nejedí ideálně) a pak je únava, že člověk nemůže ani mluvit nebo vyjít dva schody. Ale to je jedno, dneska vypadám aspoň trochu použitelněji, tak uvidím, jak to bude přes víkend a pak v nejhorším ten doktor.

Rozhodně jinak, rozhodně ne za 50 korun na den :) (víc momentálně naneštěstí nemám a nějaký čas mít nebudu. Ono spíš za chvíli nebudu mít ani těch 50, ale to se poddá:)