• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    ALONSYPrimal a paleo - zkušenosti, recepty
    MMETLA
    MMETLA --- ---
    BLANITCHKA: no u Kako je to stejne jako u jejiho manzela bohuzel trochu hodne prehnane, ale oni se tim zivi (trenuji a foti do casaku, atd.) ... jinak jako vetsina veci mi u ni sedi, ale tenhle extrem je fakt moc, uz to neni o zdravi, ale o psychickem problemu (dle meho nazoru a je mi jedno jak se pripadne dany problem nazve). Pro me to jak ji, ackoliv je tam obcas ryze (i divoka i bila) je stale paleo, proste nejak to velke mnozstvi sachru za rozumnou cenu musi sehnat a ryze az tak problematicka neni, jako jine. Dost podstatne si je taky uvedomit, ze ona uz neni nejmladsi, takze mam respekt k tomu co dela a jak to prezentuje, samoyrejme take co delaji za projekty v pozadi, ale vyhrady mam taky - stejne jako ona ma k tomu, co ja rikam lidem ,ale pritom se shodneme.

    A vy dve se tu nehadejte! Nektere veci budou proste vzdycky o pocitech ackoliv funguje diametralne odlisne.
    FRONEMA
    FRONEMA --- ---
    ZUZKAOU: hele zni to jako ze mate s continuity nejaky spor z jinych klubu, o tom nevim, ale tady zadny blazniviny nepise, nebyla bys ochotna trochu zrestartovat svuj nazor a reagovat jen na to co pise tady?
    BLANITCHKA
    BLANITCHKA --- ---
    Takže můj pohled je takový, že má velký smysl usilovat o zdravou výživu a "real food", ale když cibule do guláše nebude bio, tak z toho nedostanu neurotický záchvat.



    docela dobře je to IMHO popsáno tady:

    Vedle primární motivace „být zdravý“, mohou k rozvoji orthorexie vést i jiné příčiny, které lze označit za patologické, jako je například nutkavá touha mít vše pod přísnou kontrolou, též únik před strachem, touha po štíhlosti, zvýšení vlastního sebevědomí a sebeúcty, hledání určité spirituality či duchovna prostřednictvím výživy a využívání jídla k utváření vlastní identity.

    Jak ovšem rozlišit přirozenou touhu po tom žít a stravovat se zdravě od posedlosti zdravou výživu? Obecně lze říci, že ortho­rexii podlehli ti, kteří zdravému stravování věnují většinu svého času, cítí se vinni a trpí výčitkami poruší-li své stravovací zásady a v neposlední řadě, pokud je jim zdravá strava nástrojem k překonávání vlastních osobních problémů.
    BLANITCHKA
    BLANITCHKA --- ---
    CONTINUITY:

    Spíš mi jde o to, že jakýkoliv přehananý výživový perfekcionalismus (vč. paleo) a kult vlastního těla velmi často maskuje úzkosti a neschopnost sebepřijetí. Nikde netvrdím, že by člověk neměl usilovat o sebe-rozvoj a lepší tělesnou kulturu (naopak). Často si ale lidé zúží celý svůj život jenom na jídlo/cvičení/ být zdravý, což je patologický reakce.

    Namátkou google:

    Orthorexie je patologická závislost na zdravém stravování a biologicky čisté stravě. Na rozdíl od anorexie je porucha vyjádřena kvalitativním způsobem. Postižení jedinci konzumují vý­hradně biopotraviny, odmítají konvenční potraviny obsa­hujíci aditiva a kontaminující látky a potraviny z geneticky upravovaných surovin. Mezi ohrožené skupiny patří také ortodoxní vyznavači veganství, makrobiotiky, syrové stravy a dalších alternativních výživových směrů i umělci, u nichž je důležitý vzhled. Tato porucha vyžaduje pomoc psychologa nebo psychiatra. Základem léčby je ko­gnitivně-behaviorální přístup.

    Bigorexie je další formou poruch příjmu potravy, kdy postižený jedinec má pocit, že je ne­dostatečně svalově vyvinutý. Poruchou trpí převážně muži, výjimku tvoří ženy věnující se kulturistice. Jedinci s bigorexií dodržují přesnou dietu s vysokým obsahem proteinů a nízkým obsahem tuků, časté je užívání steroidů


    Orthorexie a bigorexie - méně známé formy poruch příjmu potravy - Vybrané články
    http://www.vyzivaspol.cz/...asopis/orthorexie-a-biorexie-mene-zname-formy-poruch-prijmu-potravy.html

    TUILE
    TUILE --- ---
    CONTINUITY: no, prave ze babicky mi rikaj, ze ovocna buchta, je skvela vec (ta paleo nebude obsahovat mouku, ale spoustu bananu, spoustu vajec a spoustu cokolady ano :) )
    dalsi vec, kterou umim od babicek je smetanova zmrzlina - co nejtucnejsi smetana a hromada ovoce - nevim o tom, ze by se to nemelo kombinovat.

    nechci prudit, o traveni sem neprecetla jedinou knihu narozdil od zdejsich guru a na vajicka s bananem bych asi taky koukala divne, ale jinak mi kombinace vajec a ovoce/ zivocisnejch tuku a ovoce prijde uplne bezna a tradicemi ozkousena varianta.
    BLANITCHKA
    BLANITCHKA --- ---
    CONTINUITY: nechtěla jsem komukoliv šlápnout na kuří oko. Víc se k tomu nebudu vyjadřovat viz
    BLANITCHKA:
    ZUZKAOU
    ZUZKAOU --- ---
    CONTINUITY: respektive proč konkrétně je na trávení (fyziologický proces) špatná kombinace vajec a ovoce. Zapomeň na čakry a živly. Tady je trapně přízemní paradigma.

    A argument proč mám pravdu si vygooli celostních webicích je buď cílené pruzení a nebo dost hloupé.
    CONTINUITY
    CONTINUITY --- ---
    ZUZKAOU: nejsem vegan, čtu to tady, protože mě paleo ze všech druhů výživy oslovuje nejvíc
    LISHKA
    LISHKA --- ---
    CONTINUITY: vím, že některé potraviny by se spolu kobinovat něměly, především bílkoviny/sacharidy, ovoce se zeleninou atd..je toho hodně, spousta příkladů, spousta názorů. Naštěstí je můj žaludek silnej a vzhledem k tomu, že jím dvě jídla denně, potřebuju si ráno dát něco vydatného a slaný snídaně mě každej den nebaví:)
    TUILE
    TUILE --- ---
    CONTINUITY: Proc?
    AXTHEB
    AXTHEB --- ---
    BLANITCHKA: Ono by stacilo abys nezevseobecnovala a bylo by to ok :)
    BLANITCHKA
    BLANITCHKA --- ---
    FRONEMA:
    DARJEEL:

    nechci rozjíždět flejm... Mohla jsem si svojí reakci odpusit, to je pravda. Nechme to být, určitě se na nyxu najdou lepší kluby, kde o tom mohou ti, co o to mají zájem debatovat do alelejujá.
    ALONSY
    ALONSY --- ---
    FRONEMA: Pokud někdo dělá vše pro to, aby byl lepší, tak je to dobře, ale v tom případě, že se nesnáší, protože náhodou někde ujel, nebo je nemocnej a přibral dvě kila, tak bych to také viděla spíš jako poruchu, než obyčejný zájem.
    DARJEEL
    DARJEEL --- ---
    BLANITCHKA: to ale není konkrétní dietou, ale záměrem, který je "za" důvodem držení diety... úplně stejný PPP jsou u vegetariánství, raw foodingu, makrobiotiky... to je prostě kus od kusu, jak to kdo má :-)
    A taky tohle nastavení k jídlu nemá nic společnýho s vkusem, každýmu se líbí něco jiného a jiné holky/kluci :-)
    FRONEMA
    FRONEMA --- ---
    BLANITCHKA: tak je to proste hobby/sport. Pokud bys rekla ze nekdo, koho bavi tunit svoje auto, je svym autem "posedly", tak to asi vidime stejne. Akorat ja v te "posedlosti" nevidim nic spatnyho.
    BLANITCHKA
    BLANITCHKA --- ---
    FRONEMA: mě osobně ty body- builderky a kulturistky přijdou tak posedlý jídlem a kontrolou zevnějšku, že je to za hranou jakéhokoliv zdravého vztahu k sobě i zdraví jako takového. Je to převlečená PPP. Viz např. :

    Jo jo jo, může to znít vážně povrchně, ale já – sama za sebe a u mojí osoby – nesouhlasím s názorem, že se mám mít ráda taková jaká jsem. Prostě ne. Vím, že mám navíc a proto se vždycky snažím i víc dosáhnout. A když vím, že to umím i bez špeku na břiše, tak se prostě neumím mít ráda, když tam ten špek 24hod/denně vidím . Já prostě ne!

    Plus, a to je čistě můj osobní názor, ten vzhled je odporný. Nijak a v ničem mě to neimponuje a se zdravím to nemá nic společného.
    FRONEMA
    FRONEMA --- ---
    Ciste nahodou jsem zavitala na tenhle blog (pri cteni clanku o resistan starchi, coz je divny, protoze ten tam nezminuje :) )

    o tom, jak dotycna presla pred rokem na skoropaleo a jak ji to vyhovuje. imho zajimave
    První rok jinak…… | Food & Kako
    https://paleonepaleo.wordpress.com/2014/07/17/prvni-rok-jinak/
    BLANITCHKA
    BLANITCHKA --- ---
    Všude na krajích lesů je plno ostružin. Co jsem tak četla, tak na prospěšnosti "berries" se shodli všichni autoři.

    Nasbírám do zásoby do mrazáku. Tip na sběračský víkend.

    LISHKA
    LISHKA --- ---
    Tak jsem se konečne odhodlala na vajíčka s banánem a kokosovým mlíkem, což mi zněho jako hrozná zhulenecká kombinace ve 3 ráno..ale každopádně je to jedna z nej snídaní, takže pokud někdo pochybujete vřele do toho:))

    BLANITCHKA
    BLANITCHKA --- ---
    NAVARA: Koupila jsem mandlovou i oříškovou mouku už hotovou v tom eshopu. Domácí příprava jde určitě taky :)
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam