• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    ALONSYPrimal a paleo - zkušenosti, recepty
    Jak na paleo
    http://jaknapaleo.cz

    Mapa vajec
    https://maps.google.com/maps/ms?msa=0&msid=210321640653234128767.0004d9601591e083d1325

    Pro začátečníky k lepší orientaci - je to paleo, nebo to není paleo - food list
    http://paleodietlifestyle.com/paleo-diet-food-list/

    Paleo Lifestyle Rozcestník a scestník pro paleo jedlíky
    http://www.paleolifestyle.cz/

    80 Paleo Breakfast Ideas
    http://paleo.com.au/2012/08/80-paleo-breakfast-ideas/ -

    Ovoce - tabulky nutričních hodnot ovoce, obsah jednotlivých živin a vitamínů a minerálů
    http://www.ovocedoskol.eu/node/24

    Publikované výzkumy o paleo dietě
    http://thepaleodiet.com/published-research-about-the-paleo-diet/

    [ MASO-vegetariánům vstup přísně zakázán ]

    rozbalit záhlaví
    BLANITCHKA
    BLANITCHKA --- ---
    CONTINUITY: nechtěla jsem komukoliv šlápnout na kuří oko. Víc se k tomu nebudu vyjadřovat viz
    BLANITCHKA:
    AXTHEB
    AXTHEB --- ---
    BLANITCHKA: Ono by stacilo abys nezevseobecnovala a bylo by to ok :)
    BLANITCHKA
    BLANITCHKA --- ---
    FRONEMA:
    DARJEEL:

    nechci rozjíždět flejm... Mohla jsem si svojí reakci odpusit, to je pravda. Nechme to být, určitě se na nyxu najdou lepší kluby, kde o tom mohou ti, co o to mají zájem debatovat do alelejujá.
    ALONSY
    ALONSY --- ---
    FRONEMA: Pokud někdo dělá vše pro to, aby byl lepší, tak je to dobře, ale v tom případě, že se nesnáší, protože náhodou někde ujel, nebo je nemocnej a přibral dvě kila, tak bych to také viděla spíš jako poruchu, než obyčejný zájem.
    DARJEEL
    DARJEEL --- ---
    BLANITCHKA: to ale není konkrétní dietou, ale záměrem, který je "za" důvodem držení diety... úplně stejný PPP jsou u vegetariánství, raw foodingu, makrobiotiky... to je prostě kus od kusu, jak to kdo má :-)
    A taky tohle nastavení k jídlu nemá nic společnýho s vkusem, každýmu se líbí něco jiného a jiné holky/kluci :-)
    FRONEMA
    FRONEMA --- ---
    BLANITCHKA: tak je to proste hobby/sport. Pokud bys rekla ze nekdo, koho bavi tunit svoje auto, je svym autem "posedly", tak to asi vidime stejne. Akorat ja v te "posedlosti" nevidim nic spatnyho.
    BLANITCHKA
    BLANITCHKA --- ---
    FRONEMA: mě osobně ty body- builderky a kulturistky přijdou tak posedlý jídlem a kontrolou zevnějšku, že je to za hranou jakéhokoliv zdravého vztahu k sobě i zdraví jako takového. Je to převlečená PPP. Viz např. :

    Jo jo jo, může to znít vážně povrchně, ale já – sama za sebe a u mojí osoby – nesouhlasím s názorem, že se mám mít ráda taková jaká jsem. Prostě ne. Vím, že mám navíc a proto se vždycky snažím i víc dosáhnout. A když vím, že to umím i bez špeku na břiše, tak se prostě neumím mít ráda, když tam ten špek 24hod/denně vidím . Já prostě ne!

    Plus, a to je čistě můj osobní názor, ten vzhled je odporný. Nijak a v ničem mě to neimponuje a se zdravím to nemá nic společného.
    FRONEMA
    FRONEMA --- ---
    Ciste nahodou jsem zavitala na tenhle blog (pri cteni clanku o resistan starchi, coz je divny, protoze ten tam nezminuje :) )

    o tom, jak dotycna presla pred rokem na skoropaleo a jak ji to vyhovuje. imho zajimave
    První rok jinak…… | Food & Kako
    https://paleonepaleo.wordpress.com/2014/07/17/prvni-rok-jinak/
    BLANITCHKA
    BLANITCHKA --- ---
    Všude na krajích lesů je plno ostružin. Co jsem tak četla, tak na prospěšnosti "berries" se shodli všichni autoři.

    Nasbírám do zásoby do mrazáku. Tip na sběračský víkend.

    LISHKA
    LISHKA --- ---
    Tak jsem se konečne odhodlala na vajíčka s banánem a kokosovým mlíkem, což mi zněho jako hrozná zhulenecká kombinace ve 3 ráno..ale každopádně je to jedna z nej snídaní, takže pokud někdo pochybujete vřele do toho:))

    BLANITCHKA
    BLANITCHKA --- ---
    NAVARA: Koupila jsem mandlovou i oříškovou mouku už hotovou v tom eshopu. Domácí příprava jde určitě taky :)
    BLANITCHKA
    BLANITCHKA --- ---
    Dnešní večeře- flank steak medium s himalájskou solí, zelené fazolky, rajčatová salsa s limetkou.

    MMETLA
    MMETLA --- ---
    NYX: no jednoducha verze tak opravdu je, ale realita vyroby napriklad mandlove mouky je hodne jinde - zparit, odrhnout/oloupat, vypect, pomlit .. ale uplne staci ona jednoducha verze, pokud to clovek nechce skladovat, ale rovnou pouzije
    NYX
    NYX --- ---
    NAVARA: Mixovat pulzne a opatrne, jinak mas misto mouky oriskove maslo.
    SIVER
    SIVER --- ---
    tak dneska zelené fazolky se slaninou a kuřecími kousky obalené v kokosu



    a malý nákup a hned 2k v trapu...

    NAVARA
    NAVARA --- ---
    BLANITCHKA: oříšková mouka = naházet oříšky do sekačky a počkat na drť?
    NYX
    NYX --- ---
    Ja delal vajicka s vanilkovym extraktem jako tenkou omeletu a ovoce/orisky/med podle chuti dovnitr. Taky dobry :)
    MMETLA
    MMETLA --- ---
    BLANITCHKA: ja tam spis misto tech orisku davam kokosove mleko ci krem .. ale je pravda, ze nasladko bych si vejce asi do doby pred pul rokem nikdy neudelal, ale ja zase vejce nejim kazdy den ...
    BLANITCHKA
    BLANITCHKA --- ---
    Další inovací jak jíst "míchaná vajíčka" je pro mě:

    3 vejce, 2 lžíce oříškový mouky, 1 banán (rozmačkat), nalít do pánve jako omeletu a pak z toho udělat trhanec. Doplnit sezónním ovocem.

    Ta oříšková mouka tomu dává celkem šmrnc. Předtím by mě taky ne napadlo dělat míchaná vejce "na sladko", ale chutná to dobře.
    NEVENA
    NEVENA --- ---
    BLANITCHKA: Musím taky říct, že super. Objednávala jsem ořechy ještě jinde, byly zvětralé, nevoněly a neměly tak intenzivní a hezkou barvu a chuť. Navíc na to, že jsem obyčejný koncák, co si objednal dvě tři kila, skvělý zákaznický servis
    BLANITCHKA
    BLANITCHKA --- ---
    AOTEAROA: Vývar se dá proteinově naboostovat lehce. Pokud je obraný maso málo, hodně pomůže svitek (vaječná omeleta zaróovaná jako palačonka a nakrájená na nudličky).

    Svítek se dá dochutit bylinkama na x způsobů a pokaždý dá póíbce jiný výraz.
    BLANITCHKA
    BLANITCHKA --- ---
    Musilm říct, že 'sprouting brokolice' je mnohem uživatelky příjemnější a delikátnější než klasická. A narůstá pořád

    Pokud máte zahradu, tak doporučuju vyzkoušet. Semena beru jednou za rok před sezónou z Haddons přes Amazon- prodávají semena levně, v recy obalech a mají v nabídce snad vše, vč. Oriental mixů na saláty do truhlíků atd.

    Plus mi přijde, že narozdíl od Sema to tolik nežerou slimáci ( asi nejsou zvyklý)
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam