SA_KRA_: take jsem davno zjistil ze alkohol neni nepritel nebo zlo se kterym se musi bojovat...stejne jako kazda droga je pouzity ve spranou chvili a ve spravnem mnozstvi velmi prospesny... zamyslel jsem se nad svym chlastanim pri ruznych problescich z minulosti (na ktere jsem si drive ani nevzpomel, nebo mel okno) a zjistil, ze jsem tak chlastal, protoze mi chlast utlumil, nebo uplne vymazal veci, cinnosti lidi a myslenky, ktere jsem vubec nechtel, nedavali mi smysl a sli proti tomu co a kdo zrejme jsem a v urcite mire naopak posilovali veci ktere me bavili a delali stastnym (samozrejme jen do urciteho stadia vykalenosti..pak uz jsem to nebyl ja)... ale to vidim az s odstupem cca 5 let nechlastani, ted vidim chlast jako mocny nastroj pro pripad nouze, se kterym musim zachazet extreme opatrne a zatim ho na nic nepotrebuji...


VOLEMIKI: pri uvazovani o tomhle jsem dosel po zkusenostech k zaveru ze je dobre zjistit kde ma clovek extremy/hranice (at uz se jedna o cokoli) ale neji dobre dlouhodobe zustavat na a za hranici.... to vede bud k destrukci, vyhoreni, nebo absolutnimu otupeni.... naopak vicemene pravidelnym ale stridavym trenovanim se daji hranice pomerne uspesne posunout, ale je dobre to asi delat jen tam kde je to nejak prinosne a vede ke stesti u sebe a okoli

Dnešní noc jsem velice velmi rád, že doma není žádnej chlast - vlastně spolubydlící má ve špajzu rum, takže to chvíli vypadalo na to, že jí ráno půjdu koupit novej, pokud bych ho vylil (nebo spíš vyhodil z okna). Už ten světobol "uhasitelný jenom flaškou" odeznívá, problejskává těmi mračny radost z toho, že jsem to dal, ale i tak to bude ještě dlouhá noc. Zas mě to přepadlo, jen tak, z ničeho nic, neznat se tak dobře, ani bych nerozpoznal, co to spustilo. Prkotina, nad kterou bych normálně mávl rukou, do toho trocha smutku a lup! Najednou jsem se krčil v koutě, málem tloukl hlavou do zdi, abych umlčel sebeobviňování. Než mi došlo, že se vlastně ozývá žízeň, kroutil jsem se jak na vidlích nabodnutej. Takže jsem zase o trochu poučenější.

ANDR3_I: Výčitky a deprese, to jsou ty kocoviny nás pokročilých ... v nichž se chlast podbízí.
Osm měsíců? Zbývají mi dva týdny do půl roku, snad až na jednu ženu (kéž by tu teď byla, spi sladce, drahá) mi nikdo ze známých nedával víc než měsíc, já sám sobě jsem si po předchozích pokusech "to omezit" dával tak týden maximálně. Zatím je to teda můj první pokus nepít vůbec, takže s rezervou...

No, a pokud jsi nikdy neplánovala abstinovat stoprocentně, tak vlastně splněno. Jen si asi zvykni na to, že už nelze dát si jedno-dvě pivka jako zamlada, ale rovnou cisternu.

Takže si dovolím zopakovat, co už tu zaznělo:
Osm měsíců, to je naprosto FANTASTICKEJ výsledek! A tohle sklouznutí ber tak, že se znáš zase o kousek líp. Slovy klasika: "přátelé, kdo z vás to má?"

Hezký den a zatínám chodidla v pěst ;)

druhá meta splněna. 30 dní abstinence. přežil jsem pár pracovních víkendů kde se to bez piva a panáka neobejde, pivní slavnosti, několik večerních návštěv hospody u sodovky nebo birrela a dnes večer mě čeká akce, jenže řídím tak to bude bez problému ;)

první krok mám za sebou ! letos poprvé týden bes chlastu. a nejspíš za poslední cca 3-4 roky taky i nejdelší doba. ikdyž jsem dnes v podvečer měl menší krizi a chtěl si nalít panáka, tak jsem to překousnul ;)

ANDR3_I: Nevím proč lhaní do kapsy. Je to kec a sračka. Prostě jdu do hospody s kamošema oni glgaj pivo já glgám birrela a jsem spokojenej. Co bych tam měl pít kofolu, kafe čaj? Nealko je fajn. Sice to není pivo a za pivem to zaostává, ale pořád to tu chuť má. Takže proč ne? Jen proto že to nějakej chytrák napíše do nějakého článku? To určitě :-P Plnej souhlas se zeppákem zde: CLOWNZEPPA:

VOLEMIKI: Znáš to, co člověk to názor a problém kqaždého je jiný. Těžko se dá tvoje řešení a tvůj přístup naroubovat někomu jinýmu na hlavu. Takže buď rád, že seš tam kde seš a drž se ! :)

CLOWNZEPPA: Víš když jsem byl na nevím , dně dnes vím že se dá jít hloub , tak jsem našel tohle auditko . A byl jsi to ty kdo mě přesvědčoval že člověk má najít psychyatra v sobě . Další že psychyatři jsou řezníci a vari , jiný nech se hospitalizovat . Zkusil jsem vše a zatím vítězí tvoje pravda i když já na ty tři cíleně nejdu . Psychyatr mi po třetím sezení málem se slzou doporučil najít si silnějšího terapeuta . I když já nechtěl ani jeho . Chtěl jsem jen klepky abych usnul . Dodnes je tady mám stačilo 6 prášků na čtvrtky . Stejně než jsem je dostal tak to trvalo 10 týdnů , ze dna mě sebral člobrda nezištně který mi v baráku kde jsem netopil , nefungoval , živořil , nespaní práce nespaní práce totální kolaps , řekl takhle ne !! A do tý doby než jsem nastoupil na tu psychyatrii mě všude vodil sebou jako medvědář medvěda . A taky jelikož mě dobře a dlouho zná nevěřila , její partner už vůbec . A celou tu dobu a ani dneska mě nenapadne přemýšlet a plánovat do jakýho klubu , hospody nebo jiný prdele půjdu a hlavně co tam budu pít ! To mě hlava nebere a hlavně ať si někdo , kdokoliv , nefandí že je mým cílem ho o něčem přesvědčit a už vůbec ne o mojí pravdě . Jenom ventiluju svůj názor . Dřív jsem na kole najel pět kilometrů prolez šest hospod a udělal třicet piv , vrátil se dobitej a s osmičkou . Samozřejmě ne s lodí . Teď třicet čtyřicet kilometrů a pokud se setkám s někým kdo mi řekne pojď dáme oběd a jedno tak to beru , není to ze mě , nezatěžuje to mě , nepřemýšlým nad tím . A moji přátelé moc dobře vědí že jsem alkoholik . Nabídnou mi pivko u grilu . nikdo se nepozastaví nad tím že si ho dám , a nikdo mě nediskriminuje , chceš , nechceš . Nestydím se za to ! jsem jinej a vždy jsem byl . Změnu vidí všichni někdo ji vnímá pozitivně , jiný se strachem , někdo fandí a jiný se snaží svézt . Ale základ je to že já dělám co chci , co mě v danou chvíli těší a nechci a varuju před přemýšlením tak kde to nealko . Mě to opravdu posralo jak nic . Nealko mě stálo deset let života v temnotě . Máš basu nealka a najednou sáhneš vedle . Každý takovýhle přemýšlení a volby by mě sráželo zpět . Pro mě je to ta samá otázka jako ožrat se nebo ne ? Dlouhé dilema s jasně daným koncem . Dnes byl krásný den , udělal jsem na zahradě co jsem chtěl a něco navíc , s čistou hlavou . Zítra to bude jiné . Jedu pracovat na týden pryč , beru gril a je mi jasný že se tam kolegové zrumplují někdo víc někdo míň . A mám jistotu že si dám jedno dvě končím . Na začátku jsi mi to říkal ,nechtěl jsem ti ze srachu věřit , někde ve mě něco prasklo , zlomilo , umřel jsem a vím že od té doby už nic není jako dřív . Mám z chlastu strach , vidím co mi vzal , ale na druhou stranu mi i dal . Našel jsem svůj spouštěč , ten má alkáč , schizofrenik , a v podstatě i rakovina . Proč mám neustále přemýšlet co kde , na koho bacha . S tím pitomcem z minula mám společnej ksicht , občanku , ale jinak je to uplně někdo jinej . Tak možná řízená schizofrenie ? Nechci nikomu nic cpát , cumlejte si dle libosti co chcete a já vám přeju dvojnásob všeho dobrého toho opravdu dobrého . Ne co si každý myslí že pro něj dobré je , ale já svůj názor řeknu tím spíš že s tím zkušenost mám . A tím spíš že po dnešní diskusi alko nealko birell ATD v brzké době přijde diskuse , ty vole já to podělal . Tyhle zkratky oklikou znám . A fakt se na mě nezlobte ale můj názor , moje zkušenost , necpu , jen sděluji pocity z vaší diskuse . pokud jsem se někoho dotkl pardon . Ale příště zřejmě znovu . Od toho to tady je aspoň myslím .

ANDR3_I: Zkus doma dělaný studený čaje , ledový kafe , bylinné maceráty atd . není jen alko nealko koktejl nebo limonáda alá americký sen

VOLEMIKI: To jsem byl já :) Ano je to obezlička, ale nepřijde mi nijak závadná. Nicméně každý to máme jinak že jo.