• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    CLOWNZEPPAALKOHOLISMUS ANEB PŘESTÁVÁME CHLASTAT,UŽ NÁS BYLO DOST,RADY,TYPY,ZKUŠENOSTI...
    KEB
    KEB --- ---
    uff, tak tohle asi neznám, nebo aspoň ne tak jak to popisujete. Díky bohu. Kurva už jen kvůli tomu bych si zatraceně rozmyslel se večer napít.
    KLATIC
    KLATIC --- ---
    mel jsem u toho vetsinou i krec nebo tras pri jakemkoli necekanem hlasitejsim zvuku, chaoticke zmeny tlukotu srdce, ledovy pot.....dela si mi zle jen kdyz si na to vzpomenu
    TEKKIT
    TEKKIT --- ---
    KEB: takový to svirani žaludku jako když jsi z něčeho hodně nervózní a jedna negativní myšlenka přes druhou
    IF_
    IF_ --- ---
    KEB: Pocinajici abstak, ktery te vzbudi ze spani a prihani velice oklive stavy a myslenky. Bud si ho protrpis s tim, ze kdyz treba lejes vic dni v kuse, tak se abstak i na nekolik dnu protahne. Nebo abstak hned rano prepijes a je ti zase "hej" :)
    KEB
    KEB --- ---
    WOTAR: takhle jsem přestal kouřit. Občas si dám, ale pak zase třeba dva měsíce nic.
    KEB
    KEB --- ---
    TEKKIT: co je to ranní úzkost? Se ptám, protože ani netuším, co si pod tím představit. Tímhle netrpim a nebo o tom nevím :-D
    TEKKIT
    TEKKIT --- ---
    nevím zda už jsem to sem dával, ale v tomhle kontextu si vždycky vzpomenu na tenhle post - on je sice primárně o nespavosti, ale ve finále je to úplně přesný:

    [ ADMIX @ Nové Internetové Humory - DEUS VULT!!!!1 ]
    TEKKIT
    TEKKIT --- ---
    SALAMAN: já jsem právě spíše ten excesivní, takže si to pěkně užiju i celej den a až druhej den od rána je to lepší...ale ten stav neklidu v noci, to je příšerný
    SALAMAN
    SALAMAN --- ---
    TEKKIT: Jo jo. Rychle jet do práce a u vytírání tam hned poslat pár kousků, ať se nebojím prvních hostů.
    TEKKIT
    TEKKIT --- ---
    SALAMAN: ranní úzkosti = největší zlo...nejhorší je když to na tebe sedne pěkně už třeba ve 4...tfujtajxl
    SALAMAN
    SALAMAN --- ---
    Nouzový stav je pro mě dar z nebes. Provozuju hospodu, takže jsem byl zvyklý každý den pocucávat desítku (jsem spíš hladinkář). Hospodu jsme museli zavřít a ještě k tomu jsem si hned naordinoval 14denní karanténu. Alkohol mi překvapivě vůbec nechyběl. Teď zase chodím do práce, protože prodáváme lahve a dáváme dohromady eshop. Jednou za několik dní si jedno, dvě piva dám, ale v momentě, kdy cítím, že mi alkohol začne stoupat do hlavy, tak mě na něj okamžitě přejde chuť. Dokonce potřebuju ochutnat několik nových piv, která ještě neznám, ale vůbec se k tomu nemůžu dokopat, nějak nemám chuť. Najednou zmizely pocity viny, ranní úzkosti, mám víc peněz a celkově se cítím líp. Zároveň si nepřipadám, že bych si něco zakazoval, když si chci dát pivo, tak si ho dám. Jen ta chuť přichází výjimečně a opravdu stačí to jedno, maximálně dvě. Uvidím, jak si povedu, až zase normálně otevřeme, budu mít pod nosem čtyři pípy a na baru kamarády a štamgasty. Zatím je to fakt příjemnej pocit, když mi pořád "nehučí v kebuli".
    IF_
    IF_ --- ---
    WOTAR: Já s tím co píšeš souhlasím. Nesmíš je blbý imperativ, třeba je dobré si spíš říkat: "Nepiji, protože alkohol mi nedělá dobře", aby tam nebylo to negativum. Na druhou stranu abstinovat s myšlenkou, že je to časově ohraničené a za dva měsíce se třeba zase napiješ, to podle mě nikam moc nevede. I když je fakt, že to asi většina lidí ze začátku zkouší...
    WOTAR
    WOTAR --- ---
    IF_: Celoživotní úplná abstinence je cílem, ale to neznamená, že to tak musíš prezentovat svojí mysli, která má tendenci u imperativů "už nikdy" jančit, takže když si řikáš "dnes to ještě vydržím, zítra uvidím" a takhle to posouváš po dnech, ta mysl to snáší líp a nejančí. Nebo jeden týpek po 4 léčbách co byl za bráchou, se kterym sem byl v léčbě v Kroměříži vždycky říkal, že on se samozřejmě napít může, nic fyzického mu v tom nebrání, ale musí přitom brát v potaz ty následky, že zase všechno ztratí, posere atd. - a nenapije se. Já teda osobně mám taky takovou "alergii" na "nesmíš", spíš si potřebuju řikat "můžu, ale teď zrovna nechci/nemusim". Výsledek je stejnej, ale aspoň já jsem přitom o dost uvolněnější.
    IF_
    IF_ --- ---
    FRDK: Tak to by me zajimalo, jake maji z terapie zkusenosti ostatni, ja od odborniku vzdy slysela, ze abstinence rovna se maximalni snaha o dozivotni nenapiti se, u AA je takovy pristup uplnym zakladem.
    FRDK
    FRDK --- ---
    IF_: Jakto? Vždyť u některých závislých je vcelku obvyklý postup "dnes ne, až zítra" a následného dne totéž a pak dál. Tam jsem tedy osobně ještě neproniknul, pořád zkouším postup "never more", ale po nějakých dílčích úspěších opět selhávám.
    IF_
    IF_ --- ---
    FRDK: Tak to je jasne, jsou ruzne kategorie "uklouznuti" apod. , ale urcite to neni o tom si kdyz chces abstinovat v duchu planovat, ze se treba za dva roky napijes, tak jsem to myslela. Ted mluvim o alkoholicich, ne ze si nekdo "normalni" rekne, ze rok nebude pit, aby se ocistil apod.
    FRDK
    FRDK --- ---
    IF_: Nic mezi tím nikdy se nenapít alkoholu... a čím?
    Ono totiž "přání je otcem myšlenky". A pak někdy zůstane jen u toho přání...
    IF_
    IF_ --- ---
    KOUDELNIK213: Abstinence je proste nikdy se nenapit alkoholu, nic mezi tim.
    KEB
    KEB --- ---
    KOUDELNIK213: to se tak nějak odvíjí od toho jaký modelový typ alkáče jsi. Není důležité jak často piješ, ale jak. Můžeš být alkáč a přitom jsi na jednom lahvovým denně. Trochu víc je to zde:

    [ CLOWNZEPPA @ ALKOHOLISMUS ANEB PŘESTÁVÁME CHLASTAT,UŽ NÁS BYLO DOST,RADY,TYPY,ZKUŠENOSTI... ]
    KOUDELNIK213
    KOUDELNIK213 --- ---
    Napadá mě otázka, jak je to s abstinenci, když třeba nepiju týden a nebo třeba 2roky tak je to pořád abstinence, když teda člověk ví že se jednou za čas zleje, a pak si zas řeknu 14dni nebudu pít a pak až bude tahle třeba oslava narozenin a tak se zas zleju? I kdyby to bylo po 2rokach. Nebo abstinence je když člověk už prostě ví že se nikdy nenapije ani kdyby mu třeba vyhrožoval smrti.. Díky za objasneni.
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam