Ahoj, asi si píšu o radu, nebo co vás k tomu napadne. Po poměrně výživnejch alkoholovejch letech jsem začal abstinovat. Vydržel jsem to 6 let s tim, že první půlrok byl docela těžkej (noční úzkosti atd.), ale pak to vlastně šlo dost v pohodě. Vloni na jaře se mi zrodila myšlenka, že bych moh pít decentně (jednou za čas s družkou víno apod.). Nepociťoval jsem žádnej craving, jen prostou chuť na víno k jídlu. Long story short - po půl roce (vloni v říjnu) jsem uznal, že to fakt nezvládám a že na to teda radši seru uplně - jsem teda nějaký čtyři měsíce znovuabstinující.
Problémem je, že poslední měsíc a půl mám cca jednou za čtyři dny lehké abstinenční příznaky (nervozita, roztěkanost, chuť na alkohol,...). Takovýhle stavy jsem doteď nikdy neměl. Přemejšlim, jestli je to na nějaký odborný řešení, nebo jestli se tomu postavit sám s tím, že to vlastně "nic není".