SUCUBIS: pokud je bez aspartamu (umělých sladidel), tak super. Já dávala normální, polotučný mlíko, nebo vodu - měla jsem nějaký vanilkový ze syrovátky a byl docela dobrý i jen s vodou (a s mlíkem až moc sytý) - 2-3x denně.
Rozhodně v téhle fázi těhotenství tím nic nezkazíš, ba naopak. A i to železo, u vícečetného těhotenství se hodí to doplňovat už od půlky, internistka mě chválila, že takhle hezký krevní obraz se moc nevidí, a že to železo od 22tt tomu určitě pomohlo (a stejně jsem skončila s mírnou anémií, ale fakt jen mírnou).