• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
    • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    TAURUSSpartan Race a další OCR: Predator Race / Army run / Bahňák / Tough Mudder / Beskydská 7
    https://docs.google.com/spreadsheets/d/1zmhWDMATK5-4-hEClgQhp17xDgPtnubjYIFL-yrMyBo/edit#gid=1666225237



    Spartan Race a další terénní překážkové běhy: Predator Race, Army race, Gladiator race, Spartakus race, Bahňák, Tough Mudder atd.

    Absolventi:
    Vechec Sprint 2012: PODFUCK
    Monínec Sprint 2013 (7,2 km): KABIS (1:41), TAURUS (1:29), IMOLOL (1:30), MAD_ (1:31), SARKUF (1:23), SPECS (1:18), VAMPYRCIK (2:12), LORD_WANG (2:12), BUTTERFLY (1:40)
    Monínec Super 2013 (12 km): MHO (1:47), JAKKILLER (1:48), SIRSPOOK (2:12)
    Bořetice Sprint 2013 (7,5 km): LIBUSHKA (1:06), TAURUS (1:06), SPECS (1:04), SIRSPOOK (1:01)
    Vechec Beast 2013: SIRSPOOK (3:32)
    Liberec Sprint 2014: TAURUS (1:41), PIP (1:11), BUTTERFLY (1:31), KUHL (0:57), UGLUGF (0:58)
    Klínovec Super 2014: TAURUS (3:32)
    Valča Super 2014: BUTTERFLY (3:21)

    nejobsáhlejší mapa veřejných i neveřejných míst k tréninku
    http://goo.gl/maps/VGW8V - veřejná mapa míst k tréninku
    Workout Playgrounds - mapa míst k tréninku v přírodě

    Poměrně nové sportovní odvětví, které v posledních letech zaznamenává prudký nárůst oblíbenosti. Od klasických extrémních běžeckých závodů se liší hlavně sadou fyzicky náročných překážek, které je po cestě třeba překonat (přelézání zdí, ručkování, šplhání, plazení bahnem pod ostnatým drátem, přeskok ohně).

    http://www.spartanrace.com/
    http://www.spartan-race.cz/
    http://www.bahnak.eu/
    http://www.toughmudder.com

    Překážky, příprava, trénink.

    14. 01. 2017 - Spartan Winter Sprint Dolní Morava - CZ
    11. 02. 2017 - Gladiator Winter Race Josefov - CZ
    18. 02. 2017 - Spartan Winter Sprint Svit - SK
    rozbalit záhlaví
    SA_KRA_
    SA_KRA_ --- ---
    1 odpověď
    muj cil je to prezit :)
    podle me se to da, kdyz se clovek rozslapne na Krakonosske stovce, ale co vim, tak si sama loni rikala,
    KABIS: , zes byla predtim jednou behat, coz je fakt velka netrenovanost. Ja budu mit na pripravu 4 mesice kdy budu moct JEN sportovat, tak verim, ze se to da.
    Jasne, muze tam byt mraky vedlejsich faktoru typu pocasi, zraneni etc., ale i o tom to je, proto se tomu rika "extremni zavody".
    KABIS
    KABIS --- ---
    1 odpověď
    SA_KRA_: ja tehda sla tu nejkratsi... Pokud chodis behat a svaly kolem kloubu mas dost pevny a silny aby dlouhodobe takovouhle zatez vydrzely (ten teren dela strasne moc), tak v tom nevidim problem. Tj pokud chodis behat pravidelne a na tury, tak to pujde. Ja to odsrala prave proto, ze tohle nemam :) a rozhodne to chce zkusenost z nejakyho pesiho nebo bezeckeho narocnejsiho eventu. Anebo byt proste horal ;)
    SA_KRA_
    SA_KRA_ --- ---
    1 odpověď
    KABIS: sli bysme urcite tu kratsi, 83 km? V cervnu chci na Kraknosovu stovku, akorat tu kratsi, 55km trat. Nicmene si mne nepotesila :)
    KABIS
    KABIS --- ---
    1 odpověď+1
    SA_KRA_: hehe, ja bych slaale z ty posledni se vzpamatovavam doted a potrebuju si nechat prosetrit koleno :D akorat teda doporucuju mit odbehnuty marathon, pro cloveka co netrenuje cilene na tyhle dlouhy to je fakt o hubu (viz ja, fakt jseto odnesla dost... Ale zase stalo mi to za to :D )
    SA_KRA_
    SA_KRA_ --- ---
    1 odpověď
    SA_KRA_: cimz rovnou vznasim dotaz, je tu nekdo, kdo by chtel jit?
    SA_KRA_
    SA_KRA_ --- ---
    1 odpověď
    Spustena registracka na Beskydskou7 2014, svrbej me ruce jak blazen...
    SA_KRA_
    SA_KRA_ --- ---
    TAURUS: uz aby.
    TAURUS
    TAURUS --- ---
    1 odpověď+1
    Na Facebooku byl nenápadně ohlášen první Spartan Race v Čechách 2014: Sprint 31. 5. 2014 Liberec.
    TAURUS
    TAURUS --- ---
    +1
    Další zajímavej závod, tentokrát, zdá se, ryze českého původu: http://www.armyrun.cz
    TAURUS
    TAURUS --- ---
    http://bit.ly/BeautyandtheBeastmodeAlbum1 :)
    SA_KRA_
    SA_KRA_ --- ---
    TAURUS: ja nasla nejaky tipy na behani na pasech.
    http://www.runnersworld.com/...ill?cm_mmc=Facebook-_-RunnersWorld-_-Content-Training-_-RunsOfTheMill
    TAURUS
    TAURUS --- ---
    1 odpověď
    Pokud chce někdo trénovat běžeckou vytrvalost na Super, Beast či jiné delší běhy, tady jsou nějaká doporučení.

    Jaké je tréninkové minimum, aby běhání fungovalo?
    Třikrát třicet minut týdně, pokud možno obden. Po několika měsících je vhodné dobu postupně prodloužit na pětačtyřicet minut až hodinu a přidat jeden tréninkový den.

    Zdroj: http://rungo.idnes.cz/...it-s-behanim-radi-ales-tvrznik-dvx-/behani.aspx?c=A131031_135757_behani_fro
    TAURUS
    TAURUS --- ---
    SA_KRA_: no to byl právě Tough Mudder v Berlíně. Taky dostanu děkovnej mail? :) A nechcete zajít na pivo, zajímaly by mě zážitky z první ruky.
    SA_KRA_
    SA_KRA_ --- ---
    1 odpověď
    TAURUS: tak houby, vubec mi to nevychazi casove. Ale psal mi znamej z HC co byl minuly vikend-ani nevim kde-a byl nadsenej jak maly dite, prisly mi uz tri dekovny maily ze jsem mu o tom rekla :)
    TAURUS
    TAURUS --- ---
    1 odpověď
    SA_KRA_: tak jak??
    LIBUSHKA
    LIBUSHKA --- ---
    +1
    Sport5 - Video
    http://www.sport5.cz/cz/video.html?video=spartan-race-2013-boretice
    TAURUS
    TAURUS --- ---
    mapa závodu v Bořeticích, 7,5 km

    TAURUS
    TAURUS --- ---
    Nejlepší album z Bořetic https://www.facebook.com/media/set/?set=a.682519125093027.1073741849.518900198121588&type=3
    TAURUS
    TAURUS --- ---
    Tady by měly být fotky všech z Bořetic. Najdete se? http://eshop.xyx.cz/gallery/SR1309brod/list
    TAURUS
    TAURUS --- ---
    tak jsem to spočítal dobře, 20 překážek (vč. jezírka ;), a skutečně 7,5 km trať..

    22 min 40 s
    Sport v regionech — Česká televize
    http://www.ceskatelevize.cz/porady/10103510226-sport-v-regionech/313297370030014/
    TAURUS
    TAURUS --- ---
    Krásné video z Vechce

    Spartan Race Slovakia - Vechec Beast ( Official video ) - YouTube
    http://www.youtube.com/watch?v=IGkrbynNMQs
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam