• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    TAURUSSpartan Race a další OCR: Predator Race / Army run / Bahňák / Tough Mudder / Beskydská 7
    PODFUCK
    PODFUCK --- ---
    TAURUS: Zazitkama - napr. bezis po hrebenu hor po kamenech...a psychoanalyticky - co vse prakticky netrenovanej clovek dokaze pokud chce.
    STENNY
    STENNY --- ---
    Když tak rekapituluju Gladiator race, používáte někdo chrániče na kolena? Ideální by bylo něco tenkého a bez polstrování, co chrání nohy před odřeninami, ale jen minimálně to sákne vodu. Jak jsem tak viděl lidi s běžeckými elasťáky rozdrbanýma na kolenou skrz, tak to asi nebyl nejlepší přístup.
    BUTTERFLY
    BUTTERFLY --- ---
    Taky jsem byl včera na Klínovci, ale tentokrát jsem si to dal z druhý strany. Byl jsem jako dobrovolník - byl jsem u oštěpu (zdravím všechny svoje fanoušky, kterým jsem neuznal pokus :-)). Na stránkách o dobrovolnících slibovali den plný zábavy, že poznám nový lidi atd. Přišlo mi to trochu moc optimistické, ale musím uznat, že to v závěru dalece překonalo moje nejlepší očekávání - celý den jsem se skvěle bavil a poznal se s partičkou veselých lidí :-) volný vstup na Valču nakonec beru jen jako příjemný bonus k tomu zážitku. V Bořeticích opět navlíknu červené triko. Takže jestli někdo zvažujete do toho jít, máte mé vřelé doporučení!
    TAURUS
    TAURUS --- ---
    PODFUCK: v čem neuvěřitelnej?
    PODFUCK
    PODFUCK --- ---
    Tak Krakonoska 55, ze ktere bylo ve finale 62 km, je za mnou...neuveritelnej zazitek.
    TAURUS
    TAURUS --- ---
    Takže Klínovec Super. Po třech Sprintech už mi to přišlo jako nuda, tak jsem šel na Super. Nenudil jsem se. Předpovědi byly 7°C, nakonec bylo asi 9°C a vítr, takže vyloženě spartanský počasí. Jel jsem z Prahy na otočku, což při 1,5h cesty ještě šlo. Od začátku bylo vidět, že je to komornější akce, účastníků kolem 1000, diváků poskrovnu. Začínalo se na Klínovci dole u pokladen. Registrace byla prázdná, doprovodný program jsem nějak nezavnímal. Vzal jsem dlouhý legíny, tílko, triko, tílko a nakonec jsem si nechal ještě tenkou fleesku. Na začátku nám někdo sdělil, že je dráha dlouhá 17 km, čímž nás dost vyděsil. Naštěstí jsme pak potkali doběhnuvšího Petera Zišku, který říkal, že je to 14 km, což už znělo líp. Prý byl děsně náročný ostnáč, což jsem bral s rezervou, to Peter říkal už v Liberci a bylo to v pohodě. Jo a doběhnul zase první, za 1:20.
    V 11h jsme vyrazili. Přímo nahoru sjezdovkou, na začátku to byla modrá, potom bud červená, nebo černá, z těch map to nepoznám. Každopádně převýšení zhruba 1200 m. Po cestě akorát přeskočení slámy a proběhnutí polem pneumatik. Víceméně všichni šli, to se nedalo, to běžel asi jenom Peter. Po cestě ještě horolezecká stěna. Nahoře to dost fučelo. Tam jsme se hned obrátili a vyrazili novou sjezdovkou dolů. Bylo tam tuším tahání pytle s pískem na laně do výšky. Kousek pod tím bylo ručkování a kousek za ním hod oštěpem. Trochu překvapivě, ty bývají spíš ke konci. Trénink se vyplatil - hodil jsem oštěp!! Paráda. Pak seběh až do údolí. Zase teda nějakých 1200 m dolů. Tou dobou mě začaly bolet kolena, ty dlouhý seběhy po kamenitým poli nejsou nic moc. Dole bylo nesení kýblu se štěrkem, pak byl náběh do potoka, prolezení skruží, kterou potok tekl pod mostem, a horskou bystřinou asi 500 m proti proudu. Podařilo se mi udržet suchý boty. Pak následoval další výběh, po cestě cargo sít, brutální stoupák a uprostřed něj nošení pytlu s pískem, no po rovince to nebylo. Tam už mi kolena začala vypovídat. Pak byl běh asfaltkou nahoru na kopec, po cestě přeskočení zdi. To už začalo bejt dost náročný a kolena už mi ani moc nedovolovaly běžet, takže z kopce dolů jsem se ploužil. Po cestě bylo tažení kolejnice, o kus dál převracení pneumatik, přeběh přes kopec klád, podlejzání mostu s potokem. To už jsem byl na tom dost bledě, naštěstí následoval úsek vzhůru lesem, což kolena snášela lépe. Už tam nikdo neběžel, ani nemluvil, všichni byli dost grogy :) Za lesem už jsme slyšeli moderátora a přišlo závěrečné peklo.
    Lezení ostnáčem bylo opravdu hodně náročný. Byla to kombinace Monínce a Liberce. Do kopce, šíleně rozrytý, nebyl tam žádný rovný úsek, jenom tůnky s bahnem a ledovou vodou mezi kopečkama, který se nedaly kvůli ostnáči přelízt. Nahoře do toho hasiči pilně pouštěli ledovou vodu. Takže zmrzlý kolena, ruce a do toho ostrý šutry. Fakt chutovka a navíc to bylo pěkně dlouhý. Ríkal jsem, že do kopce? No byl jsem fakt rád, když jsme to prolezli. Pak cesta dolů k cíli. Po cestě ještě dvě bahnitý díry s kopcema pro přelezení. První vodu se mi podařilo přeskočit, u druhý jsem krásně spadnul zpátky do vody, nohy už nesloužily. Jak byl ten zbytek? Sestimetrové lano s uzlama, tentokrát ne z vody, ale dávalo to tak 50 % lidí; ruce byly zmrzlý a síly nebyly. Já dal, už jsem měl nacvičeno. Potom skluzavka do vody, u který nás nabádali, abysme jeli fakt pomalu, pak jsme zjistili, že tam byly ten den asi dvě otevřený zlomeniny, když se někomu zamotala dole noha do konce plachy a tělo jelo dál. Tak jsme to dali dost opatrně. V úplném závěru byla šikmá stěna, suchá, takže v pohodě. Přeskočení symbolické hraničky dříví a cíl. Tentokrát jsem po doběhu cítil fakt slušnou úlevu. To má být asi to slavné "pochopíš až v cíli".
    Tak doufám, že kolena nějak zregenerujou, ale je mi jasný, že letos Beast dávat nebudu, protože dalších 6-7 km bych na Klínovci dával jen velmi stěží. Na to budu muset natrénovat s kopce/do kopce.
    čas brutální, něco přes tři hodiny.... ovšem tak jako tak výbornej zážitek.
    TAURUS
    TAURUS --- ---
    Máme dvě volný místa na sobotní Spartan Super. Je tu nějaký zájemce?
    PODFUCK
    PODFUCK --- ---
    STENNY: V sobotu jsem na Karakonosove 100, resp. 55
    TAURUS
    TAURUS --- ---
    Já ne, ale 2 lidi z práce.
    STENNY
    STENNY --- ---
    Chystáte se někdo v sobotu na Gladiator race?
    TAURUS
    TAURUS --- ---
    Trochu jinej Spartan :)

    Češi prošli peklem jihoamerické džungle kvůli odznaku jaguára - iDNES.cz
    http://zpravy.idnes.cz/...148_zpr_nato_inc#utm_source=sph.idnes&utm_medium=richtext&utm_content=top6
    PODFUCK
    PODFUCK --- ---
    TAURUS
    TAURUS --- ---
    PODFUCK: Konečně dodělali webovky, parádal.
    Kolega z práce se tam chystá.
    PODFUCK
    PODFUCK --- ---
    PODFUCK
    PODFUCK --- ---
    PIP: Kruhovej trenink je super , ale pro behani ti toho az zas tolik neda. Vlastne skoro nic ;)

    My se na ten Army chystame, ale jeste predtim ta Krakonosova55. Na tu jsem po Tough Mudder zvedavej nejvic.
    LIBUSHKA
    LIBUSHKA --- ---
    PIP: jdem na tech 10, mne se ted pri spartanu podarilo oddelat si koleno, tak doufam, ze uz to v tu dobu bude cajk :)

    pak poslu report ;)
    TAURUS
    TAURUS --- ---
    PIP: víceméně, jako po cestách jo, ale ne po asfaltkách a hodně terénem a kopcema. Kruhový tréninky imho na aerobní kondičku a vytvrvalost skvělý. Ale ty shyby bych zařadil :)

    LIBUSHKA: info mám akorát ze stránek, víceméně si myslím totéž co Podfuck, což ale neznamená, že to nebude dobrá akce. Dej pak report :)
    PIP
    PIP --- ---
    LIBUSHKA: Text "řada/lože" na vstupence spojené s podobným závodem je hodně úsměvný :) Jakou variantu poběžíte?

    TAURUS: Trailový běh znamená, že běhám v terénu, kopec nekopec, cesta necesta? Já si říkal, že bych začal taky s nějakým kruhovým tréninkem.
    PODFUCK
    PODFUCK --- ---
    LIBUSHKA: Je to kopirka Spartana, myslim ze prvni rocnik.
    LIBUSHKA
    LIBUSHKA --- ---
    tak uz mame koupeny listky na army run. ma nekdo nejaky info? je to lepsi/horsi nez spartan?

    TAURUS
    TAURUS --- ---
    máme jedno volné místo na Super - Klínovec. Má někdo zájem?
    btw včera jsem trénoval oštěp a zlepšuje se to...
    TAURUS
    TAURUS --- ---
    KUHL: oblečení vždy zabalím do pytlů na odpad, odvezu domů, tam ve vaně odstraním největší bláto, propláchnu a strčím do pračky... funguje dobře :) boty jsem posledně taky strčil do pračky
    TAURUS
    TAURUS --- ---
    SIRSPOOK: no já si přece jenom počkám jak zvládnu Super
    TAURUS
    TAURUS --- ---
    PIP: K tomu tréninku, myslím že co stojí za to trénovat je nejvíc trailový běh. Tam se imho dá získat nejvíc času, prostě tím, že to uběhneš. K tomu shyby, abys měl sílu na provazy a ručkování, no a to je tak všechno.
    KUHL
    KUHL --- ---
    PIP: ja potkal holku, co ztratila botu hned na zacatku, po ceste nasla jinou a s tou dobehla :)). velka parada ..

    TAURUS: to mi povidej, spousta lidi vsechno vyhodila (jak tam byli ty kose u sprch). pritelkyne nadava ze jsme to uz asi 5x maceli, drhli apod a porad je v tom vesecky blato.

    k tomu plazeni - okoukal jsem jsem styl "sudy" na zacatku a imho se to docela vyplatilo.

    na klinovec bych taky rad, aspon tu 10, pokud to pujde tak i 20. ale predpokladam ze 10 mi da poradne za usi ..
    SIRSPOOK
    SIRSPOOK --- ---
    tak vam vsem gratuluju, ja se byl jen podivat a zafandit kamaradovi, ktery bezel svuj prvni.

    Vsem co zvazuji trifectu doporucuji nevahat a rovnou se prihlasit. Na tech cca 22km se da natrenovat za mesic behani, pokud jste aspon trochu v kondici. Navic pokud se prihlasite, ten blizici se termin vas bude do treninku vic nutit. Jeste ke vsem ten beast bezel jen malokdo. Realita byla u drtive vetsiny jednoducha: kopce se jdou, bezi se rovina a dolu z kopce.
    BUTTERFLY
    BUTTERFLY --- ---
    PIP: s těma ztracenýma botama mi přijdou lidi neponaučitelní - jsem přesvědčený, že všichni moc dobře ví do čeho jdou a nejsou s to si vzít boty, který jim po zahučení do bláta zůstanou na noze...
    PIP
    PIP --- ---
    Já se také přidávám ke kladným reakcím, bylo to hodně povedené. Vybíhal jsem s týmem v elitní vlně ze zadních pozic, na začátku se to trochu štosovalo a v lesíku s bahnem a potoce se nedalo moc předbíhat, ale pak už to bylo v pohodě. Nakonec ta elitní vlna nebyla potřeba, starty po 30 minutách to vylepšily, mohli jsme si ušetřit brzké vstávání :)

    Mně dalo zabrat kombo plazení pod drátem, šplhání a ručkování, to poslední jsem nedal asi 2-3 šprušle před koncem, takže z angličáků jsem byl pak pěkně vyšťavenej. V závěru jsme se nikdo netrefili oštěpem, takže sladká tečka na konec :) Čas 1:11, mohlo to být lepší. Příště to chce víc trénovat. Rád bych zkusil i SUPER na Klínovci, ale nestíhám se vrátit ze služebky :/

    K těm utopeným botám, potkal jsem týpka, který jednu ztratil v bahně na začátku a doběhl to bez ní. Pak jí šel hledat už s medailí, ale nenašel :)
    TAURUS
    TAURUS --- ---
    BUTTERFLY: mě teda Liberec namotivoval na Klínovec Super, kam jsem přihlášenej... ale Beast... to uvidím jak mi bude po Klínovci. 20 km jsem ještě nikdy neuběhnul
    BUTTERFLY
    BUTTERFLY --- ---
    Za mě taky palec nahoru, sice jsem trénoval, ale vyřadil mě kontník, tak jsem to pojal stylem červená lucerna a pomáhal na konci těm pomalejším, které jsem nakonec sám zdržoval, protože ta hnáta bolela jako čert! takže čas 1.32. Taky chválím, že se to obešlo bez velkýho čekání u překážek.

    a aby jsme jen nechválili - nasrali mě, že stejně jako v Monínci nebyly trička mojí velikosti - tohle by si sakra mohli pohlídat, na to si lidi stěžujou pokaždý. Trička sice hezký, ale ty černý byly nesrovnatelně kvalitnější. Medaile naopak chválím, moc hezký! Gladiátoři mi taky chyběli.

    Letos chci trifectu! :)
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam