TAURUS: Aha, takze ta predposledni vec je poskakovani s tou tyci smer vzhuru :/

Kdo jedete na Predator Challenge?

PODFUCK: bandáže a tejpy na kolena a obecně -- ano, funguje. Kamarád by bez ortézy na koleno nemohl pořádně běhat (vyskakuje mu čéška), s ortézou to stáhne a v pohodě. Stejně tak tejpy -- pokud máš vytahaný vazy chronicky například z nějakýho opakovanýho úrazu (vymknutí kotníku nebo kolena), nebo když jdeš na delší závod než máš vazy zvyklý, je dobrý ty klouby stáhnout tejpama. Pomohlo mi na kotník, na koleno i na rameno.
Často bejvaj dneska na startu ve festival area stany, kde tě za mírný poplatek zatejpujou dobrovolníci. Nebo si můžeš tejp koupit v lékárně nebo mívaj i v Lídlu, zatejpuje tě nějaký kamarád/známý, v nouzi se dá i podle videa z youtube.

TAURUS: Používám v létě i návleky na paže, a to z toho důvodu, že se strašně snadno odřu. Tak místo dlouhýho trika dám krátký triko a kompresní rukávy a běží se mi s tím líp, líp to větrá než dlouhý rukáv a můžu pořádně zabrat při plazení atd.

Diky panove, vyzkousim je.

TYCHOVRAHE: K100? Tak to respekt.

A mate zkusenosti s banadazema nebo tejpama na kolena? Pri K55, jsem mel ke konci problem, ze jsem nemohl bezet z kopce, protoze kazdej silnejsi dopad uz byl dost citit v kolenou.

TYCHOVRAHE: rekl bych ze lytka jsou zniceny min nez treba stehna nebo pritahovace, ale tekzo rict jestli vlivem tech podkolenek

TAURUS: ...kde se pise o pytlicich, rukavicich,...? asi jsem slepej

pouzivate "kompresní návleky nebo kompresní podkolenky"? vase zkusenosti a nazory?

RUNGO Reebok challenge. Tréninky zdarma pro veřejnost zaměřené na Spartan.

https://www.facebook.com/events/674505376020548/

Sto shybů, dvě stě kliků, tři sta dřepů a spousta běhu. Markéta je dříč - iDNES.cz
http://rungo.idnes.cz/...ace-musim-zabrat-hlavne-v-behu-1ko-/behani.aspx?c=A160613_122311_behani_onr

Report Zuzky Kocumové z evropského šampionátu OCR. Nadšení!

ME v ORC (překážkovém běhu) - když skepsi střídá radost - Blog iDNES.cz
http://kocumova.blog.idnes.cz/blog.aspx?c=528688

TAURUS: On Richard není zrovna ukecanej typ člověka, což je velká škoda, protože má ohromné zkušenosti. Chystám článek s Martinem Adamem, což je hlavní builder tratí a asi jediný, koho znám a má za sebou HH - někdy před dvěma lety v US, prý to byla strašná pakárna... snad se mi podaří z něj dostat víc.. a vůbec, kdyby tu měl někdo tip na článek, nebo rozhovor s někým, tak rád uvítám, nechce se mi úplně psát o ničem, jen aby byl článek, jak to občas dělají sousední země

btw, máš odkaz na ten článek o kterém píšeš?

BUTTERFLY: Pěkný článek jako medailonek, ale upřímně moc praktických rad na UB v něm není. Četl jsem článek od "Batmana" a ten bych každému aspirantovi též doporučil přečíst. Je tam i informace o výbavě, náhradním oblečení a botách, bedně s jídlem co si mají závodníci zabalit apod.

Vyhlášení - první místo ženy elite: Zuzka Kocumová (10. minuta), první místo muži elite: Michal Rajniak (12. minuta). Československo to bere všechno :)

https://www.facebook.com/OCRBelgium/videos/1057129511024156/

BUTTERFLY: Jestli ano, tak ji prohlašuju za nerváka roku :)
Video bylo fajn, dokud ten telefon nepostavili na stůl. To byl fakt fail.