• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
    • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    TAURUSSpartan Race a další OCR: Predator Race / Army run / Bahňák / Tough Mudder / Beskydská 7
    https://docs.google.com/spreadsheets/d/1zmhWDMATK5-4-hEClgQhp17xDgPtnubjYIFL-yrMyBo/edit#gid=1666225237



    Spartan Race a další terénní překážkové běhy: Predator Race, Army race, Gladiator race, Spartakus race, Bahňák, Tough Mudder atd.

    Absolventi:
    Vechec Sprint 2012: PODFUCK
    Monínec Sprint 2013 (7,2 km): KABIS (1:41), TAURUS (1:29), IMOLOL (1:30), MAD_ (1:31), SARKUF (1:23), SPECS (1:18), VAMPYRCIK (2:12), LORD_WANG (2:12), BUTTERFLY (1:40)
    Monínec Super 2013 (12 km): MHO (1:47), JAKKILLER (1:48), SIRSPOOK (2:12)
    Bořetice Sprint 2013 (7,5 km): LIBUSHKA (1:06), TAURUS (1:06), SPECS (1:04), SIRSPOOK (1:01)
    Vechec Beast 2013: SIRSPOOK (3:32)
    Liberec Sprint 2014: TAURUS (1:41), PIP (1:11), BUTTERFLY (1:31), KUHL (0:57), UGLUGF (0:58)
    Klínovec Super 2014: TAURUS (3:32)
    Valča Super 2014: BUTTERFLY (3:21)

    nejobsáhlejší mapa veřejných i neveřejných míst k tréninku
    http://goo.gl/maps/VGW8V - veřejná mapa míst k tréninku
    Workout Playgrounds - mapa míst k tréninku v přírodě

    Poměrně nové sportovní odvětví, které v posledních letech zaznamenává prudký nárůst oblíbenosti. Od klasických extrémních běžeckých závodů se liší hlavně sadou fyzicky náročných překážek, které je po cestě třeba překonat (přelézání zdí, ručkování, šplhání, plazení bahnem pod ostnatým drátem, přeskok ohně).

    http://www.spartanrace.com/
    http://www.spartan-race.cz/
    http://www.bahnak.eu/
    http://www.toughmudder.com

    Překážky, příprava, trénink.

    14. 01. 2017 - Spartan Winter Sprint Dolní Morava - CZ
    11. 02. 2017 - Gladiator Winter Race Josefov - CZ
    18. 02. 2017 - Spartan Winter Sprint Svit - SK
    rozbalit záhlaví
    NAGASAWA
    NAGASAWA --- ---
    1 odpověď
    TAURUS: akorat znami a byli nadseni. me uz napady typu killhous kde ti pousti brekot ditete a kde smrdi vykaly prijdou trochu infantilni a to to mam za domem.

    Jinak se me vcera soused z armady umistujici se na SR pravidelne v prvni padesatce ptal na to, jak probiha moznost pro kvalifikaci dejmetomu na evropske mistrovstvi a podobne. Nevite? Radeji se zeptam misto googleni. Diky moc za pripadny info.
    TAURUS
    TAURUS --- ---
    1 odpověď
    Byl někdo na Army ve Vyškově? Nebo už je to tu samej lazar? :))
    já mám pro změnu natažený lejtko, takže s běháním jsem taky na štíru.
    Ale přihlásil jsem se na Litovel.
    TAURUS
    TAURUS --- ---
    1 odpověď
    DREAMWEB: tak jak se připravuješ? :)
    BUTTERFLY
    BUTTERFLY --- ---
    PODFUCK: já ji dostal až po týdnu a pár dnech. Nejsem doktor, ale jestli to máš stejně, jako já, tak je to trochu předčasný odpískat to - ale ono to můžeš mít zlomený úplně jinak, než já - když jsem viděl svůj rentgen, tak tam v podstatě ta zlomenina ani nebyla vidět, kosti na sebe navazovaly, žádný úlomky a tak..
    PODFUCK
    PODFUCK --- ---
    1 odpověď
    BUTTERFLY: Mam to stejny, ale nechteli mi dat chodici sadru. Jinymi slovy zarijovy ultrabeast mam rovnou odpiskat.
    BUTTERFLY
    BUTTERFLY --- ---
    1 odpověď
    PODFUCK: zlomená zánártní kůstka na druhém prstu. Po 3,5 týdnu mi doktor po rentgenu řekl, že to mám dobře srostlé a můžu odejít po svých. Byl jsem tam takhle brzo, protože mi upadl podpatek. V tu dobu mi řekl, že za dva týdny můžu začít pomalu běhat (což bylo teď v úterý), ale zatím to na běh nevidím. Pořád je to nateklé a rehabilitace mi začínají až v srpnu. Tady v Pardubicích je s tím problém - pokud je to tak i u vás, tak doporučuji to zkusit vyřídit už teď, ať navážeš po sundání a nečekáš měsíc, jako já. Plný zápřah je asi individuální, ale na tahání břemen se ještě necítím... vlastní váha zatím stačí
    PODFUCK
    PODFUCK --- ---
    1 odpověď
    BUTTERFLY: 6 tydnu? Cos s tim presne mel a jaka je predikce uplnyho zotaveni a moznosti plnyho zaprahu?
    BUTTERFLY
    BUTTERFLY --- ---
    1 odpověď
    PODFUCK: tak ať se to dobře hojí... musím uznat, že jsem si to válení svým způsobem i užil. Jinak po sundání jsem řešil trabl s otokem, celkem zabral wobenzim, ale na to, jak to lidi vychvalujou a jakej ranec to stojí jsem čekal trochu víc...

    jinak včera jsem po cca 40 dnech od úrazu šel na trénink, jen to trochu víc nateklo, ale jinak to drží, dokonce ustoupila bolest... angličáky dělat můžu celkem v pohodě, je to dobrý :)
    PODFUCK
    PODFUCK --- ---
    1 odpověď
    BUTTERFLY: Taky sadra. Poprvy v zivote.
    TAURUS
    TAURUS --- ---
    BUTTERFLY: vidíš, já zapomněl... tak drž a srůstej! :)
    BUTTERFLY
    BUTTERFLY --- ---
    2 odpovědi
    TAURUS: jednak ještě nejsem úplně ok po tom crashi v Nitře a druhak se mi v sobotu vdávala ségra... budu rád, když nastoupím v Krynici na Beast, ale zatím to nevypadá zrovna moc nadějně

    Co vůbec PODFUCK? Jak jsi dopadl? Taky sádra?
    DREAMWEB
    DREAMWEB --- ---
    1 odpověď
    NAGASAWA: no nejake zaklady mam, ale v kanclu degeneruju, takze tady si pobrecim :)
    diky za link.
    NAGASAWA
    NAGASAWA --- ---
    1 odpověď
    DREAMWEB: To je Gladiator? Hele tady je univerzalni sada informaci. Samozrejme zalezi na tvoji soucasni fyzicce, ale i kdyz by to nebyla zadna slava, tak se zadny umirani konat nebude. S trochou sebezapreni to das vzdycky.

    Příprava na Spartan Race a závody podobného typu (I.)
    http://kulturistika.ronnie.cz/c-15716-priprava-na-spartan-race-a-zavody-podobneho-typu-i.html
    DREAMWEB
    DREAMWEB --- ---
    1 odpověď
    hm, tak me prihlasili do josefova. asi umru. nejake tipy "jak se pripravit" za zbyvajici dva mesice? :)
    TAURUS
    TAURUS --- ---
    1 odpověď
    BUTTERFLY: počkej, report od tebe nebude?
    No já jsem to odpískal z důvodu vzdálenosti... tolik hodin ani v autě ani ve vlaku se mi nechtělo kvůli krátkému sprintu.
    BUTTERFLY
    BUTTERFLY --- ---
    1 odpověď
    TAURUS: lidi on nás z toho byli trochu zklamaný, nakonec ale věděli, že jedou na městský běh... spíš mám pocit, že je víc rozbila ta cesta vlakem, to prý bylo peklo
    TAURUS
    TAURUS --- ---
    1 odpověď
    Tak jak bylo v Košicích?
    TAURUS
    TAURUS --- ---
    +1
    někdo se tu ptal

    Jak na mozol - Pohyb je život
    http://www.petrruzicka.com/blog/jak-na-mozol
    TAURUS
    TAURUS --- ---
    A tady průchod dráhou šampióna.
    Jako prd.

    https://www.periscope.tv/w/1PlJQjZDklYxE
    BUTTERFLY
    BUTTERFLY --- ---
    PODFUCK: ne.. v Nitře na sprintu, takže už to mám skoro za sebou - za týden se zbavím sádry a budu to moct pomalu rozchodit

    TAURUS: žádnou speciální, klasické životko, jen jsem si zjistil, které pojišťovny jsou ochotny krýt OCR, jednu si vybral a nastavil to tak, abych v případě úrazu bral maximum. V pojišťovnictví se celkem vyznám a mám licenci na sjednávání, takže tak :)
    TAURUS
    TAURUS --- ---
    Tak jsem byl na FB opraven, že v limitu 6 minut dokončili jen 4 závodníci (a 3 tudíž po limitu).
    To je hodně kruté!
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam