• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    TAURUSSpartan Race a další OCR: Predator Race / Army run / Bahňák / Tough Mudder / Beskydská 7
    https://docs.google.com/spreadsheets/d/1zmhWDMATK5-4-hEClgQhp17xDgPtnubjYIFL-yrMyBo/edit#gid=1666225237



    Spartan Race a další terénní překážkové běhy: Predator Race, Army race, Gladiator race, Spartakus race, Bahňák, Tough Mudder atd.

    Absolventi:
    Vechec Sprint 2012: PODFUCK
    Monínec Sprint 2013 (7,2 km): KABIS (1:41), TAURUS (1:29), IMOLOL (1:30), MAD_ (1:31), SARKUF (1:23), SPECS (1:18), VAMPYRCIK (2:12), LORD_WANG (2:12), BUTTERFLY (1:40)
    Monínec Super 2013 (12 km): MHO (1:47), JAKKILLER (1:48), SIRSPOOK (2:12)
    Bořetice Sprint 2013 (7,5 km): LIBUSHKA (1:06), TAURUS (1:06), SPECS (1:04), SIRSPOOK (1:01)
    Vechec Beast 2013: SIRSPOOK (3:32)
    Liberec Sprint 2014: TAURUS (1:41), PIP (1:11), BUTTERFLY (1:31), KUHL (0:57), UGLUGF (0:58)
    Klínovec Super 2014: TAURUS (3:32)
    Valča Super 2014: BUTTERFLY (3:21)

    nejobsáhlejší mapa veřejných i neveřejných míst k tréninku
    http://goo.gl/maps/VGW8V - veřejná mapa míst k tréninku
    Workout Playgrounds - mapa míst k tréninku v přírodě

    Poměrně nové sportovní odvětví, které v posledních letech zaznamenává prudký nárůst oblíbenosti. Od klasických extrémních běžeckých závodů se liší hlavně sadou fyzicky náročných překážek, které je po cestě třeba překonat (přelézání zdí, ručkování, šplhání, plazení bahnem pod ostnatým drátem, přeskok ohně).

    http://www.spartanrace.com/
    http://www.spartan-race.cz/
    http://www.bahnak.eu/
    http://www.toughmudder.com

    Překážky, příprava, trénink.

    14. 01. 2017 - Spartan Winter Sprint Dolní Morava - CZ
    11. 02. 2017 - Gladiator Winter Race Josefov - CZ
    18. 02. 2017 - Spartan Winter Sprint Svit - SK
    rozbalit záhlaví
    BUTTERFLY
    BUTTERFLY --- ---
    TAURUS: Mluvil jsem s člověkem, co na tom kurzu byl a prý to za ty prachy nestálo. Ono celé fungování OCRA jde nějak mimo mě. Spíš se těším na to, co se připraví v SRTG, už jsem se ptal a věci se dávají pomaličku do pohybu. Znám lidi z OCRA a bez urážky raději vsadím na SRTG. Je tam spousta velmi schopných a zkušených lidí.

    to je jasné porušení pravidel, takže bych to určitě jen tak nenechal. Ale pořád se to dá počítat, jako nevědomost (která by být neměla, ale pořád připadá v úvahu, že to nedělají naschvál), co ale nikdy neodpustím je odsypávání kýble. Tohle mě na UB rozčílilo do ruda a některý závodníky jsem doslova seřval, protože pohled na namáklý borce s poloviční náloží, co měly holky jsem vůbec nechápal. Obecně se z těmahle fitness nastrojenýma vitamínama problém, někteří jsou doslova na přesdržku.

    Ninja jump je dobrá překážka, ale nesmí přijít do kontaktu s vodou, jinak je průšvih, přesně, jak to bylo v Liberci. A rozsekalo se tam víc lidí.

    S těma botama je to zajímavý nápad. S dovolením to pošlu do vyšších míst. Vlastní názor na to nemám, ale to, co píšeš zní celkem logicky.
    TAURUS
    TAURUS --- ---
    BUTTERFLY:
    to mi připomíná, že jsem na Facebooku viděl pozvánku na trenéra OCR III. třídy: https://www.facebook.com/events/846694492125193/

    Mně zajímalo vyloženě -- běžíš jako závodník-autorita kolem kolíků a tam vidíš, že jeden závodník Open vlny drží druhého a pomáhá mu překonat kolíky (případně kladinu, ručkování, travers wall). Co uděláš? Vytkneš jim to, nebo to schválíš jako odpovídající pravidlům pro Open vlny?

    Jasně, překážky jsou nebezpečné. Ostatně i v Liberci na Sprintu předloni bezprecedentně zrušili Ninja jump, protože se tam někdo rozmlátil, jak to klouzalo. V Tokaji si zas závodnice od kamaráda roztrhla ruku o kámen jenom na trase a byla na tom i s podchlazením hodně špatně. U Predatora jsou taky nebezpečné, bez debat. Proto všichni podepisují reverz.

    Hřebové boty jsou ale jiná debata, je to určitý parametr ne/bezpečnosti mimo překážky. Já na to taky vyhraněný názor nemám. Proto mě zajímá, jestli se o tom debatuje na Spartanu a vznikají tam nějaké argumenty.
    Zatím eviduju:
    - pro zákaz: větší bezpečnost mezi závodníky, neničení překážek
    - proti zákazu: větší bezpečnost na trase (bahno, led)
    Zatím mi přišlo rozumné, povolit pro elite a competetive vlny, kde jsou zkušení závodníci, zakázat pro open vlny, kde je větší masakr a hrozí, že si někdo nezkušený nazuje hřeby a někomu natrhne úsměv.
    BUTTERFLY
    BUTTERFLY --- ---
    Jediné, co ná je doporučováno je, abychom nepodceňovali vzdělání a chodili do trenérských škol, proto je zase v pořádku, aby byly i placené teéninky. Zajímavý moment nastal ve chvíli, kdy se někdo ptal, zda se nenaváže spolupráce s nějakou školou. V tu chvíli jsme si uvědomili, že se nás sešlo několik desítek nadšenců, hodně z nás profi trenéři a měli bychom být schopni sami sestavit nějaký výukový program se zaměřením na OCR. A to by mohlo být něco, co bude srovnatelné s SGX. Upřímně doufám, že se ta myšlenka rozvine a něco vznikne, protože z toho nápadu jsem byl nadšený.

    Jinak k té organičnosti: někde jedou fakt bomby, někdo díky tomu utevřel vlastní gym, my to zase máme jako velkou zábavu a moc to nežereme, v Lišově to má 16 letá holka s trochu infantilním přístupem - tím nechci říct vůbec nic negativního, ona je náhodou skvělá a energická. Každý to dělá prostě trochu po svém a v tomhle máme volné ruce. Skupiny vznikají spontánně, vedení nic nepodněcuje. Celé to bylo vlasně nápadem jednoho závodníka z Brna, že si udělá skupinu. Tězko tehny mohl tušit, co se z toho stane.

    S Open to je nekonečná debata. Byly i názory, že se hlídat nebude vůbec. Tady jsme nenašli shodný názor, ani jsme to teda neočekávali. Můj osobní přístup, když jsem třeba na překážce je, že to beru individuálně. Na namachrovaných týpkách si smlsnu, když se tam přivalí buřt, který toho má plné kecky, bojuje sám se sebou a je jasný, že čas je to poslední, co ho zajímá, tak přihnouřím oko. Nakonec právě oni jsou kolikrát ti, co tam jdou s pokorou.

    Ano, elita si nesmí pomáhat a imho je to tak správné. Klidně bych to zavedl i pro competetive. Narozdíl od open jsou to sportovci, co jdou závodit, ne pro zážitek, tak ať se snaží. Ještě k těm pravidlům: ony byly i teď, nejvemtší problém byl, že si to každý dobrovolník přebral po svém. Teď by mělo napomoct i to, že rozhodčí budou "profi" dobrovolníci, kteří mají jasno. Měli by mít i závodníci, pravidla jsou jednoduchá, stručná a jasná.

    Hřebové boty nemám, ale třeba icebugy, co mají lidi od nás mi nepřijdou nebezpečnějsí, než moje reeboky. Nevím co si o tom myslet. Spíš, než boty se mi zdají nebezpečné některé překážky, třeba kolíky. I na kladině jsem viděl hnusné pády. Nakonec sám jsem se tam přizabil. U predatora se mi taky některé zdají nebezpečné. Sice jsem tam nebyl, ale lidi, co ano mi to vesměs potvrdili. Vedle toho mi nějaká debata o nebezpečných botách přijde k smíchu.

    A sory za překlepy, mastím to z tabletu :-)
    TAURUS
    TAURUS --- ---
    BUTTERFLY: Super, díky za vysvětlení.
    Pokud se organičnost týká SRTG, tak jenom dobře! Tam na 100% souhlasím, že je lepší to nechat, protože to roste a funguje dobře.

    Právě mě by se líbil důraz na pravidla na elite a competetive vlny, open nejen že nejde uhlídat, ale zas takovou potřebu tlaku na pravidla tam nevidím.

    Sjednocení pravidel jedině dobře. BTW dle mého názoru to znamená, že v open vlnách můžu například dát rovnováhu někomu kdo jde po kolíkách - v elite vlně je to výslovně zakázané, v open to zakázané není. Jak se na to díváš?

    V OCR komunitě se momentálně probírá zákaz bot s hřebovou podrážkou na některých závodech. Jak se k tomu stavíte vy? Zatím to chápu tak, že Spartan obuv nijak neomezuje.
    BUTTERFLY
    BUTTERFLY --- ---
    TAURUS: ve světě to funguje tak, že na překážkách jsou rozhodčí, kteří mají hlavní slovo a nikdo s nima nediskutuje. Takhle by to mělo vypadat i tady. Problém byl v nejasnosti v pravidlech (vyřešeno sjdnocením, btw. pravidla bude mít každý k dispozici před závodem na mailu a na závodech se předpolkádá, že závodník pravidla zná). Navíc rozhodčí by měli být z řad SRTG, čímž by se minimalizovala laksnost při dohledu. Největší nároky budou na elite. Open není prakticky možné uhlídat na 100 %. Dál je možné, že se na trati objeví označení závodníci, kteří budou mít právo diskvalifikovat - což mimochodem není cíl, jen chci říct, že by měli být vnímáni jako autorita. Tuhle roli bych sám rád vzal, už jsem na trati rovnal do latě hromadu lidí, jen to bylo divné, protože jsem k tomu neměl oficiální kompetenci, spíš jen řekněme, že morální.

    Co se týká vztahu vedení vs SRTG, tak oni nám do toho chtějí co nejméně kecat, máme nějaké výhody a samozřejmě i nějaká pravidla, jako třeba minimálně 2 tréninky týdně z toho jeden bezplatný. Opět je hlavním cílem přivést ke sportu co nejvíc lidí a aby v tohmhle směru nebyly limitující peníze. Snad ti to tak dává větší smysl. Jinak u nás konkrétně máme nedělní outdoor zdarma a ve středu za 20 kč na pronájem tělocvičny a v létě pak outdoor s dobrovolným vstupem.

    Competetive: mělo by to tak být, jak to bude se zaváděním přesně nevím. Dál se zvažuje nové pravidlo pro vstup do elite. Ani ne jestli se zavede, ale spíš způsob, jak to bude fungovat.

    Dál co jsem si vzpomněl: během hodiny odstartují 3, ne 4 vlny a budou "širší" překážky, což zvýší propustnost tratě a mělo by to vyřešit problémy s frontama. Dál bude série několika Super závodů, kde bude ve hře extra finanční odměna a bude to stavěné jako tvrdá soutěž pro ty nejlepší. Přiznávám, že jsem to moc nepobral, ani se po tom nesháněl, protože elitní závodníky, které by to mohlo zajímat v týmu nemáme.
    TAURUS
    TAURUS --- ---
    BUTTERFLY: Díky za info, to je super, že se takové akce odehrávají.
    Pár poznámek, bez nároku na nějakou diskuzi, to by bylo na déle:

    dík za info o zimních závodech a HH

    "Ve 2017 se bude dbát víc na dodržování pravidel, která budou jednotná pro celý svět"
    -- bude se na dodržování dbát nějak konkrétně?

    "Vrátí se finanční odměny pro vítěze z elity"
    -- imho dobrý krok

    "Budou nové překážky, celkově se ale nepočítá s nějakou revolucí, SR chce jít celosvětově cestou standardizovaného závodu"
    -- no, v tomto ohledu už asi nikdo nic moc nečeká

    "Bude dětský den"
    -- super, jen houšť a větší kapky

    "Nejlepší na tom je, že to všechno funguje dost organicky s minimálním přičiněním vedení. Oni do toho ani zasahovat nechtějí, což je logické."
    -- To vůbec není logické a protiřečí si to. Vedení má vést, určovat směr a strategii, zvlášť, když "SR chce jít celosvětově cestou standardizovaného závodu", jak je řečeno výše.

    Budou v CEE zavedeny ve 2017 competetive vlny? Pokud ne, proč? V Rakousku/Německu už je ve 2017 mají.
    BUTTERFLY
    BUTTERFLY --- ---
    Tak mám pár postřehů z včerejšího setkání trenérů v Kolíně

    kapacita každého HH bude použe 40 míst
    datum a čas spuštění registrácí bude oznámeno měsíc předem, pak to bude kdo dřív přijde...
    na HH12 se dostanou pouze ti, co zvládnou příští rok HH6
    Cena HH bude 100 EUR
    Na zamních závodech bude jiná medaile, závod se nepočítá do trifecty
    Ve 2018 by se měla vrátit celá zimní trifecta
    Ve 2017 se bude dbát víc na dodržování pravidel, která budou jednotná pro celý svět
    Vrátí se finanční odměny pro vítěze z elity
    Budou nové překážky, celkově se ale nepočítá s nějakou revolucí, SR chce jít celosvětově cestou standardizovaného závodu
    SGX ve střední Evropě nebude, tady dělají alternativu SRTG
    Registrační systém bude jednodušší - především pro týmy
    Budou dvě velké a tři malé workout tour
    Bude dětský den

    Samozřejmě bylo daleko víc info, ale to je zajímavé spíš pro SRTG. Jinak to byl fajn víkend, pokecalo se o tom, jak se co kde vede, co se nevede atd. Bylo nás tam asi 70, což bylo solidní. Nejlepší na tom je, že to všechno funguje dost organicky s minimálním přičiněním vedení. Oni do toho ani zasahovat nechtějí, což je logické.
    BUTTERFLY
    BUTTERFLY --- ---
    TAURUS: hele to není nic proti... vážně mě to až tak neláká, mám trochu jiné plány a to hned, jak to bude možné, tak se vrátit k MMA 2x týdně. Chodil jsem od ledna do června - pak jsem se zranil a od té doby jsem pořádně nebyl schopný, nebo jsem se šetřil na velké závody jako UB, nebo HH. Ale sám jsem byl nadšený, jakou fyzičku jsem za ten půlrok nabral, takže to podle mě je dobrá cesta... a taky velká zábava :)
    TAURUS
    TAURUS --- ---
    BUTTERFLY: To je nadšení... pravá spartanská duše! :) Blíž než v Plzni určitě v nejbližší době nebude.
    BUTTERFLY
    BUTTERFLY --- ---
    TAURUS: vypadá to dobře... ale jsem moc línej na to, jezdit až do plzně na trénink... a už vůbec tam nepojedu o svátkách, jestli bude něco blíž, než v plzni, tak se tam ukážu
    TAURUS
    TAURUS --- ---
    Vlastně ještě jedna akce - česká asociace OCR (OCRA) vyhlásila anketu o nejlepšího českého závodníka a závodnici roku 2016.
    Hlasovat můžete zde (a bacha, Žiška a Rajniak nejsou Češi, nelze pro ně hlasovat): http://www.ocra-cz.cz/anketa-o-zavodnika-a-zavodnici-roku-2016-spustena/
    TAURUS
    TAURUS --- ---
    První další zajímavá akce budou Predator Workouty / Challenge, začíná se 24. 12. a dále viz kalendář v záhlaví!
    Ideální možnost vyzkoušet si a naučit se techniku na těžších a náročnějších překážkách.
    Naprosto doporučuju, zacvičíte si a leccos se tam naučíte.
    BUTTERFLY to má skoro povinně, protože tu pořád říká, že na Predator nemůže, protože je slabej na překážkách! Pokud nemá auto, tak ho tam osobně odvezu!
    Já počítám, že tam pojedu hned 24. 12. Mluvil jsem dneska s Petrem Vinickým (mistr světa OCR ve smíšeném družstvu) a ten tam bude taky :)
    TAURUS
    TAURUS --- ---
    Takže konec sezóny 2016.
    TAURUS
    TAURUS --- ---
    Predator Race Run - Praha 29.10.2016 | Nero TV
    https://www.youtube.com/watch?v=I1YCZObPB5I
    TAURUS
    TAURUS --- ---
    Predator Run Praha fajn. Počasí vyšlo, nepršelo. Byly zde dlouhé a rovné běžecké pasáže, takže skutečně "run". Oproti Plzni to městské nebylo vůbec. Vodní překážky dali naštěstí až někdy ke konci, tak to nebylo tak o zdraví. Byl překvapivě vysoký Irish table. Odpal golfovým míčkem na siluetu Predátora se zařadilo mezi další povedené vtípky organizátorů, které nedal skoro nikdo (podobně jako střelba prakem v Býkově či trefování do hokejové branky v Plzni). Pěkná dětská trasa. Mně se líbilo.
    PODFUCK
    PODFUCK --- ---
    BUTTERFLY: Jeste neni. Ted dostanu druhou sadu rehabilitaci. Sehnal jsem sportovniho doktora, tak uvidim. No tak to doufam ze budu OK, protoze podle toho co pises to bude zajimavy.
    BUTTERFLY
    BUTTERFLY --- ---
    PODFUCK: ještě není? myslím, že sis to udělal měsíc po mě a já před měsícem už měl za sebou UB a pár dní před HH... a jestli se chystáš na UB, tak se můžeš spolehnout na to, že bude daleko těžší, než letos. Ve Valče jsem byl a s Vechcem se to nedá srovnat.
    PODFUCK
    PODFUCK --- ---
    BUTTERFLY: Ten zimni jsem prehlidl. Pokud bude noha ok, tak je to skoro povinnost :)
    BUTTERFLY
    BUTTERFLY --- ---
    PODFUCK: Ano. HH startuje v 5.00 a dokud nevyběhnou lidi na UB, tak se operuje na trati, pak okolo.

    Jinak tuším, že o HH12 bude hodně velký zájem a míst bude něco mezi 50-70 bych řekl... takže kdo chce jít, musí být zatraceně hodně ve střehu. A zajímavostí je zimní HH, který asi ještě nikde ve světě zatím nebyl, docela mě to láká...
    PODFUCK
    PODFUCK --- ---
    Kdyz je tam Ultra beast a HH6 v jednom dni, jsou to dva ruzny zavody?
    TAURUS
    TAURUS --- ---
    BUTTERFLY: Litovel si rád zopakuju a Liberec také.
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam