KOLOCH: já to povím trochu víc ze široka: dej si hlavně to, co dobře znáš. čím delší závod, tím víc je na to třeba brát ohled. Pokud dostaneš tipy na některá jídla, potraviny, nebo doplňky, které neužíváš, není od věci si to ozkoušet předem. Každý je trochu jiný a co funguje jednomu může přitížit druhému. Že je fajn vynechat těžká, smažená, nebo ostrá jídla je snad jasné.

sám jsem tohle pravidlo krutě porušil teď o víkendu. V sobotu jsem se v Krynici po večeři nechal zlákat krásnýma holkama se zmrzlinou (která vypadala též úžasně) a dal si. Sice jen malou, chutnala mi, ale úplně jsem zapomněl, že zmrzlinu (kor smetanovou) nejím a za chvilku to začalo... udělalo se mi zle a následovaly potíže s trávením, které mě opustily až cca hodinu a půl před nedělním závodem. To jsem měl hodně velkou kliku.

KOLOCH: Před delším závodem do sebe peru cca měsíc Magnesium co nejvíc to jde - tz. k doporučený denní dávce v tabletách ještě přidávám pití Magnesie + plus nějaký šumáky. Určitě pak před závodem hodně banány jako zdroj draslíku. No večer před pak těstovinovej salát se zeleninou a kuřecím masem, ten pak i snídám - dobře stravitelný a nejlepší zdroj energie. V průběhu delšího závodu megnesium a sůl. Po závodě dávám z pravidla smažák. :)

Tak hlasim navrat na trat. V Krynici jsem dokoncil Sprint uspesne bez asistence zdravotniku. Tady jsem to bezel jak podelanej, docela jsem se o tu nohu bal. Jinak zavod pekny, celkem i narocny, na to, ze to byl sprint, tak trochu potrapil. Nejvetsi problem pro me ale bylo pekelny pocasi. Jinak se objevila nova prekazka, kdy jsme na korbe od kolecka tahali pytle s piskem. Nebylo to tak jednoduche, jak vypadalo, ale celkove zadny velky problem. Bylo celkem dost urazu s nohama. Osobne si myslim, ze toho hodne vzniklo v potoku, kde nebylo videt, kam slapes. Docela nechapu ty borce, co to doslova prebehnou a nezrani se pri tom, to mi zkratka hlava nebere. Jinak to bylo fajn. Celkove ale musim rict, ze vsechno (dobrovolnici, pravidla, festivalka, moderovani, catering) je v CZE a SVK minimalne o jednu tridu lepsi, nez POL a HUN. Konkretne tady byl catering dost prusvih, rozhodci nebyli, moderator urvanej az z toho bolela hlava... Ale zase nadherny lazensky mestecko a polska kuchyne. I to jsou vyznamne duvody, proc se tam vracet.

jeste takovy maly postreh: onlinesystem.cz zacal delat (nevim odkdy) celkem hezke a prehledne statisticke grafy ze zavodu - najdete je dole na strance kazdeho zavodu, teba tady - za me rozhodne palec nahoru!
On line System Results :: Index
http://results.onlinesystem.cz/ResultsOverall/Index/829

PODFUCK: nic z toho nepovazuji za adekvatni duvod k takhle brutalnimu podvadeni. Ona navic podle svedectvi jinych obchazela prekazky, nez ji diskvalifikovali. Limit prestrelila i tak o hodinu. Jeste se druhy den prochazi po arealu a foti se v tricku s medaili snad kazdou minutu. Tohle je normalni plivanec do ksichtu vsem poctivym zavodnikum.

Za mě super závod! Jak píšeš, byl to fakt extrém. Převýšení mega a v terénu, že Predátoří Rolling stones byla v Monínci uplná brnkačka. :D
My bohužel dojeli na 1. check pointu. Přítelkyně si hned 3x zvrtnula nedoléčený zlomený kotník a i přes slizy v očích jsme dopajdali na kontrolní místo jen o 11minut po limitu. Pro kotník určitě dobře, ale byl jsem trochu nasranej, že check point byl až na 28.km a ne na 26. jak bylo avizováno. Organizátoři evidentně do celkové délky nezapočítávali okruhy s pytlema nebo nevim. Na předchozích stanovištích vzdálenost odpovídala +- pár metrů tomu co jsem měl na hodinkách (spíš jsem měl ještě rezervu) a pak hodinky hlásí 26.km a do měření nám přitom chyběly ještě dvě překážky a 2km. Každopádně jsem nebyl jediný, kdo si na tenhle zpřísněný limit stěžoval - více lidem naměřili hodninky 28km. 11 minut není moc ale byl jsme svědkem, že týpek přesáh jen o 12setin. :D K posrání. :D
Každopádně za normálního stavu časové limity byly určitě v pohodě hratelné. Kdo měl naběháno to musel dát. Počasí vyšlo parádně (žádný horko a nakonec i bez bouřky či deště). Na to že to byl Ultra beast tak supr easy memory test a podle vyprávění i tahání kladky. Dvakrát oštěp, žádný kůly. Fungl nová horolezecká stěna po které se lezlo jedna báseň. U zdí se skoro na každý odchlipovala poslední latě (což bylo trochu o zdraví). Na těch 28km co jsme běželi jsem dělal jen jedou angličáky což je můj rekord. :D Závodníci z 23 zemí. Vyhrál o cca 2 minuty Žiška za neuvěřitelných 5:59 - MAGOR!! Jinak dobrovolnící fér a přísnější než obvykle. Což působilo rozhodně pozitivně. Jedou jsme viděl jsem dobrovolník vyběhnul asi 20 m za závodníkem co neudělal celých 30 anglánů. Jednoho závodníka diskvalifikovali za to že si do kýble naložil málo písku a odmítnu si tak okruh zopakovat. Celově byli takový vostřejší. (palec nahoru) :)
Každopádně zvěsti o tom, že Valča je nádherná a zároveň pekelná jsou pravdivé. :) Jak se mi do Ultrabeastu moc nechtělo, tak už jsem natěšenej jak malej na ten příští rok. Je to můj první nedokončenej závod, tak mi to trochu zamávalo egem. :D

Tak Ultra jsem ukončil velmi brzo. Po zranění ještě zdaleka nejsem ok a po několika seskocích ze stěn bylo jasný, že to nemůžu dokončit, tak jsem to vzdal dřív, než přijdou větší problémy. Už to bylo moc velké riziko. Jinak ostatní byli jednohlasní: nejtěžší závod v životě. Asi jedna čtvrtina odpadla na limitech. Osobně z toho závodu mám ještě větší respekt. Byli jste tam někdo?

UGLUGF: ja si udelal v Koutech zlomeninu zaprstni kustky. spravne bych jeste nemel sportovat, ale citim, ze noha je ok, takze to asi zkusim a jsem v podobne situaci, takze si to umim predstavit.. kazdopadne, jakmile se mi neco nebude zdat a neco zacne bolet moc divne, tak na to kaslu a odstoupim