• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • Přišli jste skrz odkaz na příspěvek, který již neexistuje.

  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    FRONEMALow Carb, Very Low Carb and Ketogenic diet - When in Doubt, Eat More Fat
    LILINKA6423
    LILINKA6423 --- ---
    LANDRIEL: http://www.nu3tion.com/srvatkovy-protein-wpc80 co tenhle ? Maji vic druhu, ne jen ten 80
    JINX
    JINX --- ---
    LANDRIEL: bud presunout obed na drivejsi dobu, nebo jist prubezne male porce jidla
    LANDRIEL
    LANDRIEL --- ---
    JINX: Potíž je v tom, že mládě se vrací cca ve dvě ze školy, ve čtyři má judo, a když si dá v ty dvě oběd, tak je jí špatně (já to tak mívala taky tak, ale co chodím cvičit ráno před prací, tak prostě jím až pak). Tak jsem si říkala, že bych to prostě řešila větší svačinou plus něčím lehkým před tím judem, aby jí zase nebylo zle z nedostatku cukru nebo tak něco.
    JINX
    JINX --- ---
    LANDRIEL: zkus nejake ovocne/zeleninove smoothie, ale obecne pod 2 hodiny bych se cvicenim nesel.
    LANDRIEL
    LANDRIEL --- ---
    Děkuju všem, asi budu vybírat mezi sunwarriorem a reflexem. Myslela jsem, že toho bude víc, ale skoro všude, co jsem koukala, je minimálně ta sukralóza.

    A ještě jeden dotaz - nějaký tip, čím by se dalo nahradit jídlo před cvičením, když se i dvě hodiny po jídle dělá špatně?
    NYX
    NYX --- ---
    LANDRIEL: tohle by mozna mohlo byt ok?
    Proteín Gold Standard Natural od Optimum Nutrition na BodyWorld.sk
    http://www.bodyworld.cz/protein-gold-standard-natural-optimum-nutrition-2-27kg-2080

    JINX
    JINX --- ---
    Jeste je moznost koupit cisty protein z http://4fitness.cz ale s tim nemam zkusenosti.
    JINX
    JINX --- ---
    LANDRIEL: zkus od Reflex Nutrition http://proteiny.heureka.cz/reflex-nutrition-vegan-protein-2100-g/specifikace/#section, ted jsem ho koupil poprve a zatim to vypada ok (prichut Ice Cream Vanilla je pozivatelna).

    Docela by me zajimalo jak jsou na tom jine proteiny Good Hemp http://www.good-hemp.cz/konopny-protein/ a SunWarrior http://www.sunwarrior.cz
    FRONEMA
    FRONEMA --- ---
    FLEGMA: Ve slizeni pisou sukraloza
    FLEGMA
    FLEGMA --- ---
    LANDRIEL: Tech je spousta, napr. Scitec Isobest ma 0g cukru a oslazenej jen stevii:
    ZERO SUGAR/ZERO FAT ISOGREAT - The official website of Scitec Nutrition®
    http://www.sciteconline.com/language/en/products/scitec_nutrition/proteins/zero_sugar_fat_isogreat
    LANDRIEL
    LANDRIEL --- ---
    Zkusím se zeptat tady: nemáte někdo tip na proteinový drink, který neobsahuje umělá sladidla?
    KABIS
    KABIS --- ---
    CORNELA: purple, dammit, purple! :) drzim palce a dej vedet :)
    KABIS
    KABIS --- ---
    CORNELA: pokud nebudou polevky zahustovane (coz se krom vyvaru dela snad u vsech)... A stejne tak omacky, ale treba tam toho bude dost malo na to, aby to proslo :)
    KABIS
    KABIS --- ---
    CORNELA: tak u nas to jeden kolega propaguje, ale tam teda varej priserne :) ale pokud nechces trhat partu a v jidelnach nemaj nic pro tebe vyhovujiciho, tak asi nenadelas nic.. maximalne to resit formou salatu, jestli tam nejaky budou mit (a masa se poradne dojist doma), to by se navic i lip vysvetlovalo.
    KABIS
    KABIS --- ---
    CORNELA: predpokladam ze nosit si vlastni jidlo do zavodni jidelny neni moznost? :)
    CAMELLA
    CAMELLA --- ---
    ICEMAN8241: pokus byl, ale bylo to beznadějné. Ony se holky fakt snažily, jenže ony prostě asi bez rýže, těstovin, brambor nejsou schopne vařit...a řešit to s nimi každý den a pak být stejně víceméně o hladu nebylo fajn.
    ICEMAN8241
    ICEMAN8241 --- ---
    CAMELLA: Tak kolegyním oznam, že kvůli keto víře musíš / nesmíš jíst jisté potraviny a máš to vyřešený, no ne? :)
    CAMELLA
    CAMELLA --- ---
    CORNELA: hele já jsem kvuli tomu nakonec musela low carb hodně omezit, protože jsem to prostě nebyla schopná vymyslet - u nás je navíc problém v tom, že je nás v práci 5 a vaříme si vzájemně, navíc některé věci jsou omezené z duvodu víry kolegyně atd.
    DOCKINEZ
    DOCKINEZ --- ---
    LILINKA6423: Hele, ani ne. Ja se na Vanoce docela vyflajznul (byť misto bramborovyho salatu jsme delali dynovej) a nabral jsem za 14 dni ani ne kilo.
    LILINKA6423
    LILINKA6423 --- ---
    CORNELA: A nenaberes to pak zpatky kdyz zaradis vic sacharidu ? Nebo tomu lze predejit tim ze ne navysujes postupne ?
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam