SAAYURI: noo mne proste nebavi ba spis odpuzuje ten model intervalovyho treninku, tedy na kratkou dobu velmi intenzivni kardio zateze a zatim se to nikdy nezmenilo, nevadi mi jit behat na hodinu, ale vadi mi minutu delat anglicaky napr., neco delam celej zivot, byt po vetsinu zivota treba jen jednou dvakrat tydne, a je fakt, ze kdyz mam obcas vypadek treba na tri mesice, tak se cejtim divne, ze nic nedelam a nechapu lidi, co opravdu v zivote nedelali zadnej pohyb...prave kdyz prisel ten boom se cvicenim doma, coz ja jsem zacla nekdy pred 2 lety, tak jsem to vitala i proto, ze jsem najednou cvicila jednoduse vickrat tydne a nemusela jsem resit, ze nejsou vhodne hodiny, ze mi nevyhovuji casy, ze neni dost penez atd. ale ty hiity nikdy mit rada nebudu :) navic hubne se hlavne jidlem a i kdybych se do toho cviceni fakt oprela a povedlo se mi zhubnout par kilo, tak je mi jasny, ze pro me je to neudrzitelny, ze bych musela uz porad makat coz teda asi fakt nejsem ten typ :)