CMLKA: pěnu způsobuje vzduch, ten do směsi vžene mixér. čím vyšší výkon, tím víc vzduchu, tím rychleji směs oxiduje, ztrácí barvu, chut a pravděpodobně i výživnou hodnotu. TOmuto může zabránit mixér s vakuovou nádobou, ovšem netušim jestli se u nás prodává a jestli ano, tak to bude asi mastnej špás ve stylu vitamix+vakuovačka... nebo můžeš používat hodně výkonej tyčák ale hlava musí zůstat pod hladinou :D hodně štěstí. Jinak rady jako led a tak jsou zbytečný. jinak než vakuem nebo tyčákem vzduchu ve směsi nepředejdeš a že jsem za posledních 7 let každodenního mixování zkoušel všelicos.

Prosim, co zpusobuje tu penu, ktera se na mixu dela? Podle nejake rady pridavam led, nebo davam ovoce mrazit, ale ted se mi zase udelala i kdyz jsem přidala led. Neni to typem ovoce? Ted jsem nekde vygooglila, ze to muze byt moc vysokyma otackama. Nevite?

JAJITA: to není špatný nápad, zkusím.

LORAIN: Jasně, tak já s tím začínám a zkouším co jde. Vločky jsem třeba dřív normálně snídal a nečekal jsem že mi to ve smoothie bude vadit. Zázvor a chilli byl velký úlet, ale to jsem očeklával. Primárně tím chci řešit jenom snídani + dopolední svačinu. Takže musím ještě doladit množství.

SWIST: Když chci něco pít celý den (což moc nedělám), dám si záležet na tom, aby mi to chutnalo.
Vadí mi sekaný lněný semínka, vločky a nejede mi moc ani zelený ječmen, takže si je tam lupnu ráno, když mám zrovna náladu, ale nedám si je ani do druhé odpolední dávky. Prostě se snažím si smoothie nezošklivit, abych byla schopná pít ho dlouhodobě.

HUDOUS_ML: Začal jsems tím teprve včera, ale první dávka k snídani - banán, špenát, 2 lžíce jogurtu, trocha ovesných vloček a cca 300ml vody.. A pil jsem to celý den. Na oběd jsem se musel nutit..
Dneska takový podivný experiment kousek zázvoru, malé chilli, banán, pomeranč a opět trocha jogurtu a vloček + voda. A vypadá to že to bude podobné..
Vločky jsem chtěl použít jako "plnidlo" ale i když jich dávám třeba jen 3 lžíce tak chuťově nic moc.

tak dnes prvni smoothie se zlutou repou...no docela to uslo...a ten pocit, ez clovek do sebe nacpal ctvrtku syrove repy je teda super :)

může mi někdo doporučit menší, levnější, ale plnohodnotný mixér? nepotřebuji velký, ale nevím jestli je výsledek stejný?
koukám na G21 baby smoothie
má to smysl?

Ja koupil na smůtý tu deemkovou syrovatku a ok. Ocenil bych bez prichute, ale coz.

DAS gesunde PLUS Sportness Whey Protein Vanille-Geschmack dauerhaft günstig online kaufen | dm.de
https://www.dm.de/das-gesunde-plus-sportness-whey-protein-vanille-geschmack-p4010355501318.html

v práci vzorky čisté syrovátky, tak ji přidávám do smoothie z čehokoliv, překvapivě lahodné :)

brokolice, špenát, jahody, banán a ovesné mléko. Dobrý, ale až na druhé napití :D

Hm koukam ze tam teda hazite uplne vsechno :)

LUCIASHECK: no to uz je na me asi dost extremni :) okurku a rukolu asi klidne, repu asi taky, ze je teda tak zdrava, ale zbytek teda asi spis ne :)) chtela bych, aby porad tak nejak chutnaly ovocne nez jako studena polivka :)

dnes jsem měla ledový salát, kousek brokolice, kiwi, kousek banánu, goji a lžičku vloček, barva hrozná, chuť překvapivě dobrá :)

CMLKA: celer, petrzel, mrkev, rajcata, brokolici, rukolu, repu, vokurku, ...

Jaka zelenina se da hazet do smoothiecek? Vlastne premyslim, ze mrkev by to urcite v pohode sneslo, vim, ze spenat, co jeste pridavate?

A mám problém s červeným melounem, sebezralejší mi ve smootie chutná divně. Jako melounová slupka :-(

LBW: Ze by ta bila paprika? To je obecne jedna z nejhnusnejsich zelenin ever :-D