• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
    • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    ILLUZERádi jíme...
    I zdravé jídlo umí být opravdu chutné - aneb Receptář těch, co si jídla užíváme -:)
    Vítány fotky, recepty, tipy na stravování.
    rozbalit záhlaví
    ELSINOR
    ELSINOR --- ---
    1 odpověď+7
    ACIDQA: Poslední dobou jím tohle, pokaždé trochu jinak. :)
    Fayette Faith Nyehn on Instagram: "Meal prep lunch for the week! Easy and delicious 😋 • Ingredients: 1 tbsp pesto 2 tbsp olive oil Salt & black pepper to taste 1/3 cup green peas 1/2 cup chickpea...
    https://www.instagram.com/reel/Cuj5dNtN-uq/?igshid=MzRlODBiNWFlZA%3D%3D

    XAJA
    XAJA --- ---
    2 odpovědi+1
    ACIDQA: crudaiola. plus je super na take tie spolocne vecere, ked okrem velkej misy nachystas misticky s prisadami (olivy, tuniak, ...) a kazdy si svoju porciu dochucuje, cim chce.
    MAR_TINA
    MAR_TINA --- ---
    +6
    Pečené mačkané cukety.
    K tomu celozrnný chleba a syreček roztavený v troubě.

    Vůbec hodně peču, na to, že je léto. Ale spousta zeleniny je lepší pečená a pak vychlazená. Nebo i teplá.

    Různé saláty a bulgury a brambory s tvarohem a mléčné výrobky s ovocem a lupinkama nebo weetabixem.
    ACIDQA:

    MISHACZEQ
    MISHACZEQ --- ---
    +1
    ACIDQA: ja se chystam tenhle tejden zkusit tohle
    Mediterranean Diet Plan 🇺🇸 on Instagram: "Chickpea Chicken Salad Cre by @fooddolls Recipe: 1 ¼ cups chicken breast (cooked and chopped (can sub with rotisserie chicken)) 1 15 ounce can chickpeas, rin...
    https://www.instagram.com/reel/CtBydxwASto/?igshid=Y2IzZGU1MTFhOQ%3D%3D

    A pak tohle
    Nicole Keshishian Modic | KALEJUNKIE® on Instagram: "Spicy Cucumber Avocado Salad, follow @kalejunkie for more easy recipes! This is a super simple salad that packs a big punch—its tangy, refreshing, ...
    https://www.instagram.com/reel/CqBAhWuOjXu/?igshid=Y2IzZGU1MTFhOQ%3D%3D

    A pak hodne jidla z quinoi, uvarim ji a smicham s cimkoliv co me napadne. Je to lehky a syty
    MUTHA
    MUTHA --- ---
    +1
    ACIDQA: jo a tohle delame casto, velmi letni rychlovka

    https://hot-thai-kitchen.com/laab-gai/#tasty-recipes-7862-jump-target
    KEMENTARI
    KEMENTARI --- ---
    +4
    ACIDQA: Panzanella - saalat z rajcat a suchyho chleba. :) https://www.cuketka.cz/?p=7174
    KAIAFOX
    KAIAFOX --- ---
    +2
    ACIDQA: Včera jsem dělala tortilly (s máslem - potřebovala jsem ho zdělat, a nic jinýho mě nenapadlo - nemám troubu, a byly lepší, než s olejem), s ricotou, salátem/rajčaty, šunka/sýr... rychlojídlo na cestách.
    GALE
    GALE --- ---
    +4
    ACIDQA: Bun Bo Nam Bo, kde jediná teplá složka je maso. Zbytek pokojová teplota.
    MUTHA
    MUTHA --- ---
    +3
    ACIDQA: tarator, gazpacho, chlodnik etc neasi!

    Easy Cold Soup for Warm Weather
    https://www.foodandwine.com/soup/cold-soup/cold-soups
    MIST
    MIST --- ---
    +1
    ACIDQA: kureci salat (waldorf - kure, ovoce, mayo/jogurt, orechy), pasta salat - dva tri druhy s ruznou zeleninou, a pak pomazanky s toastem a zeleninovou oblohou.
    ACIDQA
    ACIDQA --- ---
    10 odpovědí+10
    Nevim, co v tomhle vedru jist.

    Nejaky tipy?

    (Pomodoro, salat - zalivka med, citron, dijon, olej, pepr)

    POHODAVOLE
    POHODAVOLE --- ---
    +1
    KAREN: takhle mi ji podobne dela zena a je top. Jede mi i bez prilohy :)
    KAREN
    KAREN --- ---
    1 odpověď+4
    FERRYH: Ještě mi chutná verze na česneku s arašídama a sojovkou (nebo rybí nebo co kdo preferuje) - upražit arašídy, přihodit na olej blanšírovaný kapusty s drceným sekaným česnekem, zastříknout to tou sojovkou či čím, dá se asi přidat i chilli. Já to jím takhle třeba s tofu/tempehem a rýží nebo nudlema, ale může to bejt příloha k masu "po asijsku". A samozřejmě, kdo si nemůže pomoct, může to ještě pojmout ve verzi "slizký" omáčky, po zahuštění škrobem.
    KEMENTARI
    KEMENTARI --- ---
    +10
    FERRYH: Mam, ale je to na troubu:

    - prepulene kapusticky, olivac, sul, pepr, horcicne seminko (hodne, je v tom bozi), cervena cibule na prouzky, vsechno promichat
    - pect 30–40 minut na 190 C nebo dle tve trouby, chces je skoro spalit, museji poradne chytit barvu, pec je v jedne vrstve nebo v pulce peceni promichej, at maji barvu vsechny
    - zalivka: smichat balsamico, med, horcici (davam vetsinou dijon), eventuelne dalsi sul, pepr
    - vytahnout z trouby, zalit zalivkou a promichat ===> je je to bozi :)
    GENEVIEVE
    GENEVIEVE --- ---
    my jsme teď na dovolený hodně využívali místní hotové věci ze supermarketu. Různý torteliny a tak podobně a fak to měli moc dobrý.
    KOCHANSKA_CH
    KOCHANSKA_CH --- ---
    +2
    DEFILA: Na lyžařských dovolených míváme ubytování s kuchyní, tak beru mražené přebytky a zavařím si aj z lokální nabídky. Mám takovou cestovni krabicu s varnýma potřebama.
    V USA musím jist, co kde je, což je náročné. Cukr je tam aj ve vzduchu.
    KOCHANSKA_CH
    KOCHANSKA_CH --- ---
    +1
    DEFILA: Já se často spíš zese*u. :-D Moje zažívání je poněkud delikátní a zvyklé na domácí stravu.
    DEFILA
    DEFILA --- ---
    2 odpovědi+1
    KOCHANSKA_CH:
    mne pri tech dovolenych strasne svrbi prsty, ze vazne varit chci, ale nemam moznost ... pak se vetisnou strasne prezeru :)
    APRILMOUSE
    APRILMOUSE --- ---
    GINGERCAT: cukudle i mrkudle syrovy :-)
    KOCHANSKA_CH
    KOCHANSKA_CH --- ---
    +4
    GINGERCAT: Správně cudle a mrdle. :-)
    GINGERCAT
    GINGERCAT --- ---
    2 odpovědi+3
    APRILMOUSE: cudle a mrkudle používáš syrový? ;-)
    KOCHANSKA_CH
    KOCHANSKA_CH --- ---
    1 odpověď+16
    Improvizace při likvidaci posledních zbytků z lednice před dovolenou a od zítřka mě kuchyň tři týdny neuvidí.

    MAR_TINA
    MAR_TINA --- ---
    +13
    Pracovní pondělí a domácí svíčková? Ale jistě :)
    Protože jsem ji pro lenost a horko nestihla dodělat v neděli.

    KOCHANSKA_CH
    KOCHANSKA_CH --- ---
    +5
    APRILMOUSE: Zas to máš, že bych si hned přisedla ke stolu! :-)
    APRILMOUSE
    APRILMOUSE --- ---
    2 odpovědi+23
    Boloňská, špagety, cudle a mrkudle :D :D

    GALE
    GALE --- ---
    FERRYH: Salát s modrým sýrem, brusinkami a mandlemi podle Kuchařky pro dceru.
    KAIAFOX
    KAIAFOX --- ---
    +1
    FERRYH: Nakrájím na čtvrtky, mrkev na tlustší sirky, oprásknu na oliváči, dle chuti balsamico a rozmarýn/tymián. V sezóně jim téměř denně :D.
    FERRYH
    FERRYH --- ---
    +1
    MAR_TINA: heh ...telepatie... K. na zádíčkách jsem zrovna ted okoukaval a na tak prostinkej recept se mi to zda az neuveritelne lakave ... urcite zkusim! ;O)
    MULTICAT: .. to bude asi podobne jako to " na zádíčkách" urcite to odzkousim!
    ... ale preci jen bych neco vic "high" :O) neco slozitejsiho :O) ... koukal jsem na kapusticky s liskama na smetane a pecene brambory ... to uz je blize k me predstave poradneho dlabance :O)) to urcite zkusim...
    MIST
    MIST --- ---
    FERRYH: salaty, at uz z peceny nebo syrovy
    MULTICAT
    MULTICAT --- ---
    1 odpověď+1
    FERRYH: já mám nejraději pečenou. Rozpůlenou, pokapanou olivovým olejem smíchaným s česnekem a posolenou. Chutná jako nějaký oříšky. Delikatesní.
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam