Nezkoušel jsi pusu řešit něčím takovým? (Jasně, jestli máš mašinku s maskou na ústa i nos, tak (už) to neřešíš.)
Anti Snoring Belt Triangular Chin Strap Mouth Guard Gifts For Women Men Better Breath Health Snore Stopper Bandage Sleep Aid - Sleep & Snoring - AliExpress
https://www.aliexpress.com/item/1005005068833261.html

Heh, dětem pusu zalepit. :)
30pcs/box Anti-snoring Stickers For Children Adult Night Sleep Lip Nose Breathing Improving Patch Mouth Correction Sticker Tape - Sleep & Snoring - AliExpress
https://www.aliexpress.com/item/1005005068808401.html

SPIKE411: asi tak, max dobrej nápad jak tahat z lidi peníze , něco jako večerní čaj na lepší spánek používáš? 🤣

ERVIN: pokud nechces nikdo Tě nemůže nutit a přístroj určitě poslouží někomu jinému, to co je na zakázku na míru je jen nastavení a to jde změnit vždycky takže toho bych se nebál , docela mě překvapila ta naměřena míra hluku , o jaký přístroj se jednalo ? V ČR se většinou dává nějaká verze Dreamstation Respironics od Philips a třeba ta co mám já je teda tichá

Druhá věc je ta váha, u APNOE je to takový kolotoč : nevyspíš se- tělo si začne dělat zásoby kvůli stresu který v noci prožívá - to vede ke zhoršování stavu i počtu zástav - tělo si děl zásoby - a tak pořad do kola samozřejmě se to zrychluje i s narůstajícím věkem. Mimochodem je to tak ze jsi za měsíc zhubnul 20 kilo? Chápu to z toho dobře ?

Ahoj, poslali mě sem odjinud.

V létě jsem šel s apnoickými pauzami a chrápáním do spánkové laboratoře. Vyšetřením mi přišli na to, že budu muset spát s přístrojem, se zkušebním se mi ale ta kvalita spánku ještě zhoršila - prostě to hučí. Doktorovi jsem řekl, jak to je a že se ukázaly další zdravotní komplikace, které bych rád řešil přednostně. On měl emocionální výlev a mám pocit, že mě trochu dotlačil k podpisu souhlasu s léčbou, že tedy necháme přístroj objednat a (do měsíce) vyrobit. Od té doby jsem zhubnul přes dvacet kilo a všechny komplikace se spánkem jsou fuč (aspoň opakovaně tvrdí moji spolunočležníci) a já se cítím po spánku opravdu lépe odpočatý. Myslel jsem, že to někam zapadlo. Od podpisu je to už skoro víc, jak 3 měsíce. Teď se mi ozvali, že už je přístroj hotový. Když jsem jim hlásil, že problémy už netrpím i tak mám pocit že se mi přístroj snaží mermomocí vnutit. Celé to na mě prostě budí dojem, že jde celou dobu hlavně o to, abych hlavně byl léčen hlavně tím drahým přístrojem. Kterej teda mimochodem dělá celou noc 60dB a je potřeba ho mít nedaleko hlavy. I přes mé opakované stížnosti to nikdo při testu nebral na zřetel. Můžu ještě vzít podpis souhlasu zpátky? Dost mě sere, že na tom případně shoří prachy z veřejnýho pojištění, ale zase doufám, že když přístroj eventuelně nepoužiju nebo po nějaké době vrátím, bude se moc po vyčištění poslat dál...

Ahoj, rozlepila se maska, ten silikon od toho plastu v oblasti nosu, takze to netesni. Stalo se vam to taky někomu? Zkouseli jste to necim lepit?

Ahoj, doporučte mi nějakého doktora v Praze kromě Mudr. Jurikoviče? S tím jsem těžce nespokojený. Už jsem diagnostikovaný, mám CPAP ale rád bych chodil na kontrolu k někomu kdo má normální přístup. Díky

STEVIE: Dík. Jo to ten ORL říkal taky, že je to často dočasné a je případně potřeba zákrok opakovat.

Pití mi mnohdy zaskočí už teď, jakej jsem šikovnej.

Mně doporučoval nějaký soukromý kliniky, ale samozřejmě jsem zapomněl které. Něco tuším v Podolí.

Aha, no to mi asi s měkkým patrem moc nepomůže.

Když jsem ORL doktorovi zmínil jakési cviky s jazykem, resp. správné držení jazyka, které tu taky myslím padlo, tak se mi (skoro) vysmál.

Breathing retraining in sleep apnoea: a review of approaches and potential mechanisms - PubMed
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31940122/

SPIKE411: Apnoe se dá odnaučit :) Respektive jinak- dá se naučit dobře dýchat tak, aby člověk apnoický pauzy aspoň zmírnil případně i minimalizoval..