• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    HOWKINGChodíme!
    Sportovní chůze (aneb běhání pro ty, co už se bojí o své klouby). Žádná pohodová turistika, ale velmi rychlá chůze na delší tratě. Třeba 21 km pod tři hodiny - můj osobní rekord. Nejde o techniku rychlochůze aka Jožka Pribiliněc, ale normální, leč velmi svižnou chůzi v přírodě.
    rozbalit záhlaví
    HOWKING
    HOWKING --- ---
    VENDULKA: No uvažuju, že nějakou "klasickou" vložku ještě dokoupím. Stávající je napevno.
    VENDULKA
    VENDULKA --- ---
    HOWKING: není to tou vložkou v té botě? třeba jestli není blbě formovaná. To by se dalo i vyměnit?
    HOWKING
    HOWKING --- ---
    ATOMIKS: Ale poslední dvě trasy jdu docela pomalu. Rozcházím nové boty a už podruhé mám puchýře na patách. Na na obvodu, uprostřed došlaplné plochy. Nechápu. V botách není nic, co by je dělalo. Jestli se to stane i na potřetí, tak je vyhodím.
    ATOMIKS
    ATOMIKS --- ---
    Evidentně umíš držet rychlost 👍
    HOWKING
    HOWKING --- ---
    HOWKING
    HOWKING --- ---
    HOWKING
    HOWKING --- ---
    KRISKA: Je třeba se prostě stále nutit. Když běžíš, taky se musíš nutit, jak přestaneš přejdeš v chůzi. Chůze jde sama bez nucení, pasivně. O to je těžší se uhlídat a udržet tempo. Že jsi přestala běžet poznáš snadno, že jsi zpomalila chůzi už tak markantní není.
    KRISKA
    KRISKA --- ---
    fakt vas obdivuju ze dokazete chodit tak rychle, ja to parkrat zkousela ale nejak mi to vubec nejde
    HOWKING
    HOWKING --- ---
    HOWKING
    HOWKING --- ---
    Malo času. Zase jsem proplýtval krásné počasí prací. Tak aspoň krátkou trasu k večeru.

    HOWKING
    HOWKING --- ---
    Dneska mělo být fakt krásně a tak jsem už od včerejška plánoval pořádný dlouhý výšlap, ale po poledni začalo pršet a tak jsem to zabalil. K večeru to ale docela i přes vydatný déšť uschlo a tak jsem šel aspoň na krátkou trasu za Ostravou.
    A udělal jsem dobře, že ne na dlouhou předtím - i tak mám z nových bot puchýře i když při normálním chození vypadaly, že budou dobré.

    HOWKING
    HOWKING --- ---
    Po dlouhatááááánské době.

    HOWKING
    HOWKING --- ---
    HOWKING
    HOWKING --- ---
    Jak na nový rok, tak po celý rok :D

    SPIKE411
    SPIKE411 --- ---
    ATOMIKS
    ATOMIKS --- ---
    a ostatně chodíme i ve středu

    ATOMIKS
    ATOMIKS --- ---
    chodíme třeba i v úterý .o)

    HOWKING
    HOWKING --- ---
    Nedaří se mi nějak lognout do runkeeperu přes web, tak aspoň screenshot z appky.
    Povánoční prócha :)

    TOULASE
    TOULASE --- ---
    HOWKING: ..dobrý tempo!!
    HOWKING
    HOWKING --- ---
    Dneska jsem vyrazil, protože jsem už dlouho nebyl a jen cpu sladké a piju pivo a to není úplně ok na fyzičku a hlavně meteorologové slibovali ochlazení a do zimy se mi zas nebude chtít. A tak jsem vyrazil. Jen mikině. Ale zima už přišla dřív a tak jsem ze začátku nasadil zdrcující tempo, abych se zahřál. No pak jsem si celou trasu stále všímal že nezpomaluju a že síly nedocházejí. Jak jsem minule rozcházel ten long covid, tak jsem ho asi rozchodil tuze dobře :D I Iga to dnes dávala levou zadní i když jsem měl strach, že jak na začátku prolítla celý les, tak na konci už mi a mé neopadající kondici nebude stačit, ale asi na tom byla úplně stejně.

    VOYAGER
    VOYAGER --- ---
    HOWKING: ono nám nic jineho nezbyva nez to rozchodit :)
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam