• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
    • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    KOJAProgramovani 40+
    JARDABEREZA
    JARDABEREZA --- ---
    1 odpověď
    ANT_39: článek je za paywallem a upřímně z toho začátku moc moudrý nejsem. Proč by to nemělo jít? A jaké množství sezení způsobuje nenávratné změny? A o změnách jakého typu se bavíme?
    ANT_39
    ANT_39 --- ---
    1 odpověď+1
    ANT_39: ale jinak tam taky píšou "Last month in The Lancet, researchers tested whether any amount of exercise could ameliorate the risk of premature death that comes with sitting for eight hours a day. Their epidemiological analysis found that 60 to 75 minutes of concerted daily exercise might do the trick."
    Takže každodenní hodinka, hodinka a půl třeba běhání asi něco dělá, akorát je to teda čas, kterej člověk musí utratit navíc k těm osmi hodinám sezení.
    ANT_39
    ANT_39 --- ---
    2 odpovědi+7
    VOY: "vigorous physical activity (the more explicit, clinical term for “exercise”) doesn’t cancel out the negative impact of time spent being sedentary, which appears to increase the risk of cardiovascular disease (the leading cause of death) and diabetes, even among people who exercise regularly. [...] Or, as I’m putting it, you can’t undo sitting."
    Exercise Can't Undo Sitting - The Atlantic
    https://www.theatlantic.com/health/archive/2016/08/the-new-exercise-mantra/495908/
    OMNISLASH
    OMNISLASH --- ---
    1 odpověď-1
    VOY: Dik za nazor, vyhravas klicenku.
    HOLAKAC
    HOLAKAC --- ---
    Dobrej je obyč gymball, na čtení nebo telka bez kamery...
    QWWERTY
    QWWERTY --- ---
    1 odpověď+11
    VOY: "nevyhradit si cas na starost o vlastni telo" ... jako by to blby tamagotchi uz takhle nechtelo dost pozornosti

    imho si tu nikdo nemysli, ze stojaci stul + pas je nahrada plnohodnotnyho cviceni
    ale i moje zada tusi, ze by to mohlo byt lepsi, nez cely den sedet v kresle
    VOY
    VOY --- ---
    3 odpovědi+1
    Prijde mi tohle jako jakasi uz trochu bizarni mikrooptimalizace zivota kancelarske krysy. Proc proste neudelat spravnou veci, nevyhradit si cas na starost o vlastni telo a nejit si zabehat nebo zvedat vahy do telocvicny? Pokud to nekdo bere jako doplnek k tomu tak asi fajn, ale osobne si myslim, ze kdo pravidelne cvici tak takovou s prominutim zbytecnost nemuze potrebovat. Pouze muj nazor, nikomu to nevnucuji. Pokud vam pomahaji standing desky a treadmilly tak je vesele pouzivejte.
    JARDABEREZA
    JARDABEREZA --- ---
    1 odpověď
    OMNISLASH: Můžu jeden prodat. Přední stojací panel to nemá... místo toho je dálkový ovladač a je k tomu prý i mobilní aplikace, kterou jsem ale nezkoušel. V předu v těžší části jsou kolečka, takže se to šoupat po zemi. Má to rozumné rozměry, dá se to opřít o zeď a zabírá to asi tolik místa jako menší radiátor, vlezl by se i pod postel. Klidně nabídnu i možnost to vyzkoušet v Brně... je to tento: https://www.youtube.com/watch?v=GoZQKJcdQfc důvod proč to nepoužívám je hlavně ten, že jsem si zvykl pravidelně cvičit, kde posílím více části těla než jenom nohy.
    MUXX
    MUXX --- ---
    1 odpověď
    OMNISLASH: Mam Walkpad z Lidlu. Chytl jsem ho v nejake akci za 7800. Ta opiraci tycka muze zustat dole a funguje to taky. Jenom prijdes o bezpecnostni zastaveni pomoci snurky. Hlucnost mala - obcas promazat. Podle typu mikrofonu to lidi bud neslysi, nebo se me kolega ptal, jestli mam v pracovne pracku. Na strane u motoru jsou kolecka, takze se s tim da v pohode manipulovat. Jediny co jsem dokupoval jsou nazouvaky typu Crocs neb mne zacali bolet paty, kdyz jsem chodil bosej nebo v pantoflich. Potreboval jsem neco mekkyho a zaroven jsem nechtel byt cely den v teniskach.
    SATAI
    SATAI --- ---
    1 odpověď
    OMNISLASH: mám pás bez přední ohrádky. U chodícího (= ploužícího) je to OK.
    P19
    P19 --- ---
    OMNISLASH: Já mám Liftor a jsem spokojený.
    OMNISLASH
    OMNISLASH --- ---
    4 odpovědi
    Pred casem tady nekdo psal, ze ke zvedacimu stolu poridil jeste chodici pas a pri praci chodi. Ja uz delsi dobu zvazoval porizeni zvedaciho stolu, ale az nekdy pul roku zpet, co jsem nastoupil do nove prace, jsem mel moznost si zvedaci stul poradne vyzkouset. Zaujalo me to natolik, ze jsem nasledne poridil a aktualne uz dobrych par mesicu minimalne polovinu dne stojim. Skvela zmena a urcite uz bych nechtel zpet.
    Zacal jsem ale premyslet nad tim chodicim pasem k tomu. Muze se dotycny ozvat? :) Jak to mas resene, abys mohl nejak rozumne menit mezi pasem / zidli / stanim? Neni to prilis hlucne? Nevadi tam takova ta predni "paka" s tim ovladacim pultem co na tech pasech byva, nekoliduje se stolem? A nejaky konkretni model, ktery takovehle uzivani par hodin kazdy den zvlada?

    Jo a timto nedoporucuji Liftor. Velke zklamani ze "stability". Znovu bych neporidil.
    MCHNCD
    MCHNCD --- ---
    +1
    IXTREMIST: jestli to muze bejt digitalni format a nemusi to bejt cesky, tak moje studnice vedeni je na tyhle URL (pastuju rovnou se zadanym dotazem)

    Best Cobol Books for Free - PDF Drive
    https://www.pdfdrive.com/cobol-books.html
    JANFROG
    JANFROG --- ---
    +2
    IXTREMIST: Neco jako tohle? Existuje i stejna o Fortranu (a aby sis nedelal falesne nadeje, neni moje :-)

    JANFROG
    JANFROG --- ---
    +1
    MCHNCD: Tohle mozna spis patri do do spoluprace...
    MCHNCD
    MCHNCD --- ---
    JINX: pisu vlastni, jen sem chtel porovnat approach s cizim kodem - architekturou
    JINX
    JINX --- ---
    1 odpověď
    MCHNCD: Potřebuješ napsat vlastní nebo chceš dodat data?
    MCHNCD
    MCHNCD --- ---
    2 odpovědi
    Jen dotaz, nedelal ste nekdo scraper na firmy.cz v pythonu treba?
    NAVARA
    NAVARA --- ---
    VOY: Přesně :)
    VOY
    VOY --- ---
    1 odpověď+7
    MCHNCD: Ten naseptavac mimochodem generuje misto uvozovek kolem atributu apostrofy. A to ja... nemuzu akceptovat! ;-) (<img src='URL'>)
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam