F1GURK4: Já si ve středu vzal šortky syna - on má S já mám XXL tak jsem v nich odcvičil jen ruce a i tak jsem vypadal jako cyklista v elesťákách

Občas se mi stane, že něco zapomenu, když jdu cvičit, třeba rukavice nebo pití nebo sluchátka... No a dnes jsem zapomněl šortky, tak jsem cvičil v riflích. A pak mi po cestě k autu byla zima, jak jsem měl propocené rifle. Zítra znovu, lépe, radostněji.

VESTIGIA: Já už musím intenzivně předcházet sarkopenii a osteoporóze, to je velká motivace. A taky nebýt bedna kytu.

VESTIGIA: No veliká krása, mám co dohánět. :-) Mně to sundalo 31 let. :-D Směroplatnost sem nebo tam, je hezké to vidět. Něčemu to odpovídá, s podzimem víc makám a zlepšení se dostavilo.

KOCHANSKA_CH: taky mě to vždycky potěší (dvacet šest let dolů, to je super). I když to vůbec není, řečeno slovy klasika, směroplatné:-)

Dnešní cvičení proběhlo.

Garmin hodinky potěšily stařenku. :-)

CHOSE_: Aikido, povětšinou s pánama středního až hodně středního věku. Měl jsem z toho obavy, začal jsem v padesáti, nikdy jsem podobný sport nedělal. Ale už jsem třetím rokem v tom a euforický efekt možná spíš roste.

U mě to plné soustředění na volnočasovou věc probouzí největší uspokojení. Do toho etiketa japonské školy, kecy kumpánů a pohyb - ideál.

Podobné to mám se soustředěnou četbou náročného textu: 5am ale chybí ty věci kolem.

KAIAFOX: U mě je bojové umění jediný sport, který s velkou pravděpodobností mě uvede do euforie. Dle mého tam hraje roli naprosté soustředění a že tam nejsem sám.

Běh fungovával takto v počátcích. Dneska mám euforii z běhu hodně výjimečně. Když jsem vycukanej, tak běh ale neškodí, aspoň mě mírně stabilizuje.

To zní jako něco, co bych chtěla zkusit!