• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    F1GURK4Sport a cvičení - podpořme se navzájem
    EKG
    EKG --- ---
    F1GURK4
    F1GURK4 --- ---
    Dnešní kombo.

    EKG
    EKG --- ---
    A dalsi prescas. Tentokrat bez sprchy, protoze ani po drahnem kleni, neni plyn, neni. Takze se budu chvili myt postaru v lavoru. Cyve retro

    F1GURK4
    F1GURK4 --- ---
    Večerní proběhnutí.

    EKG
    EKG --- ---
    A dneska cestou z prescasu. Ranni rani. Chvili mi trvalo, nez jsem si vzpomnel, ze to mam taky stopnout, takze cas vcetne sprchy

    EKG
    EKG --- ---
    Mit volno je narocny. Vcerejsi vylet pro pivo.

    No tak predvcerejsi, no. Nealko Guinness ma holt grady, den zmizi, ani nevis

    F1GURK4
    F1GURK4 --- ---
    Jeden dnešní běh a včerejší cvičení.

    VESTIGIA
    VESTIGIA --- ---
    A pak fullbody ve fitku. Fotka po, šťastná osoba v péřové vestě. V té jsem necvičila :-)

    VESTIGIA
    VESTIGIA --- ---
    Tohle je moje ideální nedělní čas pro sebe :-)
    Zahřátí na pásu

    EKG
    EKG --- ---
    Tempo netempo, hlavni je chodit.

    ELISEBBAH
    ELISEBBAH --- ---
    Chuze predevcirem a dnes

    KOCHANSKA_CH
    KOCHANSKA_CH --- ---
    VESTIGIA: Ty jo. Koho sis v tom balónu zhmotnila? :-)
    CHOSE_
    CHOSE_ --- ---
    Další návštěva gymu v Pattaya. Hledal jsem něco bez AC (venku 32C, vevnitř 16C), pro mé 'staré' tělo, které rádo cvičení a strečink v teple.
    Druhá podmínka byla box. pytel. A povedlo se v Human Strong Gym. Neomezené 7 denní členství za 700bth (490kc). Už má ten život zase smysl))

    VESTIGIA
    VESTIGIA --- ---
    Já se včera poprala s boxovacím míčem. Nevypadá to, ale na zásahy jsem vyhrála :-) Tu výzdobu zapříčinily moje jemné klouby na rukou :-)

    WEWERKA
    WEWERKA --- ---
    I vecer bylo pekne. Popracovni vyjizdka s dojezdem za tmy.

    F1GURK4
    F1GURK4 --- ---
    Dnes bylo krásné ráno, tak jsem si udělal fotku po běhu. Stále běhám.

    F1GURK4
    F1GURK4 --- ---
    Je neděle a já mám odcvičeno.

    EKG
    EKG --- ---
    KURE: Jo. A stejne jsem chtel vyprat vsechno pracovni obleceni, fazi namaceni jsem zvladl s predstihem ;/
    KURE
    KURE --- ---
    EKG: :D ale zlepšilo ti to tempo
    EKG
    EKG --- ---
    No, dobre. Ale prochazky v desti pro priste mr.at.

    'coz this is Sparta!!! England ;/

    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam