JAJITA: Kroupy s dyni. Je to prekvapive skvele kombo. Dyni nakrajej na kostky, osol, opepri a omasti a upec. Cast rozmixuj na pyre, ktere dosol dle chuti, cast nech tak. Z krup udelej pilaf. Na maslo ci jiny chutny tuk dej cibuli a cesnek a restuj. Pokud mas miso, pridej lzici misa na porci.Az to zesklovati, tak pridejnproplachnute male krupky. 80 g na porci. Chvili to restuj a zalij dvojnasobkrm vody, nebo vyvaru. Pokud nedavas miso, trochu to osol. Pomalu var 15 minut - pak to jeste tak 10 minut nech dojit. Posleze do krupek vmichek pyre a pecene kostky a bylinu dle nalady - tymian, salvej, petrzel, jarni cibulku i bazalka bude dobra.