ORIKA: A padaj (takže je vyčesáváš i s kořínkama) a nebo se lámou (bez kořínků)?
Pokud nekojíš a nehladovíš (aka dieta či podivný výživový směr), nejsi po přechodu, neužíváš chemoterapii a nemáš naprosto šílenej, dlouhodobej stres či úzkostnou poruchu, tak pokud ti hodně padaj vlasy, tak chce zajít na rozbory krve - zejména hormonální panel, běžné ženské v běžném životní tempu by nic moc padat nemělo. (v případě nezvládaného stresu a úzkostí se hodí mozkoškrab)
Lámavý vlasy je potřeba něčím vystužit - kreatin/henna/silikony a nebo ostříhat. A chovat se k nim šetrně - takže pořídit si takovej kartáč, co trhá co nejméně, nekulmovat, moc nebarvit, používat gumičky co nelámou vlasy a tak. A případně přidat nějaké minerály typu křemík/vápník/hořčík/zinek.