• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    DARJEELMakrobiotika a výživa podle pěti elementů




    Tenhle klub není pro ortodoxní a zapálený makrobiotiky, kteří by tu chtěli dělat celosvětovou osvětu, ale pro lidi, kteří si položili otázku:
    "Co ještě pro sebe můžu udělat, abych se cítil dobře?"
    Je prostě pro všechny, kteří chápou, že zdravé a kvalitní jídlo je základ, ale nešílí z toho :)


    makrobiotická zkušenost- kerrayuv čtivý report
    rozbalit záhlaví
    DARJEEL
    DARJEEL --- ---
    BROZKEFF: to sou veci na starem belidle, co?

    jinak teda, abych jen neplkal, nahazuju lehce non-MB receptik, lec velmi chutna varianta sladke snidane:

    pres noc dame namocit par susenych svestek a par rozinek. Rano je lehce pokrajime nebo propasirujeme, prikrajime k tomu banan (tot non-mB surovina), hodime na panvicku a s trochou vody a soli par minut povarime, pomuzeme vareckou trosku rozblemtat. Vedle si mezitim oprazime orechy a seminka dle vlastniho vyberu (dneska jsem si dal treba mandle, dynova seminka, trochu sezamovych a slunecnicovy, vyborny jsou taky vlasaky) a k tomu udelame kuskus, bulgur nebo ovesnou kasi, dle chuti a nalady stravnika. Dame na talir kuskus, zalejeme svestkovo-bananovou omackou, posypeme trochou orechu a seminek, muzeme pridat cajovou lzicku medu (opet non-MB). cely recept lze samozrejme prevest na MB tim, ze se vyradi banan a zaradi se treba suseny merunky, mozna jablka by mohla byt dobra, ale nezkousel jsem..

    dobrou chut..!
    BROZKEFF
    BROZKEFF --- ---
    makrobiotická anarchobuchta, no teda :o)
    DARJEEL
    DARJEEL --- ---
    no nemohl jsem si pomoct, ale ayosuv kolac me dostal po strance esteticke. Po strance obsahove je myslim MB kosher (cockovy kolac: rozvarit pul kila cerveny cocky bio, pridat nastrouhanou biomrkev a nakrajenej bioporek od mistniho zemedelce, pulku testa (voda, olej, zitna a psenicna biomouka, sul a spetka bio kypriciho prasku) rozplacnout na plech, nahazet vypln z cockou a pak druhou pulkou testa prikryt, a propichat povrch spejli a dat pect na stredne a hodne rozpecenou troubu tak na 20 - 30 minut... dobrou chut), nicmene vzhled casto rozhoduje!! :)

    KERRAY
    KERRAY --- ---
    no, tak místo mluvení mysli, a nezapomeň se u toho trápit a litovat ,)
    KAREEMA
    KAREEMA --- ---
    jo. a neboj, pokud to bere skutečně vážně a upřímně, tohle by ho mělo přejít.
    KERRAY
    KERRAY --- ---
    možná by bylo lepší to říct přímo jemu...
    PASH
    PASH --- ---
    jak je to prosim s olivama (kdyz je jejich sezona)? ptam se kvuli pritelkyni, ktera se stravuje se mnou, ale ma urcite rezervy
    ... plus s datlema? ty uz sou asi uplne mimo, coz?

    plus sem zaslechl neco o tom,z e by se mela zelenina pri vareni vrstvir, ci v poradi varit, dle sveho jing ci jang charakteru... kde o tom najdu vic infoa prosim?
    DARJEEL
    DARJEEL --- ---
    PASH: jojo, to bue asi optimlani doporucena dafka, maximalni neni.. rasy nejsou fet, kterym by se clovek mohl prejet :)

    RAPAL: lol, co takhle: vzit ze spjazky sacek mungo, rozdelat, vyndat mungo, proplachnout, dat do misky, namocit, dat vedle topeni, pockat dva dny, konzumovat :))))
    KERRAY
    KERRAY --- ---
    normalne to kratce povar s trochou umeocta, co?
    RAPAL
    RAPAL --- ---
    co se dá dělat z lehce naklíčenýho munga? napadá mě salát,ovšem ono to je lehce nahořklý a má slupku :/
    sem podlehl v albertovi svěží krabičce @:)
    PASH
    PASH --- ---
    DARJEEL: mam pocit, ze od kushiho., . ale taky sem na sobe zatim nezpozoroval nejaky nezadouci ucinky konzumace rozmeru kreditni karty :D
    BROZKEFF
    BROZKEFF --- ---
    I love heavy metal, oh yeah
    DARJEEL
    DARJEEL --- ---
    SLAUGHTER: machro, macho nebo Macho, vsechno je to frajerina s tezkejma kovama!! heavy metal, chapes? :)
    SLAUGHTER
    SLAUGHTER --- ---
    DARJEEL: machobiotika (jako macho čti máčo, ne Mach :-))
    KERRAY
    KERRAY --- ---
    jeste si vzpominam, ze nas v dobrusce varovali pred rasama z ciny, ze ty by na tom s tema tezkyma kovama mohly byt podobne :)
    DARJEEL
    DARJEEL --- ---
    KERRAY: nektere potravinove doplnky jsou holt jen pro tvrde ceske hochy (a devcata), jak rika mickita :))) aneb "jak se dela machrobiotika!"
    KERRAY
    KERRAY --- ---
    SLAUGHTER: z ceskych rybniku, to je tak na doplneni hladin rybiho spermatu a tezkych kovu :))
    SLAUGHTER
    SLAUGHTER --- ---
    SUNRISE: doporucuji sbirat a konzumovat zabinec z nasich rybniku :-)...
    SUNRISE: neznam.
    DARJEEL
    DARJEEL --- ---
    je pomerne bezne, ze zejmena v pocatku, kdy clovek prejde na MB, tak ji i desetinasobek "doporuceneho" mnozstvi ras. rasy pekne cisti, jsouplny mineraly atd. imho treba sportovci by mohli jist mnohem vice ras, protoze maji vyssi vydej mineralu. myslim si, ze horni strop neni. sam se ridim tim, co rika moje telo. rasy jim skoro denne a taky v mnohem vyssim mnozstvi, nez je "postovni znamka" (okud to vubec PASHi mas?), klido si dam k obedovemu taliry cely platek nori :)
    SUNRISE
    SUNRISE --- ---
    LILY: To samozřejmě, jedí to po staletí... ale na druhou stranu neznám bělocha žijícího v Japonsku, který by trpěl na předávkování řasama. Což mě přivádí k otázce, zná někdo někoho, komu by ublížila přílišná konzumace mořské zeleniny? Musím říct, že poslední dobou mě tohle téma dost zajímá.
    RAPAL
    RAPAL --- ---
    SUNRISE: zeptej se spis kolik je minimální denní hodnota spotřeby řas :)
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam