BROZKEFF: to sou veci na starem belidle, co?
jinak teda, abych jen neplkal, nahazuju lehce non-MB receptik, lec velmi chutna varianta sladke snidane:
pres noc dame namocit par susenych svestek a par rozinek. Rano je lehce pokrajime nebo propasirujeme, prikrajime k tomu banan (tot non-mB surovina), hodime na panvicku a s trochou vody a soli par minut povarime, pomuzeme vareckou trosku rozblemtat. Vedle si mezitim oprazime orechy a seminka dle vlastniho vyberu (dneska jsem si dal treba mandle, dynova seminka, trochu sezamovych a slunecnicovy, vyborny jsou taky vlasaky) a k tomu udelame kuskus, bulgur nebo ovesnou kasi, dle chuti a nalady stravnika. Dame na talir kuskus, zalejeme svestkovo-bananovou omackou, posypeme trochou orechu a seminek, muzeme pridat cajovou lzicku medu (opet non-MB). cely recept lze samozrejme prevest na MB tim, ze se vyradi banan a zaradi se treba suseny merunky, mozna jablka by mohla byt dobra, ale nezkousel jsem..
dobrou chut..!