MARTIN_KOHOUT: rybí tuk a bobule jsou dost rozdíl kvůli stopovým prvkům a dalším věcem, který jsou v tuku jako přírodním "produktu" rozložený optimálně, bobule je už extrémizace... Ono vlastně vůbec nějaký specifický prášky (b-komplex apod.) jsou z hlediska mb dost sporný, protože mb jde po harmonii a vyváženosti a tu vyváženost dělá dlouhodobým jemným nasazováním vyvážených a harmonizovaných jídel, jde se na to holisticky. Kdežto bobule jsou symptom oriented a jdou na to opačnou cestou, nasadit nějaký specifikum, který je daleko od rovnováhy a snaží se jakoby převážit opačnou nerovnováhu někam plus minus doprostřed. Jde i o tenhle zásadní princip... Jinak osobně nějaký vitamíny a minerály moc neřeším. Řešil jsem dřív, než jsem si tak nějak najel pravidla ohledně potenciální karence železa, vápníku, b12,... ale to stačí dodržovat určitý pravidla (listová zelenina, oříšky,...), taky jím jednou za čas maso což dost pomáhá, a vlastně se to řeší samo .)

K tomu rybymu tuku, jsem uvarila kapri polevku koikoku kvuli vyzive pri kojeni. Tak zkus kouknout,jestli je dobra i na Tvuj "problem".

IFKA: noo jak pise treba tady RAPAL - jinak myslim, ze lokalni/slovenskej parkrat za sezonu nebude az takovej problem;)

KAREN: chceš naznačit, že chřest by měl bejt nedoporučovanej na mb? jestli není, tak proč? kvůli kyselosti třeba?

jite chrest, nebo ho zcela odmitate?;) cicham cicham, ze se blizi sezona, tak mozna neodolam)

LEIOUT: na místech, kde se kopřivy vyskytují v takovém množství je více než pravděpodobné, že je místo zamořeno dusičnany atp. (příroda se hojným výskytem kopřiv snaží vyrovnat určité znečištění)
ELIZHANNAH: s daty do kdy sbírat bych teda byla opatrnější.)
např. Janča tvrdí, že kopřivu není radno sbírat v době květu.. přičemž největší sílu má do deseti cm vzrůstu.. po odkvětu ji lze zase sbírat s obdobným blahodárným účinkem, jen nesbírat celou, ale pouze vrchní část..

DARJEEL: no tak ale uz od mala nam maminky rikali o rybim oleji (ci tuku? ted nevim), nebo ne? ze me to prijde castecne jako marketingovy tah toho, jak pojmenovat stare a zname nove a objevne

KAREN: ja chodim na kopřivy v praze do "přírodního parku košíře".. je to v podstatě na vidoulích a na některých zapadlejších místech jich rostou fakt přímo pole.. asi není ideální, že jsou městský, ale na chuť si nemůžu stěžovat:)

MARTIN_KOHOUT: na bobule z lékárny se vykašli, zkus radši nějaký bylinky, co tu holky propírají, naši předci o omega 3 nikdy neslyšeli a jak byli a jsou zdraví ,)

k tem praskum + omega 3 nikdo nic?

ELIZHANNAH:však jo, ale znám blázny co jí do sebe lijou půl roku v kuse:)

VODA: hm, tak nevím, i to je možný, kopřiva by podle TČM měla podporovat a vyživovat jin jater a ledvin, tj. ochlazuje, to jo... ale snad ta dvou- až třítýdenní jarní kopřivová kúra by ještě nebyla škodlivá...

ELIZHANNAH: mě zas akupunkturistka tvrdí, že kopřiva není pro každýho, hlavně teda čaj z ní, že ochlazuje a lidi, co mají slabý ledviny by ji neměli pít ve velkým...

ELIZHANNAH: jinak u těch kopřiv bacha, dají se sbírat jenom cca do 20. května, pak už jsou myslím moc tuhý a mají v listech moc dusíku nebo dusičnanů nebo čeho

AIM_FREEMAN: .)) ja v detstvi chodila nekam do kunratic do lesejcka na koprivy do nadivky... ale dneska nevim nevim, kam bych sla) kdo vi, treba kdesi v sarce nebo prokopaku nebudou znecisteny, potrebovala bych nejakej merak)))

KAREN: jj, na chalupě u rodičů..mno pražský bych ale asi taky sežral. taktéž jsem požral pár pampelišek. a sedmikrásek. v těch je prý hodně vápníku:)

AIM_FREEMAN: a kde prosimte beres dobry koprivy? nekde za prahou?)

LEPEK: je to plevel, roste to všude a už se klube i kostival, ten je taky výbornej do špenátu nebo na obalení...