• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    VASUCEKSaunování - [ sauny, parní, suché, infra...saunujete taky? ]



    Správné saunování je věda


    Tento klub by měl sloužit k získání různých informací, rad a tipů. Na nástěnce můžete najít pár odkazů věnovaných této proceduře. Cennější však mnohdy budou názory a rady jednotlivců tady v diskuzi. Saunu známe hlavně jako zařízení, které má blahodárné účinky na zdraví člověka, především výborný preventivní účinek. Pravidelné saunování posiluje obranné schopnosti lidského organismu a snižuje výskyt různých onemocnění. Dále se sauna využívá jako prostředek k postupnému otužování i jako prostředek ke zvyšování kondice.

    Byl bych rád, kdyby alespoň něco z toho posloužilo byť jen jedinému člověku, a na základě tohodle auditka by se rozhodl saunu zkusit. Zjistil jsem totiž, že je v mém okolí mnoho lidí, kteří nemají ani ponětí o tom, jak blahodárné účinky sauna má.

    Napadlo mě, že by nebylo od věci, kdybyste sem linkovali sauny, které navštěvujete, nebo ve kterých jste alespoň jednou byli a napsali, zda jste byli spokojeni, či ne (rozlišit, jestli se jedná o spokojenost s obsluhou, s prostředím nebo cenama, samozřejmě i negativní zkušenosti) časem bych to nějak vimplantoval na nástěnku aby v tom byl pro případné zájemce v daných lokalitách přehled. Časem by mohla vziknout nějaká tabulka, kde by byl výběr saun v určitém městě doplněný referencema spokojených/nespokojených uživatelů.

    Nevím však, jestli bych měl na to, to nějak přehledně a jednoduše udělat. Kdyby byl proto nějaký zájem o spolusprávcovství a případnou pomoc s tímhletím, ozvěte se mi pls do pošty.




    rozbalit záhlaví
    KALIBAN
    KALIBAN --- ---
    IF_: hele ty ritualy nemaj s potiranim cehokoliv nic spolecnyho pokud se neco nezmenilko... proste prijde typek, naleje na kameny sto litru vody a pak tam rucnike rozpouta uplne peklo... aje to skvely :)
    FRENNET
    FRENNET --- ---
    IF_: ja jsem z adamova a mame tady takovou pidi-saunu z minulé éry (ale je hustsí než ve wellnesu). ten ritual si chci dat sama - mam prave tu sul v oleji a tak mne to napadlo jestli to neva. no zkusim to teda, myslim že mne to sebere :)
    ale jogurt radši do úst a med do čaje ;)

    btw v brne je wellnes infinity a divala jsem se ze je taky v praze, byl jste tam nekdo? chci jenom pro srovnani, protže se mi tak nejak zda, že je tam mín teplo ci co v tech spolecných welness. nebo je to jenom moje haluz?
    IF_
    IF_ --- ---
    FRENNET: V Čestlicích jsou nějaké ty rituály... třeba v sauně okolo 60 se potírat medem, jogurtem apod, ale mě to teda nebere.

    Naopak výborný je imho olivový olej se solí a natírat se tim v páře.
    FRENNET
    FRENNET --- ---
    frantíci jsou divní (vlastní zkušenost)

    hele dávate si někdo v sauně masku (ženský) nebo potíráte tělo nejakou "peelingovou" soli? u nás ženský mastí všelijaké kosmeticke vychytávky během posledního kola saunování....
    IF_
    IF_ --- ---
    EM303: No vrchol vseho byl ze oni si ty plavky nesundavaji ani ve spolecnych sprchach.

    Ja to neprpzretelne udelala a pak se citila jak uchyl po verejnem odhaleni.
    WYMA
    WYMA --- ---
    nechápu tuhle fr demenci. přitom v rakousku je to taky samej křesťan, a bez plavek je to normální.
    EM303
    EM303 --- ---
    IF_: mě to nepřekvapuje u nich.... když jsem byl v Hotelu Panorama v sauně tak tam semnou bohužel celej zájezd 30-35let frantíků a jako moc mě nepobírali, že jsem jediný v sauně bez plavek:))
    IF_
    IF_ --- ---
    WYMA: Tady ne, normalne zvedali rucnily zda mas plavky:)

    Lidi sedeli na tom drevu jen v plavkach, humus.
    SITH
    SITH --- ---
    IF_: fuj, to je slusny peklo
    WYMA
    WYMA --- ---
    IF_: jj z FR mám stejnou zkušenost. ale šlo to obejít prostěradlem.
    IF_
    IF_ --- ---
    Tak v dost saunach se ty rukavice pouzivat nesmi.

    Btw ted jsem byla ve Francii a do sauny se tam muselo v plavkach (a to byl korporatni wellness), malem me kleplo.
    KETHAMINA
    KETHAMINA --- ---
    KALIBAN: body basic má pěkný rukavice. jsou upletený z celkem hlubšího materiálu - po namočení trochu zmeknou. prodávají po jednom ks.
    KALIBAN
    KALIBAN --- ---
    VODOMERKA: nic takovyho, takze tipy jsou vitany :)
    VODOMERKA
    VODOMERKA --- ---
    KALIBAN: ty nepouzivas kartac?
    KALIBAN
    KALIBAN --- ---
    Hele , napada vas neco, cim nahradit brezovy vetvicky? A cim se tak jakoze prokrvit?
    KETHAMINA
    KETHAMINA --- ---
    SITH: vypadá to az na 19:30 h.
    SITH
    SITH --- ---
    KETHAMINA: ja zitra spis pozdeji po sedme ... pockate na mne nebo jdete s if driv?
    DAWYT
    DAWYT --- ---
    Tak v neděli mají ve dvorcích zavřeno:)
    KETHAMINA
    KETHAMINA --- ---
    IF_: A zvladnes časově dřív než v sedm? doufala bych v menší návštěvnost.
    IF_
    IF_ --- ---
    KETHAMINA: Celkem bych sla...
    AAMALI16
    AAMALI16 --- ---
    KALIBAN: litr vody v mezipause vypiju urcite .) když občas bývame v hotelových saunách tak v každé jsou velké nidoby s vodou...
    SITH
    SITH --- ---
    KALIBAN: sauna elektrika, kybl, sprcha, chybi bazenek a venkovni posezeni. Malo lidi, levne, bez limitu casu. Pujcuji prosteradlo
    KALIBAN
    KALIBAN --- ---
    KETHAMINA: tak jakej je ten barandov? Nejakou pidirecenzi?
    EM303
    EM303 --- ---
    IF_: já piju jen o pouzách mezi pocením:) respektive to myslím tak, že nepiju uvnitř sauny:)
    KETHAMINA
    KETHAMINA --- ---
    IF_: osobně jsem zkoušela nepit třeba v pondělí během, ale po druhé návštěvě už se mi dělalo blbě.

    Chcete se někdo přidat v pondělí na Barrandov?
    WYMA
    WYMA --- ---
    IF_: alkohol při tom nepijou jenom finové, ale i češi :) třeba pifko sem tam není špatný.
    IF_
    IF_ --- ---
    EM303: No tak právě z tohohle vyplývá, že během pocení se pít nemá. Napiju se hodně třeba hodinu před a pak během saunování nic a poté to doplním po saunování.

    Každopádně pokud to někomu neni příjemné tak to holt dělá jinak. Já nechápu, jak při tom Finové mohou pít alkohol např:) Ale po saunování mám na pivo chuť často, i když se to to nemá:(
    KVJETINKA
    KVJETINKA --- ---
    KALIBAN: nojo, to je asi fakt... :) ja mam znamyho, ten zvladnul za cely den skoro sedum kilo (byl v nemecku v nejakym saunasvete, ale dal si tam fakt nejakou osmihodinovku..).. jenze vecer dal par piv a mel to hned zpet.. :)
    Nevim teda jak moc je tohle zdravy..
    KALIBAN
    KALIBAN --- ---
    KVJETINKA: mno ja se zkousel vazit pred a po a na ty vaze jsem mel o kilo min a vypil jsem litr vody :) neni to nic exaktniho, jen jsem to tak strelil... ono se taky asi budes jinak potit kdyz mas dva metry a sto kilo, nez kdyz mas metr sede a padesat... (nebo dva metri a stopadesat ze :)
    KVJETINKA
    KVJETINKA --- ---
    KALIBAN: dva litry? za jak dlouho? :))
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam