• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
    • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    VASUCEKSaunování - [ sauny, parní, suché, infra...saunujete taky? ]
    QUIP
    QUIP --- ---
    1 odpověď
    PODFUCK: nebyl jsem tam osobne, ale bavil jsem se o tom v nedeli s lidma, co chodime do sauny. Byli ji vyzkouset a k ochlazovani jsou sprchy, kad s vodou nebo vltava, do ktere se da vlezt po zebriku z mola. Voda ve sprse a v kadi by mela byt vodovodni, ne vltavska :)
    PODFUCK
    PODFUCK --- ---
    1 odpověď
    Radsi mi reknete jaky to tam je, kolik tam byva lidi a jakym zpusobem je reseno ochlazovani ;)
    SITH
    SITH --- ---
    kolik nyxaček je v té reklamě na plovoucí lázně na vltavě? já poznal jednu
    GREGI
    GREGI --- ---
    dneska sem dostal skvelou "houbkoskrabku" na tyci a konecne to vyada na tu spravnou tvrdost! uz sem jich vyzkousel asi 10 a pokazdy bud moc tvrdy nebo moc meky:D
    IF_
    IF_ --- ---
    +2
    V Cestlicich maji nove az do 23:00.
    SARKUF
    SARKUF --- ---
    QUIP: zkusim dik
    QUIP
    QUIP --- ---
    1 odpověď
    SARKUF: sice jsem to primo nezkousel, ale pokud tomu obetujes ten jeden rucnik, tak si myslim, ze to s nim bude urcite lepsi, nez jen pod sprchou. Tim myslim, kdyz vlezes i s tim rucnikem pod sprchu. Vytvori to silnejsi vrstvu studene vody, rovnomerneji rozprostrenou, nez jen sprcha, kde to jsou spis curky vody, co tak ruzne stekaji po tele a moc neochladi.
    Jo a celkem pomaha zvednout ruce nahoru a ochlazovat podpazi, kde obvykle zustava dost tepla.

    Pokud tam maji vyrobnik ledu, vem si dve hrsti, primackni si je do podpazi, zalez do ledove sprchy a uvidis, ze to bude mit taky lepsi efekt, nez klasicka sprcha.
    GREGI
    GREGI --- ---
    nejakej tip na hezke kvalitni cepice do sauny?
    SARKUF
    SARKUF --- ---
    1 odpověď
    nejaka rad ci tip jak se co nejefektivneji ochladit, kdyz je k dispozici jenom sprcha?
    Treba v horku pomaha mokrej rucnik na krk nebo zapesti... jde tady uplatnovat neco takovyho nebo je to blbost?.)
    GREGI
    GREGI --- ---
    +7
    "Ahooj", (nevim kdo to je) "dobryyy den" (trk) "joooo to ste vy! ja jak ste oblecena sem vas nepoznal, mam problem lidi ze sauny poznat obleceny..."
    LODBROG
    LODBROG --- ---
    +1
    QUIP: To je právě ten rozdíl v pojmech: dělat něco pro úlevu, nebo proto aby sis skutečně pomohl, aby ses vyléčil.
    Je-li tělo nemocné, zvyšuje teplotu. Ne nějakým omylem, ale schválně. Ten mechanizmus je takový. Aby rozběhlo imunitu, rozběhlo krevní oběh, aby spálilo méně rezistentní antigeny. A taky aby dovedlo krev (plnou bílých krvinek a protilátek) i do hůř přístupných míst v těle.
    Zvýšená teplota a horečka je naprosto úmyslná a cílená.
    Jenže to vyčerpává tělo (proto je potřeba zahřát ho jinak než vlastníma silama. Zabalit se do izolantu a prolejvat se horkým nápojem),
    a zadruhé - jak správně poznamenáváš - není to zbytku těla moc příjemné.
    Jasně že se Ti v horku neuleví, naopak. Když je ti horko, chceš se zchladit - to uleví, ale (dlouhodobě) nepomůže. Je to příjemnější, ale příjemné i nemocem.
    Ty teplotu zvyšuješ právě proto, že je nepříjemná i nepřátelům tvého těla.

    Říkat že nepůjdeš při nemoci do horka protože je to nepříjemné je stejné jako říkat že nebudeš polykat léky, protože jsou hořké. Léky nejsou od toho aby chutnaly příjemně, ale aby léčily.
    NAVARA
    NAVARA --- ---
    QUIP: jak při +100 tak při -130 mi nos prakticky ihned přijde o vlhkost, což mi coby alergikovi s vodnatou rýmou velmi vyhovuje :) jak to funguje na skutečnou nemoc netuším :o
    PODFUCK
    PODFUCK --- ---
    EXCITE: No argumentacne to nepopisu, spis pocitove. Kdyz nejsme uplne fit, tak me solarko dorazi.
    CRISSTEENKA
    CRISSTEENKA --- ---
    LISTIKUS: jen doplním, že vstup je časově omezen pouze do konce roku. pak tradičně jen za 200,-/1,5hod.
    EXCITE
    EXCITE --- ---
    1 odpověď
    QUIP: je to prakticky podobný, tělo ti osvětlujou zářivky a na ksicht ti svítí skoro stejný (možná stejný) výbojky jak v tom "horským slunci" :)

    Druhej den sem měl po rýmě.. paráda.
    QUIP
    QUIP --- ---
    3 odpovědi
    LODBROG: Se zvedanim teploty souhlas, ale o velikanske uleve dost pochybuju. Kdykoliv vychazim ze sauny, nikdy nemam pocit ulevy, ale prave naopak, takze dost pochybuju, ze si tou praci s termoregulaci telo nejak vyrazne ulevi.

    Jo a paradoxne - na rymu je nejlepsi uleva dychat studeny vzduch, ktery snizuje otok sliznic (a ne horky).

    Ale nejsem doktor, jsou to jen moje domnenky, klidne muze byt, ze si to cele predstavuju spatne. Takze me nikdo neberte vazne :)
    Ja bych tam proste s poradnou rymou nelezl. S nejakym zacinajicim "skrabanim v krku" jo. (tzn. jako posileni imunity pred tim, nez se nemoc rozjede)

    EXCITE: ja v solarku nikdy nebyl, tak nevim, jak to tam vlastne funguje... ale pamatuju si, ze jsme doma pred 25 lety meli neco jako tohle - solux. a pouzivalo se to prave na prohrivani dutin pri velke ryme.
    Jestli to skutecne necemu pomahalo si uz nedokazu vybavit :)
    EXCITE
    EXCITE --- ---
    PODFUCK: Proč myslíš?
    Prohřeje tě to, asi i nějakej ionizovanej vzduch se tam najde..přijde mi to OK. Jsem už naposled nevěděl,co mám dělat s tou nekončící rýmou a solárko udělalo zázrak :)
    PODFUCK
    PODFUCK --- ---
    1 odpověď
    EXCITE: Fakt jo? To me prijde ze ti brutalne rozhodi "imunitu" kdyz jsi nachcipanej.
    EXCITE
    EXCITE --- ---
    2 odpovědi
    je to tedy OT,ale já na rýmu doporučuju solárko.
    LODBROG
    LODBROG --- ---
    1 odpověď
    QUIP: To s běháním není úplně pravda. Podobnost je akorát v tom že se zahřeješ a zapotíš, a tady to končí.
    Naopak to rýmě může velice pomoct: prohřeješ tělo daleko víc aniž by se muselo namáhat zvyšovat teplotu vlastníma silama. To je velikánská úleva.
    Teplo velmi stimuluje imunitu. Daleko snadněji se pak ta rýma umlátí k smrti.
    Problém je (krom teda riziko přenosu na ostatní) v tom, že je sauna krátkodobá a že se pak musí ven do zimy.
    Kdyby se pacient omotal šesti dekama (samozřejmě vynechal bazének), naložil do horkého auta, odjel domů a tam pod těma dekama hezky v klidu zůstal s horkým čajem dalších x hodin, tak není co víc doporučit.

    TARGI: Blbé jsou ty teplotní skoky, které jsou namáhavé pro tělo,
    a které ho posilují když je zdravé.
    Když je nemocné a unavené, je potřeba být v teple dlouhodobě. Ať je prostor aby si tělo s nemocí poradilo.
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam