SARAJ: ono je pravda že 2 hodiny na plavání a aspon 3 kola sauny je to tip top... v AXE jsem nebyl... a je to pro me trošku z ruky i když to i ten STEP.. ještě sem přemýšlel o bazénu a saune tady na Zeleným pruhu, páč to mám asi tak 10 minut od práce
SARAJ: to taky nevapadá zle.. tak to mužem zkusit.. uvidíme .. kde to nakonec bude komu vyhovovat :)
MORGAIN: rozhodne to stojí za to si tam vyrazit prostředí je fakt parádní a to jak me děsili počtem tak se nás v tý malý finský saune nesešlo vic jak asi 6 lidí.. odpočívárna už byla ale plnější

MORGAIN: axa je fajn, ale po praci ve vsedni den se tam plavat neda...

COYOT: Ja se tam chci alespon mrknout a ozkouset, ale taky mam tuseni, ze se to ustali jinde....

SARAJ: Axu taky zvazuju jako dalsi variantu....

nebo http://www.scymca.cz/sluzby/sauna , bazen tam taky je.
Ja bych to klidne sla zkusit, tak se muzeme domluvit.

COYOT: na pravidelne plavani a saunu je to celkem zasek a to mam multisport kartu.
Co Axa - je tam vic saun, zadna puma to neni, nicmene kombinace s bazenem - na dve hodky to jde.

COYOT: parkrat jsem to dopoledne / v poledne zkousel a to je pro Step asi vazne idealni cas. Lidi v saune bylo asi 10 - 20 a v bazenu tak 3 (v plaveckych drahach). V tom malem / virivce jsou nejake kurzy rodicu s miminkama.

MORGAIN: STEP pekný prostředí... byl jsem včera, ale ještě v 21 hodin, kdy jsme přišli mi na recepci slečna povídala, že je tam asi 120lidí.. takže docela našlapáno ale "dalo" se... ale jak tu někdo zmínil, neni to uplne nejlevnejší .. rozhodne jednou za čas doporučuju.. ještě chci zkusit ranní časy tam by to nemusel bejt tak našlapaný..

s tím plaváním dobrej nápad... sám se nemužu dokopat .) když tak PM

SARAJ: Ja jsem ven nesla, ale 30tka pry ano.

MORGAIN: je ten venkovni bazen uz opravenej?

SARAJ: Nejsem rozhodnuta, navrhy ocenim. Teď ve středu jsem byla v Podolí, dalsi stredu asi zkusim okouknout Step.

MORGAIN: a kam chces chodit?

Zcela netématicky do aktuální diskuse: nechtěl by se někdo domluvit na nějakém dnu (večeru) v týdnu na pravidelném chození ideálně do bazénu plavat a následně do sauny zrelaxovat?
Zatím vím, že nemohu v úterky, pátky a soboty, zbytek by se mohl nějak vyvrbit...

a nejsou ty problémy spíše o plodu, než o výdrží matky?

MICANA: Pokud jsi klasický sauner jako asi většina z nás, tak za sebe bych řekl, že dát si i v těhotenství - pokud je samozřejmě pohodové a nijak rizikové - po těch prvních rizikových měsících, jednou za čas saunu jen tak na příjemný pocit, relax - což je dle mne těch cca 5-8 minut někde na střední/spodní lavici, nebo delší čas v některé z těch slabších saun - nic nezkazíš.. ;-)

Uf, díky všem za hlasy zdravého rozumu (mmch i jako zcela ploduprostá vydržím v horním patře tak nanejvýš těch deset patnáct minut, takže pokud se tu od začátku mluvilo o pětadvaceti minutách v horní polici s bubnem, tak to samozřejmě pardon a beru vše zpět)

CORNELA:
25 minut v kuse v 96° ti je po letité pauze v saunování příjemný?
OK, jsi HC extreme master:)))
Pokud jsem HC sauner a dobrá sauna je pro mne kolem 20-30 minut na vrchní lavici jednu rundu, je jasné, že tím plodu neprospěji, ale to přece odhadne každý soudný člověk sám!?
Pokud jsem ale rozumný, snížím si délku pobytu na pár minut tak akorát se prohřát, ale nic navíc, a tím nic nezkazím - sobě udělám příjemně, plod o tom ani neví - tohle ale přece platí i pro cokoliv jiného - jakmile se něco začne užívat víc než je rozumná míra (a tu má každý jinde a měl by ji sám znát), tak se to stává rizikovým...