• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    VASUCEKSaunování - [ sauny, parní, suché, infra...saunujete taky? ]



    Správné saunování je věda


    Tento klub by měl sloužit k získání různých informací, rad a tipů. Na nástěnce můžete najít pár odkazů věnovaných této proceduře. Cennější však mnohdy budou názory a rady jednotlivců tady v diskuzi. Saunu známe hlavně jako zařízení, které má blahodárné účinky na zdraví člověka, především výborný preventivní účinek. Pravidelné saunování posiluje obranné schopnosti lidského organismu a snižuje výskyt různých onemocnění. Dále se sauna využívá jako prostředek k postupnému otužování i jako prostředek ke zvyšování kondice.

    Byl bych rád, kdyby alespoň něco z toho posloužilo byť jen jedinému člověku, a na základě tohodle auditka by se rozhodl saunu zkusit. Zjistil jsem totiž, že je v mém okolí mnoho lidí, kteří nemají ani ponětí o tom, jak blahodárné účinky sauna má.

    Napadlo mě, že by nebylo od věci, kdybyste sem linkovali sauny, které navštěvujete, nebo ve kterých jste alespoň jednou byli a napsali, zda jste byli spokojeni, či ne (rozlišit, jestli se jedná o spokojenost s obsluhou, s prostředím nebo cenama, samozřejmě i negativní zkušenosti) časem bych to nějak vimplantoval na nástěnku aby v tom byl pro případné zájemce v daných lokalitách přehled. Časem by mohla vziknout nějaká tabulka, kde by byl výběr saun v určitém městě doplněný referencema spokojených/nespokojených uživatelů.

    Nevím však, jestli bych měl na to, to nějak přehledně a jednoduše udělat. Kdyby byl proto nějaký zájem o spolusprávcovství a případnou pomoc s tímhletím, ozvěte se mi pls do pošty.




    rozbalit záhlaví
    EULE
    EULE --- ---
    SITH: Mohe deti chodily v laznich - 2 a 4,5 roku. Tam meli lazensky rezim na 5 minut do 65-70 stupnu. Nebavilo je to taky, tak jsme vzdycky s ostatnima maminkama vymyslely nejakou zabavu, aby tam vydrzely ... ale od cca 5 uz je to bavi :)
    SITH
    SITH --- ---
    Ve dvou letech to dcerka ještě nechápala a nebavilo jí to. Zkusím to znova ve 4 letech
    IF_
    IF_ --- ---
    S_V_E_T_Y_L_K_O: Ja si tedy neumim moc predstavit, ze to to dite vydrzi, kdyz jeste nechape, k cemu to slouzi a je tam tma a horko a rocni dite moc neposedi.
    KALIBAN
    KALIBAN --- ---
    KURT_WALLANDER: driv lepsi, ctvrta bude na hrane... ale uzit si to lze
    S_V_E_T_Y_L_K_O
    S_V_E_T_Y_L_K_O --- ---
    ONDRA_99: důvodů je víc, hlavní je, že potřebuji po víc jak roce saunu a nemám nějak chuť to tu více otevírat.
    EULE
    EULE --- ---
    ONDRA_99: Male deti by ale mely chodit do nizsich teplot, do 90 stupnu urcite ne. Cca 70 ....
    HANZO
    HANZO --- ---
    ONDRA_99: co to je za otázku? Stejný efekt to má pro dítě i dospělého
    HANZO
    HANZO --- ---
    S_V_E_T_Y_L_K_O: ve sprše, bazének ne
    ONDRA_99
    ONDRA_99 --- ---
    S_V_E_T_Y_L_K_O: Muzu jen skromnou otazku jaky smysl ma tam brat tak male dite?
    KURT_WALLANDER
    KURT_WALLANDER --- ---
    Saunia Butovice - rád bych v neděli odpoledne (kolem čtvrté odpoledne) vyzkoušel. Může si to člověk v tuhle dobu užít?
    S_V_E_T_Y_L_K_O
    S_V_E_T_Y_L_K_O --- ---
    HANZO: a jak to probíhá u vás, chladíte i dítko ve vodě pak?
    XARGH
    XARGH --- ---
    QUIP
    QUIP --- ---
    JINX: pro telo je to neco jako kdyz prodelas horecku. Jednou az dvakrat tydne je to ku prospechu, ale vic uz je pro telo spis zatez, nez prinos. Uz se to tu v minulosti resilo.
    SALO
    SALO --- ---
    JINX: vzhladom na to, ze sauna je celkom sok pre imunitny system, tak mi 3x za tyzden uz pride trochu excesivne.
    JINX
    JINX --- ---
    Ma nejaky pozitivni efekt saunovani vice nez 3x tydne? Pripadne je potreba nejakym zpusobem doplnovat mineraly?
    HANZO
    HANZO --- ---
    S_V_E_T_Y_L_K_O: jo, na chvilku
    S_V_E_T_Y_L_K_O
    S_V_E_T_Y_L_K_O --- ---
    chodíte/chodil někdo do sauny i s dětmi pod jeden rok? :)
    ONDRA_99
    ONDRA_99 --- ---
    Nejlepsi ceremonialy ma Michal na Zlicine (tusim, ze dela i ve Stepu, ale jen sem zaslechl). Je videt ten zapal, ale vesmes predvadi “jen”, toceni s prosteradlem (takze nerusi a neurazi). Umi uzasne “mavat”. A kdyz mu reknem, ze teplota slaba, tak hodi nakonec extra jeste. Ale ja osobne mam ty “masakralni” nejradsi.
    VALENTINA
    VALENTINA --- ---
    SITH: no co myslíš:)
    SITH
    SITH --- ---
    VALENTINA: jsou aspoň nahoře bez stejně jako muži?
    VALENTINA
    VALENTINA --- ---
    SITH: souhlas, to už je moc i na mě, ale na druhou stranu, co jsem ve Stepu viděla, tak se mi líbily rituály od žen daleko víc, než od mužů:)
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam