• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    VASUCEKSaunování - [ sauny, parní, suché, infra...saunujete taky? ]
    THAIGRR
    THAIGRR --- ---
    narazil jsem na tohle, znáte to? je to něco zvláštního, nebo jenom "hipsta sauna s příběhem"?
    About — Metronome Recovery
    https://www.metronomerecovery.cz/about
    teď o víkendu hodina zdarma na zkoušku, jdu to zkusit zítra (sobota) od 18:00, případně to ještě můžu trochu posunout, kdyby se chtěl někdo přidat v jiný čas

    O víkendu 23. a 24. 11. otevíráme dveře všem, kteří chtějí vyzkoušet sílu kontrastní terapie na vlastní kůži!
    Přijďte zdarma vyzkoušet unikátní kombinaci sauny a otužovacích van a připomeňte si, jaké to je cítit se znovu naživu.
    Zarezervujte si svůj čas využití kontrastní terapie předem, abyste měli jistotu, že pro vás bude volné místo.

    Kdy?
    Sobota, 23. listopadu 11:00 - 20:00
    Neděle, 24. listopadu 15:00 - 20:00
    Kde?
    Metronome Recovery, U Zvonařky 2589/7A

    S sebou plavky a ručník, nic víc nepotřebujete.

    Proč kontrastní terapie?

    Lidské tělo je skutečně úžasný nástroj. S více než 100 000 km cév, 206 kostmi a 650 svaly je stvořeno k pohybu a přežití v těch nejnáročnějších podmínkách.
    Dnešní moderní život, který mimo jiné trávíme v pohodlné tepelné bublině, otupuje tuto přirozenou sílu a oslabuje naše tělo. Jsme unavení, vystresování, špatně spíme... Víme, že nám něco chybí, ale nevíme, co přesně.
    Kontrastní terapie v Metronome Recovery dá vašemu tělu tolik potřebný impuls a znovu zažehne váš vnitřní oheň, odplaví stres, vyčistí vaši pleť, zlepší váš spánek, a díky vyplaveným "hormonům štěstí" od nás budete odcházet s úsměvem od ucha k uchu.
    Vystupte z komfortní zóny a připomeňte si, co to znamená cítit se skutečně naživu.
    Po celý víkend vám budou k dispozici naši zkušení instruktoři, kteří odpoví na všechny vaše otázky a rádi vás v případě potřeby provedou vaší první ledovou koupelí.
    Vezměte s sebou kamarády a podělte se s nimi o trochu toho horka i chladu! 🧊❤️‍🔥
    SUURJA
    SUURJA --- ---
    Ahoj, nemáte prosím tip na saunu v Praze, která by byla bezpečná pro člověka, co je aktuálně o berlích? Největší riziko je uklouznutí ve sprše a mám neodbytný pocit, že jsem někde byla v sauně, kde měly sprchy jinou podlahu, než klasickou dlažbu. Díky dík!
    GLOBETROTTER
    GLOBETROTTER --- ---
    SPIKE411: Skvělý. Já třeba chodím do sauny relaxovat. Takže velkoplošnou televizi s běžícími televizními zprávami v Japonsku jsem fakt nepochopil :-)
    SPIKE411
    SPIKE411 --- ---
    New card game makes Japan’s saunas even steamier | SoraNews24 -Japan News-
    https://soranews24.com/2024/11/21/new-card-game-makes-japans-saunas-even-steamier/
    DRABICZ
    DRABICZ --- ---
    Jen avizuji, že můj dotaz směrem ku small talk v brněnské sauně je stále aktuální :)
    SPIKE411
    SPIKE411 --- ---
    SITH: Omlouvám se, já to nakonec dneska nedám, leda později, až tak od osmi třeba, musím něco zařídit doma.

    Jinak mám čas tenhle týden út-pá a spíš tak od šesti, v pátek dřív (a o víkendu uvidím).
    SITH
    SITH --- ---
    SPIKE411: Spot jako minule, kolem páté? snad mě provoz na silnicích pustí
    SPIKE411
    SPIKE411 --- ---
    THAIGRR: Aha! Dík, to jsem nějak celou dobu úspěšně přehlížel.
    THAIGRR
    THAIGRR --- ---
    SPIKE411: Kayak ma pondelky zavreno
    SPIKE411
    SPIKE411 --- ---
    SITH: A to bych možná i šel. Film v Aeru jsem už viděl, jakkoliv je skvělej a všem ho doporučuju. :)
    Zase nějaké Podolí? Nebo Kayak?
    SITH
    SITH --- ---
    SPIKE411: já až pondělí po práci
    SPIKE411
    SPIKE411 --- ---
    Někdo do sauny dneska?
    MART1NKA
    MART1NKA --- ---
    Niekto tip na saunu Strakonice/Příbram/Písek prosím.
    XARGH
    XARGH --- ---
    JADR: byl jsem saunu Dejvice testnout a spoko. Je to tam malý, ale útulný a vede to prima ženská, co i masíruje... Vstup 240,-
    JADR
    JADR --- ---
    LUSILDA: tam jsem jednou křísil jednoho důchodce na práškách co tam skejsnul tak půl hodinu. Nemilé..
    LUSILDA
    LUSILDA --- ---
    XARGH: a koukam, ze i YMCA ma dopoledne...
    ONDRA_99
    ONDRA_99 --- ---
    MAR_TINA: Realne staci jen ven, litacky to byt nemusi. Ale rozhodne bez zapadky (magnet asi nejlepsi).
    MAR_TINA
    MAR_TINA --- ---
    DRABICZ: dveře by měly být obousměrné a bez západky. Prostě lítačky, které lze rozrazit z každé strany.
    DRABICZ
    DRABICZ --- ---
    SPIKE411: měl jsem za to, že dveře ven jsou bezpečnostní standart, zkusím se na to zaměřit, díky!
    BEEBLEBROX
    BEEBLEBROX --- ---
    KRALIK: Zakopanej pes žádnej, jen je to jedna sauna a jedna odpočinková místnost, takže když přijdeš v blbej čas, může tam být krapet těsno. Nehledě na teplotu, která tím častým přicházením a odcházením jde dolů.
    SPIKE411
    SPIKE411 --- ---
    KRALIK: Chodíval jsem tam, když to byl tuším ještě Infinit, teď si to provozuje ten hotel sám.

    Za mě docela dobrý, bazének dost studenej, sprchy mají dvířka pro stydlivější.
    Někdy trochu hlava na hlavě, jindy poloprázdno.

    Pokud se něco nezměnilo, tak je tam teda jen velká finská sauna a privátní vířivka, žádná pára (ale na té tolik nelpím).
    KRALIK
    KRALIK --- ---
    byl jste nekdo v https://www.wellnessholesky.cz/ ?
    dobry/spatny? od pondeli do patku 11-15 hod. maj happy hours, 90 min za 290 Kc, coz mi prijde cajk. rustikalni finska sauna na fotkach vypada pouzitelne. tak jestli v tom neni zakopanej nejakej pes..
    KOPRETKA
    KOPRETKA --- ---
    BASSAREUS: my máme doma v sauně tohle.. https://palubky-vencl.cz/saunove-palubky-14x96x4200-mm-softline-kvalita-a

    ale máma má saunu ve sklepě, takže tímhle máme obložen jen vnitřek.. a ted z toho po letech kdy to byla prádelna se saunou, udělala konečně relax místnost..)

    BASSAREUS
    BASSAREUS --- ---
    Díky všem :)

    SPIKE411: na dřevo. A dveře chci mít jen na šoupací petlici a la pravěk... žádný kliky, nic co by se mohlo zaseknout.

    Dřevo budu muset zjistit, někdo doporučil cedr, myslím.
    SPIKE411
    SPIKE411 --- ---
    BASSAREUS: Kamna na dřevo, nebo elektřinu? (Na plyn jsem asi neviděl.)

    Rozhodně bych se zaměřil na bezpečnost, nouzové tlačítko u podlahy na odstavení elektrických kamen, dveře asi otevírat ven, aby šly otevřít, i když se před nima někdo zhroutí apod. :)

    Ať nedopadneš jako tady
    Na Jičínsku zemřely v sauně dvě ženy, ulomila se jim klika ve dveřích - iDNES.cz
    https://www.idnes.cz/zpravy/cerna-kronika/sauna-smrt-robusice.A170416_084543_krimi_cen
    KALIBAN
    KALIBAN --- ---
    BASSAREUS: jen jedna, dej si bacha z jakyho to delas dreva, kamos takhle postavil a vzal nejaky drevo, ze kteryho se pak tim teplem rozpoustela smula na holy zadky :-P
    BASSAREUS
    BASSAREUS --- ---
    Přemýšlel jsem postavit si saunu doma na zahradě. Místo je. Vize...

    Postavil primitivní krychli ze dřeva, kamna na tuháč z druhé ruky, mám materiál odhadlý asi na třetinu toho co by šla sauna koupit jako "kit"/profi. Kůlnu na nářadí i domek ve stromě prckovi jsem zvládl i když jinak kutil moc nejsem.

    Máte někdo zkušenosti? Tipy nač dát pozor a tak? Potenciální nevýhody?

    Na FB v "DYI" skupině mi přijde že všichni machrují jací jsou instagram-level truhláři, staví věci co mi přijdou projekt na vysoké desítky až stovky tisíc a rok práce... Mě nejde o estetiku a machrování ale o to v zimě se ohřát pokud možno levně...
    ONDRA_99
    ONDRA_99 --- ---
    XARGH: To ti bohuzel neporadim. Ja chodil primarne do Saunaspot a Saunie na ceremonialy (a nechal tam letos celkem dost).
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam