BIRMA: souhlasim s tim chvilkovym "vystrelem" to je nej... Osobne tomu rikam Amerika ve spreji :D

BIRMA: člověk nesmí být hladový a hlavně ne přežraný, to si to vůbec neužije. Je pravda, že to psychické nastavení, nebo spíše momentální situace (spěch, povinnosti, deadliny) taky dělají hodně.

Můj osobní poznatek je, že mi cukr před saunou kazí požitek. V sauně když už, tak něco slaného, nebo vyjímka: zmrzlina. Možná, že se na mě budete dívat jak na totálního zabijáka saunové kultury, ale za mě jídlo v sauně, spíše teda "něco k zakousnutí", když na to příjde, tak jednoznačně ano. Samozřejmě by to ale nemělo být pravidlem. Člověk by se neměl chodit do sauny najíst, jak to dělá můj finský kámoš, co si před saunou chodí pro velkou pizzu. První se mu smějeme, pak nás vyloženě irituje...no a pak toho dostane človek hlad a je rád za kousek :D

Pak je tady ještě ten sex, no... ono si vemte, že rodiče capartů, někdy nemají jinou možnost, než zůstat v sauně trochu déle... prostě když se to vychytá, a neudělají se v tom závody tepové frekvence, tak je to moc fajn.

Nebavím se o veřejných saunách. I když i tam se mi poštěstilo nechtěně "načapat" náruživý postarší pár. A to bylo zrovna v Praze.

...přiznejte se! :D

DJFRACTAL: jj, plus k tomu ještě vnímám rozdíl podle toho, jak na tom momentàlně jsem fyzicky (i psychicky) a taky hraje roli nějaké obecné nastavení.
Já se “přehřeju” hodně rychle, když jsem se saunováním začínala, vydržela jsem tam třeba jenom 5 minut. Na druhou stranu miluju pak ten ochlazovací proces - vlastně si na celém saunování asi nejvíc užívám ten moment, kdy po sauně vlezu do vody (buď do řeky nebo po sprše do hodně studeného bazénu) - a když vylezu, přijde takovej ten “nástřel” :) Je to fakt někdy chvilková změna stavu vědomí.
Pár kamarádek to má zas opačně - od začátku líp snášely to vedro, někdo se fakt i daleko míň potí a trvá mu asi dýl, než se zahřeje - ale naopak jim trvalo začít chodit i do těch ledových bazénů.

SPIKE411: Update: Jelikož byl nějaký problém s doručovacím místem, tak mi volal pán z toho e-shopu (asi v devět večer, když jsem byl v kině, takže jsem s ním mluvil až dneska ráno).
Říkal, že na nošení lepší to prostěradlo, mokrá podložka může být už trochu těžká.
Už to bylo zabalené k odeslání, ale navrhnul, že mi to klidně ještě vymění za prostěradla (která od nich berou lidi i firmy nejvíc). Jelikož se v mezičase přihlásila i SUURJA, tak jsem využil nabídnutého prstu a skočil rovnou po celé ruce. Tedy, požádal jsem, zda by nám tam nemohl zabalit 4 prostěradla + 4 podložky, ať to můžeme otestovat a porovnat. :)
No a prej jo, tak jsem mu obratem doplatil rozdíl.

No prostě líná huba, holé neštěstí, měl jsem se zeptat v tom eshopu rovnou, a) co je lepší, b) jestli jsou schopní/chotní poslat třeba i méně než 6 ks od položky.

Každopádně píšu to proto, že hodnotím kladně zákaznický servis. Tak snad i zboží bude slušné. (Jakkoli nečekám, že to budou prostěradla z fair trade organic bavlny.)

SPIKE411: bude-li příklon k podložce, ráda se přidám :)

SPIKE411: rozhoduje vazba, ale do 180g je to v pohodě (nad 220g už ti začínají stanovy). Úplně nejvíc nejlepší jsou vojenská prostěradla, buď celozelená nebo bílá se dvěma zelenýma pruhama.

SPIKE411: ja do toho jdu, at vyberes co chces. Mozna ze ta podlozka nebude spatna no..

Neuděláme Nyx sraz v Kayaku? Klidně v šesti lidech, to ta cena není úplně špatná.
Privátní vířivka a sauna na břehu Vltavy: 1-2 hod. | Slevomat.cz
https://www.slevomat.cz/akce/2231980-privatni-virivka-a-sauna-na-brehu-vltavy-1-2-hod
(Ale podle mě by to chtělo aspoň tři hodiny, pokud to má být trochu pohodová akce.)

Ad výdrž/nevýdrž v sauně. Co jsem na sobě spozoroval je, že je tam prostě příma úměra jak často se člověk saunuje.

Kdysi, po dobu pěti let jsem měl možnost být v sauně každý den. Vydržel jsem i kolečka sauna/odpočinek klidně trvající dvě, tři hodiny. Párkrát jsem do sauny zašel i odpoledne a pak ještě pozdě večer. Jé, to byl život.... Po saunování jsem byl plný energie. Chodil jsem se tam defacto nabít a taky jsme měli super kolektiv.

V momentě kdy jsem se saunoval méně než třikrát týdně, už ta výdrž nebyla tak velká. Ani ty jednotlivé sezení nejsou moc dlouhé. Po sauně spíše únava a nutnost lenošení.

MAR_TINA: ono to nahradí jít ze sauny ven v zimním období (i když ty zimy ve Finsku poslední dobou stály za prd). Prostě si deš ven do -20° "zapařit" míněno, že se z tebe opravdu dýmí solidně.

Vlastně kuřáci si chodí zakouřit doslova. Když jsem ještě tabákoval, tak jsem tu chvilku toho stostupňového teplotního rozdílu, s cigárkem a ledovým pivem, miloval. Pokud ovšem do toho foukalo, (někdy jsou sauny na střeše, terasách, odpočivadla na balkonech) tak se to nedá moc dlouho vydržet. Pak ti ještě zmrznou vlasy a jsou jak kámen.

MAR_TINA: Jj, to byl mazec dojít zpátky z jezera do smoke sauny a ještě, když jsem si zapomněl nazouváky, takže na boso...

Já mám z Finska zkušenost, že bazének na minimum saun, spíš se do vody chodí, když je sauna u jezera a tak jednou za tři ohřátí. Chladí se někdo ve sprše a spíš lehká většina prostě jen na vzuchu, i domovní sauny mají výlez ven.
Finové se nám kvůli studené sprše i smály, že oni je stojí venku a pijou pivo :)

KALIBAN: Takhle saunuju taky, pocitově co nejvíc zvládnu, jdu se zchladit (sprcha, bazének), a do cca dvou až pěti minut se vracím zpátky. Délku v sauně postupně snižuji. Po druhém saunování, když se cítím dám třetí a pak odpočinek (lehátko, tekutiny, nakládaný hermelín), když se necítím, tak si odpočinu na čtvrt hoďky a po druhém rytmu výše zmíněné. Resp. takhle to mám naučené, když mne brali jako dítě do sauny a kupodivu to fungovalo. Jasně, že hercnu hlídám ;)