NEMASTOJEDNO: fakt nevim leda se zeptat někoho kdo jezdí jestli by ti neposkytnul kus svý sbírky

osobně se mi nejhůř jezdí na divný rockový skladby, který na mě už pár lektorů zkoušelo

prave ze ja tanecni remixy neposloucham, ale bodlo by se to mit doma :) takze k de? :-P

BECKO: Nejlíp se mi jezdí na to, co znám .) Většinou ňáký šílený remixy taneční .)

NEMASTOJEDNO: cokoliv co má rytmus podle tvýho vkusu.. mě jednou pustila lektorka 4x po sobě roxette a kombinovala to s rádiovkama, který člověk nenávidí už z práce a to byla teda nejhorší hodina ,)

na jakou hudbu se vám nejhůř a nejlíp jezdí?

shanim nejakou spinning hudbu, nevite kde bych mohla stahnout?

BEBUNKA: fotka asi trochu klame, ale sou stříbrný, kdyžtak se zeptej na centimetry

BECKO: Tak to nevim, mám-li odvahu .) Ty Tvoje bílý jsu ale vážně moc pěkný.
Boty od jedná značky maj snad všechny stejný číslování nehledě na typ....

BEBUNKA: jj bez zkoušení.. kupuju si boty 39-40 (tenisky) a vzala sem tu menší variantu, jelikož netřeba aby byly boty na spinning volnější a vyšlo to - sedí mi parádně

Btw nevíte někdo, kde maj v Praze Exustar?

BECKO: a tos je objednávala bez zkoušení?

CROPPCA: eh, zeby az tak. no, ja inak nemam problem, ako som hovorila, kopec v sedle, kopec nad sedlom, dvojka, trojka su ok, jedine velmi rychla rovina mi robi problem. takze myslim, ze to bude len nejaka somarina - nastavenim bicykla alebo nieco. alebo proste nepojdem tak rychlo....

STHENO: tak si zajdi na ortopedii, třeba máš špatnou klenbu a spinning to jenom podpořil, jinak nevím co poradit

JIRA666: to uz nejaku dobu mam, ale nepomohlo.

STHENO: stejný názor jako: JIRA666:

CROPPCA: nejezdím nikdy bez zátěže..vždycky tam mám aspoň něco - i při rovince na výšlapu

STHENO: no ale ty boty s pevnou podrážkou jsou základ, tím asi fakt začni;)

JIRA666: njn, mne prave odporucila tie topanky s pevnou podrazkou. ale skusim teda u niekoho ineho.

CROPPCA: no dyť jo. Ale to že tě něco bolí není v pořádku, být tebou tak se zkusím poradit. Fakt to může být jen nějaká maličkost, kvůli které si ale huntuješ tělo.
Já se prostě držela rad instruktora z prvního spinningu kde jsem kdy byla a ono to bylo špatně...

JIRA666: a nebo třeba může mít blbě nastavené vzdálenosti ne jenom zátěž

hele a přiznejte se jedete někdy bez zátěže?? ono se to nemá takže já si to třeba hlídám a nikdy to neotočím až nadoraz

STHENO: a nezkoušela ses poradit s nějakým instruktorem? Mě ze spinningu začalo jeden čas pobolívat koleno a až při rozhovoru s instruktorkou, kdy jsme se znova zaměřily na nastavení kola a pak techniku přišla ona na to, že si dávám malou zátěž do runningů a ono to fakt bylo tím. V nějakém jiném fitku nám kdysi říkali, že by zátěž v runningu měla být jen o něco málo větší než v rovině, tak jsem se toho držela a málem si úspěšně odvařila koleno... Fakt bych ti radila se poptat zkušeného instruktora, on může lecos vědět. A může to být u tebe třeba stejná "blbost" jako u mě, ale já bych na to asi sama nepřišla a huntovala bych se dál.