BOBXAN: Přečti si prosím něco o rozdílu mezi složitými sacharidy (skutečně hlavní zdroje energie a potřebných látek ve vhodné stravě pro lidi) a jednoduchými sacharidy, zvláště rafinovaným cukrem (civilizační droga)

Paranoia světu vládne, koukám.

Ajťáci (a lidi zavření v kanclech jak slepice v továrnách) by zdá se víc než kdokoliv jiný
potřebovali čas od času vytáhnout z klece a provětrat křídla.
Aby přestali blbnout a viděli svůjživot a své myšlení s odstupem.

To je hustý, co je člověk schopen si myslet a v čem se cyklit...

JAMINA: Jsem moc rád, že si s tebou můžu takhle psát,opravdu mne to obohacuje, děkuju za názory. Líbí se mi

JAMINA: Jaminko, je jenom skvělý, jestli jsi zažila tu svobodu, moc ti přeju aby to byl tvůj životní standard, ale pravdou je, že už od začátku nepíšu nic jiného než, že si každý sám za sebe volíme co budeme papat a jaké síly si pouštět do svého života. Nějak jsem nepochopil čemu v tom co jsem napsal říkáš nátlak - asi jsem trochu pomalší ;)
Dobře, mluvíme-li o svobodě rozhodnutí, nebude pro tebe asi problém otevřít se svému pokusu nejíst cukr vůbec. Všem potravinám kde je, řekni svobodně ne. Nedávej je prostě do svého vnitřního prostředí. Pak napiš jak si se cítila svobodně při říkání ne, či při otevírání se tomu, že cukr nepoužíváš. Tomu já říkám svobodné rozhodntí. sama uvidíš a ucítíš jen jak to zkusíš, že je tu jaksi víc sil než jen tvoje svobodné rozodnutí. Každý si může zvolit, ale je to určitě on, ten který volí? Ba dokonce svobodně volí??? :-) následky většinou nejsme schopni sledovat-opravdu možná jen tušit. Ale s "logicky" bohužel nesouhlasím. Málo kdo má tolik informací aby mohl logicky odvodit následky svého stravování.

MATJESON: já to neberu jako hádku, ale výměnu názorů;)
pro mne je to třeba docela inspirativní, nahlédnout do vidění/zkušeností jiných lidí, zkoumám co je k tomu pohledu vede a jak moc si na tom stojí a tak:) Neberu mu to:)

Ale no tak přátelé, nehádejte se, šiřte si každý své názory, jaké chcete a žijte si kouzelný a krásný svět :-)

PETRITO: no, nevím, jak jsi přišel na to, že jsem nikdy nedotala (mělo to být nedostala nebo nedosáhla asi) stavu, který by za to stál ;)

jinak samozřejmě každému přeju, ať má svět kouzelný a krásný. Ať má rád své tělo atd.
Ale stejně tak mám úctu ke Svobodě každého jedince. K svobodné volbě. Každý si může volit sám, co jí a jak žije. Následky může sám tušit, logicky.

Jsem klidně pro co největší informovanost lidí, co a jak je škodlivé, a jak lze jíst zdravěji.
Ale nelíbí se mi, když se z toho tvoří "nátlak".

OK. ale vlastně je to o tom, že jsi se nikdy nedotala do stavu, který by za to stál. Pak tvoje imho tvrzení jaksi pozbývá smyslu,protože to funguje a sama můžeš být účastníkem a tvůrcem.
samo že je to otázka priorit - koho a co chceš vpustit do svého života a jaký k tomu máš důvod? - jsi z toho po tělesné a mentlní (duševní) stránce v harmonii a zdraví?
jaké výrobce či pěstitele podporuješ (jaké síly)? máš ráda kvantitu nebo kvalitu?
Jistě mi dáš za pravdu,že nemocných je mnoho lidí,a to je jejich velká nezodpovědnost vůči sobě, společnství, vesmíru.díky nim a jejich nezodpovědnosti je ůroveň nevědomí posilována a tudíž se vše zatemňuje a pohybuje stále dokola,aniž by bylo sil se odpoutat.Proč je to takový problém se podívat realitě do očí? každý si tvoří tu svou jedinečnou realitu, svůj svět, je krásný a kouzelný? či je zavislý na společenských domluvách a ustanoveních.prostě šedivý.Bez jasné vize svého životního záměru,plný očekávání, strachu, pomluv, atd. Doba je však velmi nakloněná pro transformaci těchto sil a kdo jiný než mi se jim můžeme otevřít a pomoct jim prozřít???

PETRITO: cukr velkým spojencem temna??? Není to už trošku přehnané přetváření komára ve velblouda, z nezdravého ne/přítele hororového dělat temného strašáka?
Já ti nevím, to přehnané lpění na zásadách, tvoření strachu a výhružek a až sebe/mrskačského omezování mi někdy příjde horší než nezdravě jíst...

Drobné imho proti tvému "jááá"výroku. :)

cukr souhlasím je droga, která má pro nás často přichystané zkoušky,zda-li se oddáme své touze a často už zvyku, nebo se pokusíme tuto jednoduchou formu, která pro nás má právě tu jednoduchost a snadnost přichystanou, zaměnit za nám přirozenější, měkčí, déle fungující, jemnější a zároveň složitější formu, kterou je celozrnné obilí ve své původní podobě, tzn celé. Je jen na každém z nás jaké budeme mít zkušenosti a povědomost o používání toho či onoho cukru. Na to ale, aby člověk pochopil co mu přináší a jak se cítí při konzumaci zmiňované složité formy cukru, se domnívám, že je velmi důležité nejíst žádnou jednoduchou formu cukru, neboť působí kontraproduktivně a degeneruje náš záměr poznat jaké to je jíst obilí a nejen to, degeneruje naši životní sílu. Samozřejmě doplníme o trochu luštěnin a větší trochu tepelně upravené zeleniny doplňované malým množstvím syrové a mléčně kvašené. A to po dobu min. jednoho měsíce. Já osobně mám zkušenost s tímto procesem a je to ve výsledku velká úleva a projasnění mnoha oblastí lidského života --- tak to vnímám jááá Myslím,že získávat v dnešní době informace, které nám rozvíjí nutriční povědomí a zároveň radostnou a hravou formou je spojovat s praxí přípravy pokrmů, je dnes bohužel velmi opomíjená oblast našich životů. Velkým spojencem temna a sil, které nám v tom brání a hází klacky pod nohy, shledávám právě ŘEPNÝ CUKR, nejen ten, ale je velmi silný a máme zde stále obrovskou základnu, která si dovoluje tomuto chemicky vyseparovanému produktu stále říkat ZÁKLADNÍ POTRAVINA. :-)))

Ahoj, den ještě neskončil, ale kromě pár mandliček a datlí s peckou jsem nic neměla, tedy mám na mysli sladkost...

Hele, já chodím stále pěšky, do schodů, ze schodů, kolikrát i nahrazuji výtah či dopravní prostředek, je to zdravější, ale asi né každý den, to ne!!! Tedy hýbu se každý den, ale neběhám třeba dva nebo tři kilásky každý den, to fakt ne, ale chodím pravidelně, to zase jo, to já ráda!!!! Řeknu příteli, jelikož dříve jsem tolik sladkého nejedla, takže nevím čím to asi bude... měla bych se více objímat a hladit, třeba to pomůže... Díky

Další možností je sex, ale ten je (nejen) pro ženu potřeba dělat s citem, jinak je ještě větším zdrojem frustrací.
Nicméně by se tímto směrem mohly úvahy ubírat... :)

MATJESON: A nechceš místo omezování se ve spotřebě sladkého (což je náhražka za lásku) zvýšit svoji denní porci fyzického pohybu?
Choď běhat nebo aspoň chodit po městě, hezky pěšky do kopce a do schodů - to by Ti mohlo přinést nějaké ty endorfiny do tkání, a pak bys mohla snížit svou potřebu přirozeně.

Atominator: ano, zastávám názor, že je to nedostatečnou a nesprávnou stravou, takže i nevyváženou životozprávou, ale nemohu se přece věčně na něco vymlouvat!!!

MATJESON: Pokud člověk nemá zrovna možnost potraviny upravit (omýt, uvařit, oškrábat), tak není zrovna snadné najít něco vhodného. Většinou pak člověk sahá právě po tom pečivu nebo sušenkách apod.

Pořád se snažím dokopat k tomu vytvořit si nějaké vege-burgery, které bych s sebou bral do práce a tak :)

Continuity: Moc hezky si to napsala, já si dám experiment a ráda avšak jsem naprosto úplně neschopná, já nevím proč jsem tak závislá, je to úplně neuvěřitetlný a přitom to všecičko vím, stačilo by si vždy v tom zastraným krámě zoopakovat jaká sračka ten cukr je a co to v těle dělá a bylo by to!!! Nosit po kapsičkách různé lístečky nežer tu hnilobu, je to fujtajbl!!! Naposledy jsem měla cukr dnes a to v sušene a čokoládě... no já nevím jestli to zmáknu, ale mohla bych že... abych pravdu řekla, tak si moc nevěřím a přitom je to tak krásný pocit když to vždycky zmáknu a pročistím se!!!

BOBXAN: Koukni na začátek diskuze, když se snažíš být originální... :)


CONTINUITY: Já s cukrem nikdy problém neměl.
Nebo spíš měl. Posledních asi 12 let mě ten bílý moc nebere a téměř ho nepoužívám,
a jelikož jsem si o tom hnědém udělal názor, že je to jen v továrně obarvený bílý cukr (protože se stále firmám víc vyplatí vyrobit bílý pro masy, a pro pár "bio-hlupáků" ho přibarvit a prodávat jako přírodní), nepoužívám ani ten.
Nesladím.
Není proč.
Dobrý čaj pak nemá chuť čaje, a špatný čaj nepiju.


Ale je mi třeba líto, když mám chuť na colu, dávat si lightku nebo "zero". Když už si to zaplatím, tak ten cukr chci. Jak mě to má nakopnout, když ho tam neadjí, proč bych si to jinak kupoval?

Navíc rafinovaný (a možná i nerafinovaný) překyseluje organizmus (jako všechny sladkosti), a podle čínské medicíny potřebujem my na Západě hodně zásaditou stravu.
Zásaditě působí karamel, proto když si vařím matéčkoa nebo rizé a chci si ho osladit, nejdřív z cukru udělám karamel.
Stejně tak s indickým bílým čajem.

Kromě toho že působí šíleně kysele, ještě navíc cukr hrozně zahleňuje (stejně jako mléko) - a to je u mě drtivý argument, protože jsem se zahleněním dutin dlouho bojoval (Úspěšně v tom, že se mi povedlo zahlenění zahnat velmi do úzkých, jinak nevymizelo úplně nikdy).

Jinak... občas med a tak.

TIMA:
ATOMINATOR:
pardon, klidne me smazte

BOBXAN: Jsi OT.