CONTINUITY: neboj, podle jednoho cloveka celou ajurvedu soudit nebudu :)
ad moje konstituce, pry jsem pitta se zvysenou vatou. pak mi jeste rekl, ze mam prekyseleny a horky jatra. asi kvuli tomu to koreni.
rozumim, ze pokud ho nebudu jist, tak se to dostane do rozvnovahy rychleji. ale vzhledem k tomu, co vse mi nedoporucil, jsem si nevedela rady co jist. takze jsem se mesic trapila a nakonec se vratila k normalni strave (vzdycky jsem jedla hodne zeleniny, cesky jidla nejim atd.) a akorat se pokousim poslouchat svoje telo, co chce a jak se po jakem jidle citi.