ANNIKA: Tak obézní člověk, pokud se pravidelně hýbe, může být naposilovaný až hrůza. V nějakém rozhovoru to řekl Matoulek dokonce na plnou hubu - něco ve smyslu "my je živíme jako vrcholové sportovce, protože oni v jistém smyslu vrcholoví sportovci jsou, vzhledem k tomu, co tahají za váhy." Což je ale ve finále zároveň jistá výhoda a zároveň součást problému, že.

Já jsem morbidně obézní. Dlouho jsem chodila, několikrát týdně několik km po loukách, později o třeba 10 nebo 15. Pak jsme začali stavět a třeba rok jsem několikrát týdně hodinu až dvě fyzicky makala na interiérech - tmelení, stěrkování, vyklízení, malování, atd. Žádná vyloženě těžká fyzická dřina s porobetonem, ale i tak, spousta pohybu, pot že mě jen stříkal, plus o víkendech tu a tam zase procházky. Považuju se s rezervou za fit fat (nebo dejme tomu za "fit obese", ano, oxymoron) vím, jaký je rozdíl v subjektivním pocitu ze svého těla, když se pravidelně hýbu a když ne, a když si k tomu stěrkování pustím hudbu, umím si dát endorfinové návaly jak nějaký sportovec. Takže ne že by fit obézní člověk byl nějaký úplně absolutní protimluv, akorát je třeba to posuzovat s ohledem na to, že s valníkem tuku na zádech celková rychlost a svižnost takového obézního bude furt proklatě nízká v porovnání s těmi, co ten náklad netáhnou. Plus je to pochopitelně dvousečné, tělu to na jednu stranu prospívá, ale na druhou si zase o to víc huntuju klouby, a že je po té čtyřicítce kua cítím fest.

I tak absolutně těm dvěma věřím, že libovolná líná hubendíra, co se proválí celý den na pohovce a žere chipsy, má stejně lepší zdravotní parametry než já. Ale fit fat prostě existuje. Pamatuju si jednoho obezitologa, co dokonce vyprávěl o pacientovi, co měl 190 kilo a klidně s tím hrával pravidelně volejbal.

ANNIKA: Já jsem se v nejtlustším období dostala někam na BMI 33 a začala jsem cítit, že se mi zpomaluje chůze a nejde mi jít rychleji, a obecně veškerý pohyb dělá problémy. Myslela jsem si, že je to nadcházející stáří, ale pak jsem něco zhubla a skokově "omládla" :o)

ANNIKA: přijde mi, že fit fat jsou lidi obézní dle BMI, kterým po pořádným změření toho tuku vyjde nadváha, mírná obezita, ale ne "plná obezita. Velcí těžcí jsou, ale není to třeba 35 % tuku, ale "jen" 30 % (berte s rezervou), u ženy se statnou stavbou těla.
Asi bych se měla nechat změřit někde.... Jaké metody jsou spolehlivé a dostupné?

KRISKA: Rizikovému člověku nepomůže být ani fit a unfat. Nemoci, ke kterým má predispozice, ho stejně doženou, možná později. Jsem chodící, mluvící příklad.

ARGANNAH: je fakt, ze tvuj prispevek byl z jinyho pohledu a urcite by se ta forma dala zlepsit tak, aby videa popularizovaly ale cestou, ktera primarne cilovou skupinu neodradi... protoze jak si psala, snadno lze pochopit, ze pokud nemoci proste jednou rizikoveho cloveka stejne dozenou a teda byt fit fat je k nicemu... tak se tim proste problem fakt nezlepsi... jen prestanu byt fit a nemoc me dozene o par let driv, vzdyt je to prece jedno, ze jo...

asi mi vadi, ze to takhle rika nasvalenej jedinec s mirnou aroganci, u kteryho nemam dojem, ze by budil duveru, prestoze do dotcene skupiny s obezitou nespadam a teda bych ho mela vnimat neutralne. v tom konkretnim videu mluvi i o nejakych fitneskach a hubnuti 10kg na zavody, ale tak proste jakoby skarede, ne vecne... asi bych chtela, aby mi to rikal nekdo, kdo mi svym zpusobem rozumi a ne ze to zni jakoze "netyka se me to" pritom se ho to prave tyka pokud svym vystupovanim a svpu profesi temto lidem muze ovlivnovat zivoty...

Když to tak sleduju, velmi mě to utvrzuje v dosavadní strategii nesledovat žádná populární videa o hubnutí, neposlouchat podcasty s výživovými poradci propagujícími vlastní služby, nečíst žádné návody, unbooknout veškerá klasická hubnoucí internetová fóra a konzumovat pouze mediální obsah produkovaný obezitology a lékaři. A poslouchat poprvé po třiceti letech vlastní tělo.

Diet culture je fakt absolutní zlo.

KRISKA: oni ale razi vic nazoru, ktere se tady pravidelne vyvraci, tak treba tohle muze byt jeden z nich, to, ze unfit unfat je lepsi nez fit fat, pripadne ze fit fat mozna ani neexistuje. napr. ve videu o mytech tvrdi, ze je nesmysl, aby nekdo s nizouckym prijmem nehubl, ze spis tito lide podhodnocuji svuj prijem, pry az o polovinu a zaroven take nadhodnocuji vydej (pro me toto treba zrovna plati, kdyz poctive zapisuju, tak si vidim, ze jsem treba o 2000 i vic kj jinde, nez jsem myslela). takovych veci tito 2 tvrdi vic. dale ze pomaly/dietami zpomaleny metabolismus sice existuje, ale jde treba o 20%, takze i toto je mytus. take ze ne vzdy je spatne jit prijmem pod bazalni metabolismus.

MONROE: já se do schazování třetiny Baruny pustila teď znovu, protože za loňskej rok jsem nakynula jako vánočka. Najela jsem si na systém, kterej mi vyhovuje a začala šetřit peníze na abdominoplastiku... Tak jsem na sebe upřímně zvědavá. ))

HOMOLOVKA: hubla teda z asi 130 kg a vysoká je zhruba stejně, jako já, takže cca 167 cm. A fakt je, když celej život jí sladký a smažený a nehejbe se a najednou si hlídala kalorie a začala pravidelně cvičit, byť nejdřív hodně zlehka, ty první kila šly dolů fakt rychle...