• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
    • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    ARGANNAHObezita
    KRISKA
    KRISKA --- ---
    1 odpověď+1
    ARGANNAH: ja osobne nemam ani nadvahu, ale paradoxne kvuli necekanymu pribirani jsem resila hubnuti/udrzovani. 1) sundat ty cca 2kg-3kg co "naskakali sami" 2) snazit se delat dost pro to, aby vaha +- stagnovala.

    zhubnout neumim, nebo ty 2-3kg moc neberu jako nejakej vysledek (nejsu vylozene stihla, ale BMI v norme), ale udrzovat bez nabirani se mi +- dari, ale musim proste hlidat jidlo, jak prestanu... a ano, mela sem na to vlastne 2 nutricni (asi 8 mesicu + par konzultaci jinde) a dohromady jsem ziskala nejakej obrazek, ale staci trochu zvlcet a zas zacinam nabirat... paradoxne ty +- 2-3kg se pak upravi sami.

    i kdyz po tech asi 3 letech me to hlidani jidla proste fakt nebavi, jako zapisovat alepson 5x tydne kaloricky tabulky je proste peklo a muze to bavit tyden, dva, mesic, dva, rok.. ale 3 roky... to je moc i na me. ale kdyz prestanu, vlcim... moje telo i po 3 letech nedokaze "chtit" spravny mnozstvi jidla, aby de udrzovalo prirozene samo. a to bude asi nakonec problem hodne lidi, kteri maji problem s prijmem hodne vychylenej bud na malo nebo i na moc...
    ARGANNAH
    ARGANNAH --- ---
    2 odpovědi
    Tzn. řešili jste to někdo systémově? Měl jste někdo třeba nutričního, dietologa nebo obezitologa, co by to specificky tematizoval? Všichni jak tu jsme, jsme milionkrát hubli a dejme tomu, že to umíme, ale umíme si udržovat váhu? A pokud ne, řešil to s námi někdy někdo vůbec? Napadlo vůbec někoho se na to třeba prostě jen zeptat?
    ARGANNAH
    ARGANNAH --- ---
    2 odpovědi±0
    Jinak téma udržování váhy by si zasloužilo možná trochu víc vydřenit. Protože mi právě přijde, že se všichni tváří, jak je potřeba hubnout hubnout hubnout, ale o technikách udržování váhy se diskutuje málo nebo vůbec. A když někdo něco řekne, vesměs řekne "jezte zdravě a hýbejte se", což je sice prima rada a v jádru samozřejmě pravdivá, ale naprosto k ničemu.
    ARGANNAH
    ARGANNAH --- ---
    CORNELA: Ok, dík
    CORNELA
    CORNELA --- ---
    1 odpověď+1
    ARGANNAH: To je poslední news o který se u nás mluvilo... A podle suklu jsem taky žádnou novinku nenašla
    ARGANNAH
    ARGANNAH --- ---
    1 odpověď
    CORNELA: To je ale old news, nebo ne?
    CORNELA
    CORNELA --- ---
    1 odpověď
    ARGANNAH: Co se řešilo na našich kongresech tak to byla jenom Saxenda
    ARGANNAH
    ARGANNAH --- ---
    1 odpověď
    Matoulek něco naznačoval, že mají přijít nějaký antiobezitika nový generace, nevíte o tom místní lékaři něco?
    KOSMOKOSMO
    KOSMOKOSMO --- ---
    V Kanade .
    Vlastne jsem jenom chtela napsat, ze jsem nikdy nevidela hubnuti na lecich urcenych na hubnuti.
    I kdyz ten Ozempic na hubnuti je tu zatim jen off label.
    CORNELA
    CORNELA --- ---
    KOSMOKOSMO: A to je kde? :D
    KOSMOKOSMO
    KOSMOKOSMO --- ---
    1 odpověď
    Tuna to legalni je. Na ADHD. Hubnuti je side effect
    CORNELA
    CORNELA --- ---
    KOSMOKOSMO: To je překvapivý, že na amfetaminu nezerou, to nežere nikdo, akorát to v ČR tak trochu není legální no (krom adipexu na recept s modrým pruhem)...
    KOSMOKOSMO
    KOSMOKOSMO --- ---
    1 odpověď
    Vlastne jo, teenageri hubnou na Vyvanse. Zapominaj uplne jist.
    KOSMOKOSMO
    KOSMOKOSMO --- ---
    +1
    Mne nehubne nikdo na nicem. Ani na Ozempicu, ani na Saxende ani na Contrave.
    CORNELA
    CORNELA --- ---
    XMARGE: Tak jako diabeticce jsi měla dostat Victozu, která má indikaci diabetickou a proto to platí pojišťovna
    XMARGE
    XMARGE --- ---
    1 odpověď+1
    Saxendu jsem si půl roku píchala i já (na doporučení diabetoložky). Zhubla jsem 6 kg za tři měsíce a pak nic. teď jsem tři měsíce bez saxendy a naštěstí jsem zatím nenabrala. Ale za ty prachy to moc nestálo no:o(
    BRUNA
    BRUNA --- ---
    +1
    ARGANNAH: souhlas, taky se mi to zda klicove, zrovna vcera jsem byla u kamosky, ktera se prohubla loni na + 12 kg a zacina nove kolo.
    ARGANNAH
    ARGANNAH --- ---
    1 odpověď+5
    Tak nic proti metodám na zefektivnění snižování váhy, byť drobného. Ale ve finále je to zas pozornost věnovaná méně podstatným problémům - nejdůležitější je stejně umět nepřibírat. Fakt se čím dál víc divím, že se téhle otázce věnuje tak málo pozornosti. Většina lidí má zřejmě pocit, že tlustí jsou tlustí proto, že neumějí zhubnout. Chá chá.
    CORNELA
    CORNELA --- ---
    GALE: Já cituji data - rozdíl cca 4 kg mezi tímhle a placené za rok... A vlastní zkušenost - sníží to chuť na sladký a trochu craving, ale jinak to vodvaz fakt není... Ale lepší si sebe pichat jednou týdně než denně
    TAPINA
    TAPINA --- ---
    +13
    Kdo tohle napsal, nemá tušení, co sežere jedenáctileté dítě :D
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam