ARGANNAH: Nikdy jsem nehubla, ale cca od 40 řeším stravu a pohyb, abych netloustla a udržela se co nejvíc zdravá. Kdybych se na to vyprdla, vypadám už pár let jinak. A v blbým přechodu je to míň snadný, tak jsem ještě přitvrdila, vůle k tomu je. K tomu nově cukrovka, takže to nemůžu nechat plynout samospádem. S odborníkem na hubnutí nic neřeším, ale nastudováno vcelku mám. Diabetoložka můj stravovací vkus schvaluje.

ARGANNAH: ja osobne nemam ani nadvahu, ale paradoxne kvuli necekanymu pribirani jsem resila hubnuti/udrzovani. 1) sundat ty cca 2kg-3kg co "naskakali sami" 2) snazit se delat dost pro to, aby vaha +- stagnovala.

zhubnout neumim, nebo ty 2-3kg moc neberu jako nejakej vysledek (nejsu vylozene stihla, ale BMI v norme), ale udrzovat bez nabirani se mi +- dari, ale musim proste hlidat jidlo, jak prestanu... a ano, mela sem na to vlastne 2 nutricni (asi 8 mesicu + par konzultaci jinde) a dohromady jsem ziskala nejakej obrazek, ale staci trochu zvlcet a zas zacinam nabirat... paradoxne ty +- 2-3kg se pak upravi sami.

i kdyz po tech asi 3 letech me to hlidani jidla proste fakt nebavi, jako zapisovat alepson 5x tydne kaloricky tabulky je proste peklo a muze to bavit tyden, dva, mesic, dva, rok.. ale 3 roky... to je moc i na me. ale kdyz prestanu, vlcim... moje telo i po 3 letech nedokaze "chtit" spravny mnozstvi jidla, aby de udrzovalo prirozene samo. a to bude asi nakonec problem hodne lidi, kteri maji problem s prijmem hodne vychylenej bud na malo nebo i na moc...

ARGANNAH: To je poslední news o který se u nás mluvilo... A podle suklu jsem taky žádnou novinku nenašla

Mne nehubne nikdo na nicem. Ani na Ozempicu, ani na Saxende ani na Contrave.

Saxendu jsem si půl roku píchala i já (na doporučení diabetoložky). Zhubla jsem 6 kg za tři měsíce a pak nic. teď jsem tři měsíce bez saxendy a naštěstí jsem zatím nenabrala. Ale za ty prachy to moc nestálo no:o(

ARGANNAH: souhlas, taky se mi to zda klicove, zrovna vcera jsem byla u kamosky, ktera se prohubla loni na + 12 kg a zacina nove kolo.

Tak nic proti metodám na zefektivnění snižování váhy, byť drobného. Ale ve finále je to zas pozornost věnovaná méně podstatným problémům - nejdůležitější je stejně umět nepřibírat. Fakt se čím dál víc divím, že se téhle otázce věnuje tak málo pozornosti. Většina lidí má zřejmě pocit, že tlustí jsou tlustí proto, že neumějí zhubnout. Chá chá.

Kdo tohle napsal, nemá tušení, co sežere jedenáctileté dítě :D