GOR: Když má chuť, tak jí, když nemá, tak nejí. My jsme se naučili bez ohledu na chuť či hlad jíst, dokud není všechno jídlo pryč, protože "se to tak má dělat".

GOR: Jak pripad tvyho ditete, ktery zjevne ma prirozene zravejsi apetit a jde si dobrovolne pridat, zneplatnuje pripady deti, ktery byly nuceny do dojedeni jedny porce?

ELIZHANNAH: jj, v jidelnach stala uca u okynka a kontrolovala, jestli neco nahodou nevracime, kvuli cemuz jsme akorat hazeli jidlo pod stul na zem, cpali maso do vazicek a podobne. ja sedavala pravidelna ve skolce na hanbe, dokud nedojim maso, ze kteryho se mi chtelo blit a kdyz jsem se do talire fakt poblila, coz se stavalo pravidelne, tak jsem dostala na prdel. muj vztah k masu to poznamenalo znacne, bez rizika, ze se mi navali, pozru akorat libova kureci prsa. a mela jsem nekolik let trvajici obdobi, kdy ani to.
snad tohle nase deti ve skolkach a skolach nezazivaj.

RSZ: Naše děti taky takhle fungují. Kult dojídání,co do nás zasela poválečná generace rodičů a prarodičů, holt udělal své

RSZ: tak my jsme byli v dětství daleko víc učeni doma i ve školkových a školních jídelnách dojídat, tak teď to máme...

Syn, 14yo, odjakživa kašle na jídlo, tenhle týden jsem sledoval jeho nedojedene svačiny a on fakt třeba ze 4 jahod 2 nechá, protože už nemá chuť. Nebo nechá třetinu jeho nejoblíbenější (a maličké) muesli tyčinky, protože už nemá chuť. Přirozený ozempic :) třeba s těmi jahodami si to u sebe naprosto nedokážu představit, taky bych to chtěl mít takto..

CHOCOLAT: No tak on právě žádnej univerzální návod nemá, protože žádnej univerzální návod neexistuje. Nehledě na to, že ty se patrně ptáš úplně specificky na stravu, on se opakovaně kriticky vyjadřuje k tý představě, že se "hubne v kuchyni" a že hlavně strava, opakovaně říká, že hlavní je spánek a management stresu a pohyb, pak teprve strava (a to v první řadě kvalita, až potom teprve kvantita), že to chce obrovský zásahy v celým životě toho člověka, aby se ten organismus začal dávat dohromady. Počítání jako takový nezavrhuje, ale hrozně ho sere puntičkaření s přesností na gramy, odvažování do mrtě i třeba ledovýho salátu a tyhle věci.

CHOCOLAT: No, člověk neví, jaký má bazál nebo výdej, ale ví, že když snědl 3000 kCal, tak to asi bylo moc, když mu jindy bez problému stačí 2000, takže to vlastně... funguje?
Mně na počítání kalorií asi nejvíc funguje uvědomit si, co je normální množství jídla, co už je bezhlavé přežrání, a přestat bezmyšlenkovitě uzobávat (protože si přece každé to uzobnutí budu muset zapsat, tak si ho radši odpustím).

MADIETTA: Taky jsem hrdá majitelka obličeje typu "veselý sysel". I s těmi 70 kg dřív. Radost. člověk nenadělá nic, jen je syslik stále veselejší. A kamarádka s hezky tvarovaným obličejem může přibrat úplně stejně a pořád vypadá dobře a tu váhu by jí člověk vůbec netipnul.

Ale ty proměny, co sem dáváte, mi přijdou už moc, že ti lidi fakt strašně zestarli. Každý postavě prostě nesedí štíhlost výška -110, nebo jak to tam teď počítají. A to jsem na hodně štíhlý chlapy, ale jsou prostě typy, kterym sluší víc image "pohoda, sem tam pivko a grilovacka", než "premotivovany paleo crosfiiiiit, hell yeah!" U typka před si umím představit někde při nahodnem setkání poklabosit a udělat pár blbejch vtipu, typka po bych obešla obloukem v desu, že mi bude nutit pojištění a psaní deníku vděčnosti. Vím, že ošklive generalizuju a redukuju, třeba je to fakt tím sakem, ale prostě tak na mě působí.

I ta předchozí slečna vypadala nejsympaticteji někdy v půlce cesty, pak už jen hrozně servane.

Klienti Proměn zhubli a trenéru Košťálovi, na pleši, narostly vlasy. Všechno jde, zřejmě.

POZITRON: jsem asi divná, ale mně se teda mnohem víc líbí i s vráskama a varhánkama. Aspoń jsou vidět jeho obličejové rysy.

To je totiž moje noční můra. Jakmile přiberu nad nějakou určitou mez, tak se můj už tak kulatý obličej utopí v tuku, je to v podstatě jenom buclatý měsíc s knoflíčkem a dvěma flekama místo očí.

Hodně tlustí lidi vypadají v podstatě všichni velmi podobně, právě proto, že mají tu ztučnělou tvář, a člověk se pak dost diví, když se po zhubnutí vyloupne jejich "pravá" podoba.