• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    BARA_ONLY_ONEDIETNÍ jídelníček aneb co jste dnes měli dobrého
    CARODEJNICE
    CARODEJNICE --- ---
    Co si myslíte o smoothie a ovocných šťávách (které jsou pro spoustu lidí tak in, když pobíhají po městě)?

    Já osobně preferuju to, že si banám radši rozkoušu, než rozemelu s mlíkem. Znáte někoho kdo po těhle věcech zhubnul? Zbýval mi tu proteiňák, kterému končila spotřeba, takže občas večer jsem si ho rozmixovala s vodou a půlkou kusu ovoce - to je má jediná zkušenost (na pozorování nějakých výsledků moc krátká).

    IKARIE
    IKARIE --- ---
    pokud uz mate dost klasickeho kuskusu, doporucuju vetsi "izraelsky" kuskus - maji ho arabove ve spalene, 100g za nejakych 40 kc, vyjde mi to tam na 3-4 obedy pro dva.
    v remosce jsem upekla zeleninu (mrkev, zampiony, cervena cibule, repa), na panvi jsem udelala na cesneku tofu a cerstvy spenat a smichala s uvarenym kuskusem. je to parada! pro ilustraci detail: http://s4.postimage.org/67lejv1lp/obr_zek.jpg
    SA_KRA_
    SA_KRA_ --- ---
    Mate nekdo zkusenost s nahrazovanim arborio ryze do rizota jecmenem?
    viz.: http://www.generationyfoodie.com/2012/05/baked-spring-veggie-risotto.html
    LUCKAZ
    LUCKAZ --- ---
    SA_KRA_: Do omáček používám konzervovaná loupaná rajčata, tak nějak je mám radši než tu passatu... Passatu sem tam použiju na pizzu nebo když mi dojdou rajčata do rajčatové polévky :)
    SA_KRA_
    SA_KRA_ --- ---
    a dalsi skvelej blog o zdravem jidle
    Generation Y Foodie
    http://www.generationyfoodie.com/
    SA_KRA_
    SA_KRA_ --- ---
    pro inspiraci
    Healthy Low-Calorie Chinese Food Recipes
    http://www.fitsugar.com/Healthy-Low-Calorie-Chinese-Food-Recipes-21457839
    SA_KRA_
    SA_KRA_ --- ---
    BARA_ONLY_ONE: ja ti to nijak nezazlivam, jen kupuju neco jinyho, jsem na to zvykla, passata je myslim taky slanejsi.
    BARA_ONLY_ONE
    BARA_ONLY_ONE --- ---
    SA_KRA_: 'Tak jsem schválně porovnala to, co tady mám... tedy ta rajčata, na které jsem posílala odkaz a pyré Valfrutta http://www.valfrutta.cz/produkty/4/rajcatove_pyre. Loupaná rajčata mají 97kJ/100g a passata 104kJ/100g. Takže je to úplně to samý, ještě aby ne, vždyť passata jsou prostě jen rozmixovaná rajčata...
    SA_KRA_
    SA_KRA_ --- ---
    BARA_ONLY_ONE: ok, tak jinak- v te passate je vyrazne min cukru nez v loupanych plechovkovych , ktere jsem zatim mela doma (priznam se, ze tyhle jsem doma nemela).
    BARA_ONLY_ONE
    BARA_ONLY_ONE --- ---
    ysaBARA_ONLY_ONE: Ten odkaz hází z neznámých důvodů název "rajčatový protlak", ale jsou to klasická loupaná rajčata.
    BARA_ONLY_ONE
    BARA_ONLY_ONE --- ---
    SA_KRA_: Podle čeho soudíš, že je v krájených rajčatech z plechovky tuna cukru? Přes zimu vařím jedině z krájených nebo loupaných rajčat (většinou kupuji tyhle http://www.spar.cz/pictures/vyrobky/SPAR-Bio-Rajcatovy_protlak.jpg) a tuna cukru v nich podle mě fakt není
    SA_KRA_
    SA_KRA_ --- ---
    LUCKAZ: a davas tajcata i do omacek a tak? Jestli o, tak na to je nejlepsi si koupit z DMka rajčatovou passatu, davam to i na tortilly, na pizzu, v podstate na vsechno misto krajenych rajcat z plechovky, kde je ale tuna cukru.
    LUCKAZ
    LUCKAZ --- ---
    BARA_ONLY_ONE: Já v zimě kupuju cherry datlová, tohle vypadá stejně tím tvarem, ze Španělska, v podobným kelímku. Jsou neuvěřitelně sladký. Jen mě fakt sere ta cena, protože pár rajčat prostě musím mít každý den. A velký výběr mají v Makru, naposledy jsem tam kupovala nějaký druh, jehož název si samozřejmě nepamatuju, nicméně byly o něco větší než cherry a hodně tmavý, jakoby až dohněda. A byly vynikající, masitý a fakt ideálně zralý, jak ze zahrádky :)
    SA_KRA_
    SA_KRA_ --- ---
    BARA_ONLY_ONE: to vypada dobre, diky, asi koupim :) mit pravidelny a zdravy jidlo je pro me v praci bez predchystanyho jidla peklo, obvykle to pak jisti kantyna, protoze rano se mi nechce balit deset neskladnych krabicek s jidlem na cely den- proto jsem to hazela sem :)
    SA_KRA_
    SA_KRA_ --- ---
    nemate nekdo tip, kde sehnat podobnou vec? Aby to nebylo obri, ale melo to oddeleny prihradky, napr. na obed a dve maly svaciny (viz niz).
    SA_KRA_
    SA_KRA_ --- ---
    BARA_ONLY_ONE: jo, ty jsou dobry, kupuju je taky.
    BARA_ONLY_ONE
    BARA_ONLY_ONE --- ---
    GEISHA: Dobrá bývají tahle

    Ale taky to neni pokaždý, chce to okouknout..
    BARA_ONLY_ONE
    BARA_ONLY_ONE --- ---
    GEISHA: Kupuju drahý cherry rajčata v Bille. Ale miluju je, takže si je jednou za čas dopřeju. Ten zeleninovej salát byl už potom bez nich, to bylo ze sezónní zeleniny.
    BARA_ONLY_ONE
    BARA_ONLY_ONE --- ---
    Dlouho jsem nic nedala, tak dnešní k marodění
    1. jogurt, pomeranč
    2. brokolice zapečená se sýrovou omáčkou
    3. půlka cereální kaiserky namazaná zeleninovým tvarohem, 2 plátky kuřecí šunky, rajčata
    4. zeleninový salát se zeleninovým tvarohem
    5. cereální kaiserka, půlka hermelínu light, lžíce brusinek
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam