• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
    • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    UNREALONEAD(H)D - porucha pozornosti s hyperaktivitou i bez
    UNREALONE
    UNREALONE --- ---
    teď jsem se rozhodl, že zkusím v práci opravdu důsledně
    - eliminovat všechny rušivé vlivy
    - řešit vždycky jen 1 věc, ale pořádně
    - žádné další aktivity, psaní na nyx....sakra...no...snad to půjde......tak odteď :-)
    TRUCE
    TRUCE --- ---
    LUBAR: souhlas.
    me treba vyhovuje, kdyz muzu delat vic veci najednou - pracovat, cist si neco, vyhledavat nejake informace - a stridat to, protoze kdyz zacne jit o nejakou rutinni praci, nebo praci s jednotvarnymi daty, tak okamzite uletim - zacina to tak, ze se stale kontroluju a o kazdem jednoduchem kroku premyslim, jestli je spravne (treba od sedmeho copy&paste ...)

    ...po pulhodine jinych cinnosti - no, vlastne me to bavi ;]
    vazne, myslim ze jak pisou lidi nize, neda se s tim moc delat .. po-ma-ly-po-kous-kach getting things done.
    LUCCAZ
    LUCCAZ --- ---
    Ja sedim kazdy den devet hodin v kanclu a zvladam to dobre, sice kazdy tyden ztracim kartu, nebo zapomenu zablokovat objekt a pod:-) Ale jeste nikdy se mi nestalo, ze bych zapomnela na neco dulezite ohledne prace, naopak jsem v nasem tymu ta produktivnejsi a troufam si rict, ze vsechny zmeny a nove procesy se ucim velmi rychle.. No jenom vlastne kdyz mam v praci stres, tak klepu kolenama o sebe a dupu nohama o zem:-) Je pravda, ze cim jsem starsi tim jsem klidnejsi..
    KURNIKSHOPA
    KURNIKSHOPA --- ---
    to z toho mýho zmetečka by měl být hasič
    AXTHEB
    AXTHEB --- ---
    YBUKO: Muze, ale nebude to produktivni:)
    LUBAR
    LUBAR --- ---
    1 odpověď
    YBUKO: Mně hlavně zatím všichni speciální pedagogové a psychologové vysvětlovali, že pokud hyperaktivita není spojená s nějakým oslabením intelektu, a to většinou naštěstí není, tak v dospělosti se lidi uplatňují většinou velice dobře.... většinou jsou poměrně akční a i když se to nezdá, tak svým zvláštním způsobem pochytají poměrně dost informací, který dokážou dobře a rychle vyhodnotit. Jasně, nebudou to vědci na pokusy, ale takové ty "rychlé" profese jim dost sedí...
    KURNIKSHOPA
    KURNIKSHOPA --- ---
    ybuko - podobně to popsala třídní mého syna, tehdy prvňáka: on tou tužkou točí, kroutí, zarazí se, ví, že to nemá dělat, podívá se na mě - a rup! je po tužce! :o)))) a následně konstatovala, že nebude žádnej lumen, protože soustředění na houby, ale se životem, že se srovná dobře. Snad měla ta dáma pravdu! má před maturitou, ale krom matikářek to pak už byl s kantorama jenom prů..... tak!
    ATROPOS
    ATROPOS --- ---
    Mhmmm, to mivam taky:) nebo zjistim, ze najednou vlastne nemyslim na nic, nebo ze dotycny na mne mluvi asi svahilsky a musim ho pozadat aby zopakoval posledni vetu. Ted uz se to nastesti nestydim udelat. Blbe je, kdyz ji rekne svahilsky znovu (i to se stava;) Tyhle jevy jsou imho krasne vykresleny v Simpsonech, treba: Homerovi je vysvetlovano neco ultraduleziteho a v jeho mozku pri tom poskakuje opicka vsi silou rezajici do bubinku a on slysi akorat "bing bong bing bong! Ze mi byla diagnostikovana porucha pozornost (LMD) jsem se dozvedela ve svych triceti, to te doby jsem si pripadala normalne blba;)
    AXTHEB
    AXTHEB --- ---
    1 odpověď
    RETAL: Otazka vule? Hele ja sem na tom tak ze obcas behem hovoru sedim, koukam na toho kdo na mne mluvi a najednou zjistim ze myslim na neco uplne jinyho. I kdyz mne ten hovor zajima a je pro mne dulezitej. To neni zalezitost ovlivnitelna vuli. A nejedna se o 15 minut, ale asi tak tri az ctyri.

    UNREALONE
    UNREALONE --- ---
    sám jsem dost skeptický k tomu, abych pomocí nesoustředěnosti (trochu se mi příčí psát pořád add, protože to vlastně nevím stopro že to mám, ale vlastně je to jedno) vysvětloval různé aspekty svého života, ale je pravda, že spoustu toho docela sedí...

    jedna z věcí co mě trkla byly sny - zkoušel jsem lucidní sny a sice jsem slavil částečný úspěch s tím, že jsem nějaké občas měl, ale na druhou stranu byly dost nestabilní a často jsem sice viděl úžasné detaily snového světa, ale jinak ten svět nebyl moc velký a bylo to jako když jde člověk se svíčkou - trochu světla a po pár metrech už se ztrácí detaily...je pravda, že jsem neměl ještě moc trénink, ale napadlo mě, že je to možná obraz mého vnímání světa - ostré detaily, ale celek se ztrácí v mlze...
    UNREALONE
    UNREALONE --- ---
    +1
    s tou pozorností je to často ubíjející...na druhou stranu, ono "neschopnost udržet myšlenku a myšlenku opustit", nemusí být vždycky špatné...

    zdůrazňuje se fakt, že má dost lidí problém se soustředit a rychle se zahltí informacemi, ale na druhou stranu jsou schopní se pekelně soustředit na jednu věc, která je zaujme a soustředí se na ni tak, že neví co se děje kolem...
    často to na sobě pozoruju - třeba v tom, když se ponořím do knížky a fantazií, které vyvolává, nebo když dělám nějakou manuální činnost...což je často prostě tím, že by mě jinak něco vyrušilo, tak se toho "chytnu zuby nehty"...nebo to, že jsem schopný sledovat běžné věci jako bych je viděl poprvé a radovat se z nich...můžu jen tak sedět a kochat se krajinou, větrem ve vlasech, nebo jen vlastním dechem...

    to že zapomínám občas využívám třeba i tak, že si "zapomenu" v kapse třeba fidorku...a pak jí tam později najdu a mám radost z toho nečekaného potěšení :-)
    DIVA
    DIVA --- ---
    LUBAR: díky! .)
    LUBAR
    LUBAR --- ---
    1 odpověď
    DIVA: samozřejmě po konzultaci s dr.... bral nejdřív Pheneamaletten, pak Orfiril Long... A nejde ani tak o to, co se píše v letáku, spíš o to, že jsme si té změny my všimli poté, co jsme léky vysadili. Ono totiž my jsme si nějaké změny všimli bezprostředně po navýšení dávkování a pak, v souvislosti s mnoha jinými zkušenostmi, které jsme během roku nastřádali, nám došlo, že poměr 1 záchvat za rok vs. každodenní braní léků (s prokazatelnými účinky kupř. na játra) je fakt nevýhodný. A když jsem to řešila s doktorkou, tak byla úplně v pohodě. On má fakt záchvaty provokovaný výlučně teplotou, takže trvalá medikace je víc pro klid rodičů, než pro nutnost předejít záchvatu.
    Mmch - o tom, že ty léky mají vliv na psychiku, mi nezávisle na sobě řeklo několik psychologů, kteří se zabývají dětmi s epi záchvaty... možná to není prokazatelný vedlejší účinek, ale asi to v té zkušenosti těch lidí nějak je.
    DIVA
    DIVA --- ---
    1 odpověď
    LUBAR: léky na epilepsii mají vedlejší účinky jako nesoustředěnost? co přesně užíval? a vysadili jste to po konzultaci s MUDr. nebo na vlastní pěst
    LUBAR
    LUBAR --- ---
    1 odpověď
    DIVA: Podle mě ani tak nejde o epilepsii jako takovou, já měla poslední záchvat v první třídě, ale jde o nějakou dispozici mozku, která, bůh ví, zda-li je, vůbec současnýma metodama zobrazitelná... a která se u některých jedinců může epi záchvaty projevit.
    Syn teď má na epi vysazený léky, protože nám přišlo, že dělají větší neplechu, než užitek... sice se výrazně líp soustředí, ale zároveň se zhoršily projevy hyperaktivity. A jeho současný nález na mozku prý není "normální," ale ruku v ruce s tím doktorka říkala, že ono se vlastně neví, co je normální, protože eeg se dělá obvykle až u lidí s nějakým problémem.. a že je docela dost pravděpodobný, že můj nález na mozku bude stejně "nenormální", jako je ten synů, ale mně nikdo eeg dělat nebude, protože k tomu není důvod...
    LUBAR
    LUBAR --- ---
    UNREALONE: Já o tom nepochybuju, že je jsou tělesný cvičení na podporu soustředění dobrý, ale třeba jógu nebo taiči si fakt u sebe představit neumím ... žonglování klidně... potřebuju dynamiku, jinak mě to neskutečně nudí... Syna jsme dali na jógu ve školce, a učitelka ho vyloučila po druhé hodině, že jim rozvrací hodinu :)
    DIVA
    DIVA --- ---
    1 odpověď
    LUBAR: ten add případ o kt vím je taky epileptik, de to zjevně ruku v ruce
    UNREALONE
    UNREALONE --- ---
    velké problémy mám pořád soustředit se na velké, široké problémy...snažím se je rozložit na menší zvládnutelné části, ale často i pak těkám mezi nimi a nedokážu se hned rozhodnout co dřív...teda jde to, ale pomalu :-(

    krásné přirovnání o pozornosti bylo v té knížce co jsem četl - že je to jako když rozlijete rtuť - každá kulička se rozjede na jinou stranu a posbírat je je těžké...
    UNREALONE
    UNREALONE --- ---
    1 odpověď
    LUBAR: jógu jsem zkoušel a nebavilo mě to asi hlavně kvůli učitelce resp. struktuře lekcí...chyběl mi tam nějaký řád...systém :-)

    jinak jsem dělal taiči...a doufám, že se brzy dokopu abych se k tomu vrátil...tam se soustředit musíš...zároveň je to ale i úžasný relax a když se naučíš sestavu, tak už se nemusíš soustředit tolik na pohyby, ale na vlastní provedení/procítění pohybů a to mě hrozně vyhovuje...

    imho aktivity kde se musíš soustředit jsou dobrý trénink - viz žonglování...
    taky je dobré tancování, zkoušel jsem i irské tance, baví mě taiči - to mi dává hodně a vlastně jakákoliv aktivita, která potřebuje soustředění...napadlo mě že bych si pořídil takové to jednokolo jako mívají v cirkuse a trénoval si rovnováhu :-)
    UNREALONE
    UNREALONE --- ---
    DIVA: "sytý hladovému nevěří" - jo to je přesný...


    RETAL: se spánkem to klidně souviset může a co jsem tak četl o ADD, tak zdůrazňují, že případnou diagnózu by měl dělat odborník co má s ADD zkušenosti, aby to mohl potvrdit nebo vyloučit, protože některé příznaky jsou stejné/podobné jako u jiných "problémů" a navíc se často vyskytuje společně s dalšími jako deprese, úzkosti atd...

    ...každopádně za výmysl farmaceutických firem bych to rozhodně nepovažoval :-)
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam