• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    UNREALONEAD(H)D - porucha pozornosti s hyperaktivitou i bez
    Tenhle klub je určený diskusi o poruchách pozornosti, řešení problémů, výměnu zkušeností, atd.
    Laik nechť se zeptá a nejlépe si o tom něco přečte (online jsem toho našel dost, ale většinou anglicky), pokud sem zavítá odborník, budu moc rád za jakékoliv rady a připomínky.

    ADD resp. ADHD jsou zkratky pro anglické termíny Attention-Deficit Disorder resp. to samé s "Hyperactivity", dříve se pro toto používalo označení LMD (Lehká Mozková Dysfunkce).

    Pokud nevíte o co se jedná, ale zaujalo vás to, zkuste si něco málo přečíst...nechci sem opisovat ani základní popis, protože je toho docela dost, ale následujících pár odkazů by mohlo aspoň pro začátek pomoct:
    Příznaky (symptomy) [anglicky]
    Portál o AD(H)D na about.com [anglicky]
    Wikipedie [česky]
    Wikipedie [anglicky]


    http://www.nepozornidospeli.cz/

    Průběžně bych chtěl doplňovat odkazy a moudra na nástěnku, ale ne vždy mám čas (a jsem chaotik ;-) ) takže se hlaste o práva pokud se chcete realizovat :-)
    rozbalit záhlaví
    TMA
    TMA --- ---
    KROPUCHA: Já se sám polechtat umím! A to prosím nejsem lechtivý.
    SHARKIE: Pomáhá mi si říct si to nahlas. Jako říkat si "zamykám," abych si zapamatoval, že jsem zamknul. Není použitelné v přítomnosti lidí.

    ELLIE: Well, Ritalin mi předepisují, ale pro dospělé je užití na ADHD offlabel. Ritalin je na ADHD jen pro děti, pro dospělé je jen na narkolepsii. Předpis mi dají (jinak by mi lék nevydali), ale musím si zaplatit plnou cenu (150/krabicka).

    ELLIE: Pokud nemáš "smůlu", ze ti zabírá menší dávka, protože ti obecně zabírají menší dávky všeho (ibuprofen 200 mg, normální populace 400 mg skoro nepocítí). Protože tablety Concerty se nesmí půlit!

    MART1NKA: Můžou počkat deset let a napařit ti pokutu a úrok z ní za celou dobu. To už se prodraží výrazně víc.

    POZITRON: Moje zápisky ze zkušenosti s Atomoxetinem (25 mg):
    _____________________
    Priznaky

    2025-02-20 kolem 9? Pilulka

    Cca 10 bolest břicha
    10:40 vertigo. Bílé ruce. Mravenčení. Nausea. Kokosbol tlakový (týl, šešulka, strany).
    10:50 spavost
    12:44 sucho v ústech

    2025-02-21
    10:15 pilulka
    11:04 vertigo
    22? Bílé ruce, mravenčení
    Furt: Brain fog

    2025-02-22
    02:41 nespavost, akrasia, vertigo, kokosbol
    09:47 po probuzení cihla/kladivo/kámen místo mozku. Mozek jen na okraji, ale prostředek tvrdý a těžký. Trochu vertigo. Ne tak silné jako chvíli po prášku nebo potom po jídle, ale pořád.

    Obecně:
    Chybí pocit hladu a žízně. Spolu se silně zhoršenou dysregulací to vede k hladovění. Nespavost je formou, že necítím únavu, ale jen o ní vím. To je však nedostatečné, aby mne to pohnulo k akci. V pátek celý den jsem seděl u počítače a díval se na videa na YouTube. Ani se mi nelíbila a nepřinášela uspokojení. Je to peklo. Je to horší než v nejhorší dny. Trochu mi to myslí jen ráno, kdy tělo odbouralo trochu toho léčiva. Ale teď (sobota 22. v 10:05) …
    Musím psát hned a nestarat se o formátování. Jinak zapomenu, co píšu. Jo. Že je to horší, než včera. A rozhodně je to výrazně horší, než normálně. Asi to není pocit mlhy. Ale je to jako dívat se na hloupého spolužáka, jak bojuje s pochopením nějakého konceptu, jenom teď jsem to já.

    Jestli je to u normálů takové, že myslí jen trochu a těsně po probuzení a pak už ne, tak asi nechci být normální. Možná proto jsou ty rady, že se má začít s užitečnou prací hned po probuzení, že je člověk nejvýkonnější. Možná normálové jsou takoví, že myslí jen chvilku a pak už ne. Na jednu stranu je příjemné, když vnitřní monolog si dá pauzu, ale nemožnost ho nastartovat znamená, že to přestávám být já, protože já jsem svá mysl. Já jsem ta malá část, která myslí. Zbytek je moje tělo a můj mozek, které jsou důležité, ale nejsou to, co je centrum mého já. Někdy kolem půlnoci jsem měl pocit, že jsem se rozdělil. Že "já" chtěl jít spát, ale zbytek mozku chtěl koukat na YouTube. Tak mozek a tělo koukali na YouTube. Byl to trochu pocit bezmoci. Byla taková povídka.
    _________________
    POZITRON: Bylo na mne poznat, že pod vlivem jsem nějaký jiný. Poznali to i lidé, kteří mne znali/znají jen zběžně, takže ten efekt byl velmi výrazný a to už ve čtvrtek. To ticho tam bylo. Nedalo se to vypnout. Nešlo začít přemýšlet.

    Celkově jsem měl pocit, že padám, nebo spíš, že se potápím. Plus pocit, že to vlastně nejsem já, že realita neexistuje, že je to jen "sen".

    MARWIN: Možnost mít ticho v hlavě je fajn. Muset ho tam mít už tolik ne. V okamžiku, kdy prostě nejde přemýšlet, jde jen reagovat, tak už to není tak fajn, když sis na přemýšlení zvyknul. (Ano, vím, že to byla chyba s přemýšlením začínat, ale tenkrát jsem byl malý a neměl jsem z toho rozum a teď už jsem na tom závislý.)

    KAIAFOX: Muj dealer psychiatr mi tu diagnozu napsal, ale měl jsem historicky záznam o LMD. Asi pomohlo, že jsem příznaky, které mám, popsal správnými slovy a ve správném pořadí.
    MAR_TINA: Tak dějepis také končí kolem první nebo druhé světové války, žeano.
    IOM_NUKSO: Ten psychiatr musí věřit, jednak že ADHD existuje obecně, jednak že možná existuje i v tomto konkrétním případě, jinak žádanku nenapíše.
    AXTHEB: Ta náhodnost je klíč. Zkoušel jsem fixní buffer a nefunguje.
    2BFREE: A+C+E (jako C, ale příležitost se ukáže jako nevhodná)
    ZSIS
    ZSIS --- ---
    2BFREE: urcite.

    ja teda nevim jak si mam predstavovat triggerovani mojeho ADHD.. to proste mam.
    2BFREE
    2BFREE --- ---
    ZSIS: I když to, co ten člověk říká, je třeba úplně banální blbost, jen to zrovna přehnaně triguje vaše (ADHD, OCD, …)?
    AXTHEB
    AXTHEB --- ---
    POZITRON: No, ve skutečnosti nezřízené sledování reels dokáže spustit ADHD symptomy v zásadě u kohokoliv.
    POZITRON
    POZITRON --- ---
    Ted jsem po navratu do kanclu po rodicovske vykoukla ze sve socialni bubliny a musim si hodne davat pozor na jazyk. Minuly tyden jsem se dozvedela, ze ADHD maj dneska vsechny ty deti ze sledovani reels na facebooku a podobne. Az na to, ze muj syn k tomu vubec nema prostup. Jsem v soku. Zeny VS okolo 40, co maji take deti podobneho veku, achjo. :(
    ECLECTICA
    ECLECTICA --- ---
    POZITRON: je mi 49, cyklus mám jak podle hodinek. Jediné, co pociťuju, je lehké zhoršení PMS a větší kolísání příznaků ADHD.
    ECLECTICA
    ECLECTICA --- ---
    OCTOPUSS: sama mám vysledováno, že po vysazení atomoxetinu ten efekt do určité míry ještě krátký čas přetrvá, ale pak jde všechno naprosto do kytek.

    Mimochodem, strašně moc bych přála každému, kdo tvrdí, že ADHD neexistuje nebo je to věc vůle, aby si prožil pár dnů ve stavu těžkého, nemedikovaného ADHD. Myslím že by to lidem dost otevřelo oči.
    OCTOPUSS
    OCTOPUSS --- ---
    Pokus na cca měsíc vysadit Atomoxetin se ukázal jako ne zrovna šťastný, ale zároveň poučný a validující.
    Napřed jsem si myslela, že se mi celý ADHD zdálo, protože poslední rok jsem vážně pochybovala, že to má nějakej efekt, ačkoli tehdy na začátku jsem se během týdne až dvou dost solidně "deretardovala", ale teď po zhruba měsíci (možná tři týdny? - nevím) začínám mít intenzivní pocit, že jsem úplně v hajzlu, nedokážu se soustředit na triviální úkol, v hlavě udržím úplný kulový, cokoli mě vyruší, a především už jsem tou svojí chaotičností začala srát ženu :D :D
    Uvidím, co se stane za týden zpátky s 80mg kamarádem.
    ALONSY
    ALONSY --- ---
    KU13AR: s hyperaktivní adhd možná. 🥹
    KU13AR
    KU13AR --- ---
    Článek z HN - Lidé s ADHD jsou dobří podnikatelé, hyperaktivita je jejich výhoda. Často si ale ulevují drogami a alkoholem, říká psychiatrička Tereza Petrásková

    vloženo sem - https://justpaste.it/l7x5w
    ECLECTICA
    ECLECTICA --- ---
    Perimenopauza a ADHD jsou vražedná kombinace.
    Zatímco dřív jsem věděla, že mi léky nebudou fungovat cca dva dny před menstruací, teď je každý den překvápko.
    MARWIN
    MARWIN --- ---
    ELLIE: tak, a jako vsechno, nelecene se to zhorsuje

    Anxiety and ADHD - How Are They Related?
    https://www.youtube.com/watch?v=-Ab7dK34Ch0
    OCTOPUSS
    OCTOPUSS --- ---
    EADENN: Žádnej neurolog na diagnózu ADHD být nemusí, a když psychiatr chce, může ti stratteru napsat tak jako tak. Jsem toho příkladem.
    Úplně přinejmenším o neurologovi, tehdy když mě posílal ke kolegyni klinický psycholožce na diagnostiku, nezaznělo ani slovo. Terapeut mele nesmysly.
    MARWIN
    MARWIN --- ---
    POZITRON: tak to zalezi, pokud jsou uzkosti zpusobene nelecenym ADHD, tak i stimulant muze pomoct tim ze potlaci prvotni pricinu...
    POZITRON
    POZITRON --- ---
    ELLIE: no prave, autistic je pridavne jmeno. audhd nebo adhd je za me podstatne jmeno. taha me to za usi. ale ok, vidim, ze jsem v mensine, tak treba si zvyknu. :)
    ELLIE
    ELLIE --- ---
    POZITRON: Hmmm, asi kdybych mluvila o ADHD, řekla bych, že ho "mám" (v té zkratce je slovo "porucha" a poruchu většinou máme, ano), ale na autistickém spektru "jsem". Přiznám se, že jsem o tom nepřemýšlela. Možná to lidi berou jako adjektivum, zkratka z "jsem autistická / hyperaktivní a nepozorná". Nevim. Je mi jedno, jak to lidi říkají. Oficiálně bych napsala "má", ale tady mezi námi na nyxu ne. V angličtině "has ADHD", "is hyperactive", "has autism" ale i "is autistic". Oboje je OK.
    POZITRON
    POZITRON --- ---
    ELLIE: prosim te, vyuziju toho. kdyz mas AuDD, jak muzes napsat "jsem AuDD". mne to rozciluje. :) "jsem ADHD", "jsem AuDHD". to je preci jako rict "jsem angina", "jsem deprese" atd. tebe to nechava v klidu? :)
    POZITRON
    POZITRON --- ---
    ELLIE: myslela jsem, ze concerta na rozdil od atomoxetinu, neni vhodna pro lidi s uzkostmi, protoze ma vecerni dojezdy a uzkosti naopak zhoruje. to pri pridani SSRI uz pak neplati? ja mam totiz z pretizeni, nebo mela jsem, vecer problem ukocirovat emoce, na coz mi vyborne zabral atomoxetin. a i kdyz po nem ta vykonnost neni zadna slava, tak tohle mi vyhovuje hodne. nejsem vztekla a nejsem impulzivni, protoze nejsem pretizena, mam klid v hlave a dost veci je mi jedno, hura. co jsem cetla, tak concerta by nebyla pro me.
    ale jinak SSRI pro lidi s ADHD nejsou uplne vhodna, protoze zhorsuji hyperaktivitu. brala jsem je mnoho let a mohu to zpetne potvrdit. pro lidi bez hyperaktivity to mozna teda vhodne je, nevim. myslim ten typ ADD.
    EADENN
    EADENN --- ---
    QUANTI: ha, snri teď dali moji mámě (poté co léta měla ssri která zabírala dost divným způsobem) a krásně to sedlo. Jaksi mě konečně napadlo podívat se na její zvláštnosti optikou adhd (to by bylo, abych ho měl já, jedno moje dítě a žádný prarodič, že..), ona to probrala se svou psych a zatím je tohle výsledek. Netušil jsem že snri můžou takhle taky fungovat.
    QUANTI
    QUANTI --- ---
    ELLIE: Právě. Ona odpozorovala, že jakýs takýs účinek měla vysoká dávka AD se zpětným vychytáváním noradrenalinu (ale to zas mělo vedlejší účinky, tak jsme to museli snížit) a to prý u ADHD působí taky... Tak jsem zvědavá, já bych si to ani netroufla navrhnout :D
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam