• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    UNREALONEAD(H)D - porucha pozornosti s hyperaktivitou i bez
    Tenhle klub je určený diskusi o poruchách pozornosti, řešení problémů, výměnu zkušeností, atd.
    Laik nechť se zeptá a nejlépe si o tom něco přečte (online jsem toho našel dost, ale většinou anglicky), pokud sem zavítá odborník, budu moc rád za jakékoliv rady a připomínky.

    ADD resp. ADHD jsou zkratky pro anglické termíny Attention-Deficit Disorder resp. to samé s "Hyperactivity", dříve se pro toto používalo označení LMD (Lehká Mozková Dysfunkce).

    Pokud nevíte o co se jedná, ale zaujalo vás to, zkuste si něco málo přečíst...nechci sem opisovat ani základní popis, protože je toho docela dost, ale následujících pár odkazů by mohlo aspoň pro začátek pomoct:
    Příznaky (symptomy) [anglicky]
    Portál o AD(H)D na about.com [anglicky]
    Wikipedie [česky]
    Wikipedie [anglicky]


    http://www.nepozornidospeli.cz/

    Průběžně bych chtěl doplňovat odkazy a moudra na nástěnku, ale ne vždy mám čas (a jsem chaotik ;-) ) takže se hlaste o práva pokud se chcete realizovat :-)
    rozbalit záhlaví
    KROPUCHA
    KROPUCHA --- ---
    Teď jsem se ještě zasekla na tom, do jaký míry změna u rodiče může ovlivnit ADHD u dítěte. No asi může! Může mu to míň komplikovat. Ale důležitý je teda si uvědomit, že ho nevyléčí
    KROPUCHA
    KROPUCHA --- ---
    ROXTYDY_A_BIBOB: Gabor Maté toho napsal o ADHD hodně, ale ne všechno je úplně ok. Hlavně jeho teorie, že ADHD je způsobené traumatem, je v rozporu s tím, co říkají výzkumy. Tak jenom pozor.

    Why Dr Gabor Mate' is Worse Than Wrong About ADHD
    https://www.youtube.com/watch?v=bO19LWJ0ZnM&t=262s
    TRISSIE
    TRISSIE --- ---
    SHARKIE:
    Máme dítě s ADHD - Jucovičová Drahomíra | Knihy Grada
    https://www.grada.cz/mame-dite-s-adhd-8422/

    Za me fakr dobry a prakticky rady jako bonus.
    SHARKIE
    SHARKIE --- ---
    Kamaratka riesi mozne ADHD u dietata, s cim ja nemam vobec skusenosti. Kym sa s nim niekam dostanu, viete poradit nejaku literaturu pre rodicov, pre ktorych je to uplne neznama oblast? Obaja su NT, dieta je adoptovane. Jako viem, ze knih o detoch je v tomto smere hodne, ale ziadnu som necitala a tak netusim, ktora je dobra a ktora nie. Dik
    FIELDMAN
    FIELDMAN --- ---
    https://audhd.cz/

    Známý spustil projekt audhd.cz – českou platformu, která se zabývá ADHD a autismem skrze neurovědu, nikoli nálepkováním nebo stereotypy.

    Jeho promo k tomu:

    Skutečným problémem není diagnóza. Je to nedorozumění. Neurodivergentní mozky nejsou poškozené – běží na jiném operačním systému s vlastními silnými stránkami, výzvami a výhodami. To, co mnozí nazývají „symptomy“, jsou vzorce, tendence a často nerealizované superschopnosti.

    Platforma nabízí hloubkové eseje, jasná vysvětlení klíčových mozkových mechanismů, výzkumem podložené zkoumání 50 jevů (od časové slepoty po maskování), kurátorovaná videa s českými a anglickými titulky a vše dostupné dvojjazyčně.

    Je určena pro diagnostikované jedince, ty, kteří se vždy cítili „jiní“, a pro každého, kdo chce neurodivergenci skutečně pochopit – nejen tolerovat.

    Mise je jednoduchá: S vámi není nic v nepořádku. Špatná byla mapa, ne území.

    Platforma je aktivní, zdarma a teprve začíná.
    FND
    FND --- ---
    jeste jak to probihalo v tom beroune (ad. FND ) - byl jsem objednan na 10:20 na magnetickou resonanci (ta trvala cca 10 minut) , pak do 11 eeg (vysetreni zabralo 25 minut a od 13:00 indikace - tam mi doktor po asi 30 minutach diagnostikoval adhd (na vysledky mag.res. a eeg jeste cekam). nevim , jestli na to melo vliv, ze jsem mel zadanku od prakticky lekarny, ale od objednani pres jejich stranky od vysetreni ubehlo asi 13 dnu, zadne tri mesice a podobne. prostredi toho pavilonu dusevniho zdravi je moc pekne ;) doporucuji. ps: ten pobyt co odradi asi lidi je jen takove jejich doporuceni. vubec ho dotoho netlaci ani to neni povinne.

    jinak pokud by mi nekdo doporucil nejake psychiatry, kam zkusit napsat, jestli nahodou nenabiraji, urcite bych se nezlobil. zkusil jsem sve okoli, ale tam je to celkem beznadejne :) ta diagnoza plati nejake 3-4 mesice, pak se to musi zopakovat no..)
    SPIKE411
    SPIKE411 --- ---
    Tady všechny díly ze série Spektrum: ADHD z pořadu Balanc:

    Spektrum: Jak se žije dospělým s ADHD? | Radio Wave
    https://wave.rozhlas.cz/ve-skole-nade-mnou-mavli-rukou-a-z-kazde-prace-me-vyhodili-jak-se-zije-dospelym-9582218

    Spektrum: S čím v domácnosti bojují lidé s ADHD? | Radio Wave
    https://wave.rozhlas.cz/mytus-uklizene-domacnosti-jako-ctnosti-nepocita-s-adhd-misto-porozumeni-pak-9583825

    Spektrum: Jak se ADHD promítá do mezilidských vztahů? | Radio Wave
    https://wave.rozhlas.cz/mam-pocit-ze-vsechno-ztratim-kdyz-ukazu-jaka-jsem-jak-se-adhd-promita-do-9585072

    Spektrum: Ženy s ADHD jedou mateřství na dluh. Ale co pak? | Radio Wave
    https://wave.rozhlas.cz/zeny-s-adhd-jedou-materstvi-na-dluh-ale-co-pak-9586109

    Spektrum: Proč ADHD málokdy chodí samo? | Radio Wave
    https://wave.rozhlas.cz/poruchy-prijmu-potravy-sklony-k-zavislostem-nebo-uzkosti-proc-adhd-malokdy-chodi-9587702

    Spektrum: S diagnózou přichází úleva | Radio Wave
    https://wave.rozhlas.cz/s-diagnozou-prichazi-uleva-co-se-stane-ve-chvili-kdy-adhd-nekdo-pojmenuje-nahlas-9589235

    Spektrum: ADHD je horská dráha emocí | Radio Wave
    https://wave.rozhlas.cz/adhd-je-horska-draha-emoci-co-zbyde-kdyz-sundame-masku-ktera-nam-pomaha-9590938


    Balanc | Radio Wave
    https://wave.rozhlas.cz/balanc-7595065?field_admin_tags_tid=7789022

    Některé se tu už objevily:
    SPIKE411: VITEX:
    RUSHACK
    RUSHACK --- ---
    Film o ADHD z doby, kdy to nemělo ani název. Nicméně už onehdá to bylo vnímáno. Nechci spoilovat, ale zapadá to o to víc, když si uvědomíte, jaké má hlavní hrdina zaměstnání.
    ...jinak vám garantuju, že se budete řezat smíchy ať už s dg nebo bez ní. :-D

    Roztržitý (1970) | ČSFD.cz
    https://www.csfd.cz/film/32518-roztrzity/prehled/
    XCHAOS
    XCHAOS --- ---
    Rethinking ADHD as ‘hypercuriosity’ - Positive News
    https://www.positive.news/society/youth/rethinking-adhd-as-hypercuriosity/
    AXTHEB
    AXTHEB --- ---
    Je to vlastně srandovní, jak sem (nebo do jiných ADHD prostor) každou chvíli naběhne někdo vysvětlovat, jak jsou prášky k ničemu. Lidem, kteří bez léků často na konci věty neví, jak začala.
    MIGUEL
    MIGUEL --- ---
    No mozna byste se misto minusu mohli namahat mi dat nejaky protiargument. Me by proste zajimalo co ocekavate, ze vam ty leky prinesou. Podle vedlejsich ucinku, o kterych jak ctu, tak je i znam z vlastni zkusenosti i ze zkusenosti komunity, me prijde, ze uzivani tehle farmak bez budoucich zdravotnich komplikaci je proste mirne receno nejiste. Jakou ocekavate prognozu lecby? Uprimne ja se v nejake adhd komunite pohybuju uz radu let, vsichni se snazili o nejake leceni, ale vsichni casem od toho zaroven opustili. Ackoli je to individualni, urcite to nekomu pomaha, ale je to skutecne vyvazene rizikem budoucich zdravotnich komplikaci? Zadne farmakum neni bez rizika, ale zrovna u leku typu strattery a nebo jeste hure koncentry, se jevi, ze dlouhodoby efekt na zdravi muze byt zasadni.

    Idealni stav je nebrat farmaka zadna, ne vzdy to jde, ale zrovna u adhd je efektivnejsi spise terapeuticka lecba, to je muj message.

    No ale klidne muzeme zustat i minusu, i to je zpusob komunikace :).
    MIGUEL
    MIGUEL --- ---
    POZITRON: osobne mam pristup, ze ADHD neni nemoc a proto nedava smysl brat na to leky, vetsi smysl dava se naucit s tim efektivne fungovat.

    v minulosti jsem zkousel ruzny leky a vsechny mely vedlejsi ucinky, ktery se delkou uzivani roslty na intenzite.

    lepsi nez brat farmaka je resit drobny upravy rezimu terapeuticky, aby se clovek mene stresoval a v ramci moznosti fungoval
    LISKAAUDREY
    LISKAAUDREY --- ---
    POZITRON: Zezačátku podobný NÚ, ale tak po třech měsících přešlo všechno - jako mám lehce zrychlený tep, ale nic hrozného jako to racing heart na začátku. Já se teda ještě brutálně potila furt, což vlastně taky přešlo. Teď co to beru něco přes rok a půl tak fakt už nepozoruju nic - kromě teda zhoršení příznaků ADHD deset dní před menzes (tzn tak 10 dnů v měsíci funguju hůř). Jo a teda FAKT nejde brát to na lačno, total nevolnost, bolest jícnu, pocit že jsem sežrala nějakou kyselinu. Potřebuju to řádně zajíst a zapít hned, jinak celodenní peklo s žaludkem a jícnem.
    KROPUCHA
    KROPUCHA --- ---
    Klíče musím mít při odchodu vždycky v ruce, jinak panikařím. Manžel mě občas z legrace zlobí tím, že mi je vezme a že je přece má on. To ovšem způsobí okamžitej zásek a jen málokdy mu to projde :)

    Jinak, objevila jsem další super ADHD komiks, bohužel to vypadá, že se autorka od roku 2021 odmlčela. Snad je v pořádku a jen se věnuje něčemu zábavnějšímu.

    MostlyADHD Comics
    https://mostlyadhd.carrd.co/

    WOLFGAR
    WOLFGAR --- ---
    QUANTI: Kliku na obou stranach povazuju za zaklad ADHD vybavy, nez jsem ji na starem byte vymenil bylo to drahe.
    WOLFGAR
    WOLFGAR --- ---
    KROPUCHA: Chapu a i rozumim jak tohle muze byt hodne cenny, i kdyz asi uplne ne pro me. Jednak poroto, ze se o ADHD dost do hloubky zajimam, mam kamaradku psycholozku ktera se specializuje na ADHD dospelych, dela prednasky a poradame spolu prave ty Brnenske ADHD networkingy (ale vim ze ji jak se u nas dela koucing take dost zajima, kdyby jste si chtely porovnat poznamky klidne vas propojim) ale prave tam hodne resime ty temata co zominujes a jiny uhel pohledu, srovnavani zkusenosti mezi lidma co to pochopi protoze to maji casto stejne a mame dost pozitvni ohlasy takze vlastne chapu jak takovy koucing muze byt hodne prinosny.
    N_I
    N_I --- ---
    KROPUCHA
    KROPUCHA --- ---
    WOLFGAR: V Británii je to taky hrazený z pojištění, pokud vím. U nás se toho asi jen tak nedočkáme :)

    Jak to probíhá? Základ je, že chce člověk něco změnit a je ochotnej pro to něco udělat.

    Kouč je obecně parťák na přemýšlení, není to někdo, kdo by radil, ale někdo, kdo ti pomůže si uspořádat věci v hlavě a podívat se na ně z jinýho pohledu. Stejně jako se sami nedokážeme polechtat, tak neumíme sami sobě narušit některý myšlenkový vzorce, pochopit příběhy, co si vyprávíme apod. Je potřeba, aby se nás někdo zeptal, případně jemně poukázal na rozpory, umožnil jinej úhel pohledu.

    Právě v tom kontextu se podle mě liší ADHD kouč od "normálního kouče". ADHD kouč chápe naše záseky, ví, co se tam může dít, třeba i řekne "tohle je u ADHD normální, může to fungovat takhle a takhle". Taky dává pozor na obvyklý pasti (třeba když klient sám sebe shazuje, zaváže se k něčemu nerealistickýmu atd.) a může zmínit zajímavý možný strategie.

    Mně osobně na tom přijde strašně cenný, že je to prostor, kde můžeš úplně přestat maskovat, kde ti rozumí a nesoudí tě. Takže se můžeš na svojí situaci koukat v klidu, pojmenovávat věci a postupně zkoušet něco novýho.
    WOLFGAR
    WOLFGAR --- ---
    KROPUCHA: Docela by me zajimalo jak takovy koucing probiha, nejak uplne nevim co si pod tim mam predstavit. Na jednu stranu jsem skeptik, ale na druhou stranu jsem trochu zvedavej.

    Jinak zajimava vec, mam kamaradku s diagnostikovanym ADHD ve finsku a tam maji dokonce kouce ktere vam prideli psychiatr a jsou hrazeni z pojisteni, to jsem dost cumel. Takze za kamoskou chodi koucka co ji uci strategie jak uklizet, pracovat, fungovat. U nas je problem i z pojistovny vyrazit par stovek prizpevku na terapii.
    QUANTI
    QUANTI --- ---
    KROPUCHA: "zbytek to odkládá nebo to vzdal" je nejvíc ADHD věc, co může bejt :D bereš klienty?
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam