CONTINUITY: Kdo ví, kolika lidem se to bude chtít číst, ono je to docela dlouhé a odborně napsané, takže to asi je jen pro toho, kdo se opravdu specializuje na otázky toho, jak souvisí fyzické tělo a stav společnosti a transformace.....
Takže bych z toho ráda vytáhla jednu praktickou informaci, která se může hodit všem :)
Pokud máte zájem být fyzicky silnější, zdatnější, odolnější, konkrétně posílit hluboké svaly, které jsou úplně nejdůležitější, tak velice jednoduchou a účinnou cestou je zřejmě prostě omezit sezení a víc chodit a stát.
Podle všeho člověk po většinu své existence většinu bdělého času byl vzpřímený nebo v pohybu a vzdoroval gravitaci ;), a tím pádem takové chování urdžuje jeho pohybový aparát v přirozeném a přiměřeném stavu.
Jednou z nejzdravějších aktivit je podle všeho chodit bos v přírodě.
Ale pomůže i třeba nesednout si v MHD, stát, snažit se stát rovně...:)
Je to docela výzva, jak si vytvořit nové mody existence, které jsou méně založeny na sezení, ale od toho máme přece inteligenci :)
Steve Jobs vedl všechna jednání na procházkách. Zkrátka se s někým sešel a šlo se ven :)) Vzhledem k tomu, že účastníci obvykle přijeli autem a nedostatkem sezení určitě netrpěli, přijde mi to jako hezký způsob, jak vnést do práce kus rovnováhy :)....inspirující....momentálně to zkoumám, co všecko se dá vymyslet v mé realitě ;)