LILY: Dalibor má nadhled a srdce na pravém místě... optimální kombinace .)

DARJEEL: tak to řekni ortodoxnímu ashtangistovi :-)...

PETJULE: Je-li Ti 5 tibeťanů málo, tak si cvič další věci, ale odděl to časově.
Oběd taky nejíš hned po snídani (nebo během snídaně); vánočku s kakaem nekombinuješ se slanou polévkou a čajem s citronem.
Z toho by byl neztravitelnej mix.
Cvič si co chceš, ale dělej mezi tím mezery.

5 tibeťanů je strašně dobrý začátek, který buduje jednotnou páteř, rovnoměrně silnou a spolupracující,
(a doporučil bych je všem "nejógujícím posilovnařům", kteří často zanedbávají jádro a mají sice hezké povrchní vrstvy, ale jsou křiví jak paragrafi)
ale není třeba u nich doživotně skončit s tím, že už nebudeš cvičit nikdy nic dalšího.
Vzato do extrému by to znamenalo že už nesmíš chodit běhat, chodit do schodů, tahat nákup atd. protože je to "energeticky jinačí cvičení" - vidíš že to je nesmysl.

MEA: Kobra v poloze psa? :)))

nezávisle na předchozím: já jsem o tom už několikrát přemýšlel, že bych se přimluvil do pléna, abychom ásanám říkali ásany a józe jóga. a teď tím nechci nikoho otravovat, jen to prostě vnímám jako dostatečně důležitej rozdíl, kterej se mi opakovaně vkrádá do mysli.
zn. - nazývat věci pravými jmény.

DARJEEL: jogou teda myslis asany zprzneny ideologii ashtanga vinyasy jo :)

SLAUGHTER: alias cvičíme tělo, nikoliv cviky? .o)

s jogou a qigongem je to složitější, jeden z levelů, který v tom vnímám je třeba hodně odlišné dění ve svalech a šlachách, u jogy je přelévání energie hodně o natažení, zaktivizování, kdežto u qigongu velká část svalů a šlach zůstává statická a proudění energie (efektu cvičení) se dosahuje spíše uvolněním a uklidněním. V tomhle se třeba joga s qigongem mohou "energeticky bít", jako jeden z příkladů.
Jinak samozřejmě je to kombinovatelné a btw. co si budeme povídat, qigong je soubor všech možných cvičení... btw. třeba v Brně Petr Kala (učitel severního šaolinu jinak .) cvičí hodně zajímavé "qigongy", na kterých by si kdejaký jogín pošmák, moc hezké a často náročné sestavy. Nebo nedávno jsem objevil qigong na posílení zápěstí rukou... myslím, že tohle by pro ashtangisty měla být povinná výbava .) atd. atd.

PETJULE: Je to nesmysl. Cvičení prostě bude fungovat jinak než jak se o něm píše. Ni jsem nevěděl co jsou tibeťani a jejich sekvence jsem měl zakomponovány ve cvičení. Mnoho lidí říká nemíchat chi kung a jogu atd a pak jsou tu například ukrajinci, co tyto techniky kombinují.
Jinými slovy - IT´S ABOUT ANOTHER QUALITY (v angličtině mi to přijde výstižnější kvůli v češtině zavádějícímu pojímání slova kvalita)...
EXPERIMENTUJ CO VYHOVUJE TOBĚ, když k sobě budeš dostatečně citlivá a budeš naslouchat, co ti říká tělo, tak je vše v pořádku. Když poslouchat nebudeš, tvůj systém zvýší hlas.

A s tou energií je to tak, že dokud jsi živá tak proudí. A když živá nejsi, tak proudí taky :-)...